寝坏
成语（Idiom）：寝坏
发音（Pronunciation）：qǐn huài
基本含义（Basic Meaning）：指因长时间睡眠不足而导致身体疲劳或健康受损。
详细解释（Detailed Explanation）：寝坏是由“寝”和“坏”两个词组成的，其中，“寝”指的是睡眠，“坏”指的是损坏。这个成语形象地比喻因长期睡眠不足而导致身体疲劳或健康受损的情况。
使用场景（Usage Scenarios）：通常用于形容人因工作、学习或其他原因导致长时间睡眠不足而身体疲劳或健康受损的情况。
故事起源（Story Origin）：寝坏这个成语最早出现在《左传·僖公十五年》这篇古代文献中。据说，春秋时期，齐国的僖公为了处理政务，每天都工作到很晚，经常熬夜。由于长期睡眠不足，他的身体状况变得越来越差，最终导致了他的健康问题。因此，人们就用“寝坏”来形容长时间睡眠不足所带来的身体疲劳或健康受损的情况。
成语结构（Structure of the Idiom）：形容词 + 动词
例句（Example Sentences）：
1. 他最近工作太忙，总是熬夜到很晚，现在已经寝坏了。
2. 如果你长时间睡眠不足，身体会出现寝坏的状况。
记忆技巧（Memory Techniques）：可以将“寝坏”与“睡眠不足导致身体疲劳或健康受损”的含义联系起来，形成一个形象的记忆联想。比如，可以想象一个人因为长时间睡眠不足而躺在床上，身体像是被损坏了一样，从而记住这个成语的含义。
延伸学习（Extended Learning）：你可以进一步了解与健康相关的成语，例如“疲惫不堪”、“筋疲力尽”等。这些成语都可以用来形容身体疲劳或健康受损的情况，帮助你更好地理解和运用寝坏这个成语。
举例不同年龄层学生对这个词语的造句：
小学生：我昨天晚上玩游戏玩得太晚了，今天早上起床的时候感觉自己已经寝坏了。
初中生：我最近要准备期中考试，每天都要复习到很晚，感觉自己的身体已经寝坏了。
高中生：大家要注意休息，不要因为长时间忙碌而寝坏了身体。
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