您知道造成健康负债的危险因子吗

在我实际工作中，遇到有些人，他们根本不了解健康危险因素评价的意义，一部分人是这样，当他们拿到自己健康危险因素评价报告时一副满不在乎的样子，说：“管它什么高危、低危，听这个还不活了。”随后该怎么吃还怎么吃，该抽烟还抽烟，该喝多少酒还照样喝多少酒;还有一部分人是，一看评估报告，“啊!我都高危了，活不了啦!”于是天天问这问那，整日琢磨，闷闷不乐，心理负担极重。

其实，无论前一种人，还是后一种人，这样看待健康危险因素评价都对健康不利。健康危险因素评价的意义在于：通过健康咨询和接受健康教育改变自己不良行为和生活方式，降低危险因素，减少疾病，提高生活质量。

从健康管理专业的角度来说，健康危险因素评价的具有如下意义：

(1) 实施个性化的健康教育和健康促进

健康危险因素评价是面对面的健康教育，其独到之处在于，它能够为每一个人提供有针对性的健康风险评价，当了解到人们的年龄、性别、健康状况和其他健康相关信息后，健康危险因素评价能够对健康危险因素的危害程度进行量化分析，找出危险因素，并为人们提供去除危险因素后可能获得的健康收益，使人们清楚地了解到自身健康状况，特别是对于一部分评价年龄大于实际年龄的个体，根据文化、习惯、职业以及具体的情况，因人而异施教，由浅入深地进行疾病预防、保健、医疗卫生知识等教育，使健康教育更具有针对性，有效推动对健康危险行为的矫治。我们活着不就是追求：活得健康，活得年轻吗?

(2) 提高人们的风险防范意识

人类所面临的健康风险特别是慢性病风险正呈现快速增长的势头，我国的慢性病增长已出现“井喷”之势，而人们对健康风险的防范意识、相应的知识和信息、干预手段等方面却明显地滞后于现实的需要。运用健康危险因素评价的研究成果，借助于大众传播等手段，可极大地促进和提高人们的健康知识水平和风险防范意识。

(3) 降低医疗费用，保卫改革开放成果

健康危险因素与医疗费用之间存在着密切的关系，不良的行为和危险因素可增加医疗费用，增加经济负担。我国慢性病的治疗费用，以年平均18%的速度递增，近10年医疗费用的上涨已远远超过了同期国民经济和居民收入的增长速度，给老百姓带来了沉重的经济负担，而通过健康危险因素评价，可以使人们自觉采取有利于健康的行为和生活方式，把健康危险因素消灭在萌芽状态，可大幅度减少这部分医疗开支，保卫我们改革开放的经济成果。

(4) 减少缺勤，提高劳动生产效率，促进职业健康

有健康危险因素者缺勤率高，工作、生产效率低于无健康危险因素者。那么，消除了健康危险因素，就会减少缺勤，提高劳动生产率，还可以促进职业健康就毫无疑问了!

(5) 减少伤残，降低慢性病的死亡率

近年来，健康危险因素在不断发生着变化，变化的结果与正在上升的心脑血管疾病、恶性肿瘤、高血压、糖尿病、自杀等有密切关系。吸烟、酗酒、药物滥用、不良饮食习惯、缺乏锻炼、高应激状态、体重过重以及抑郁等都会影响健康，并最终引起伤残和死亡。通过健康危险因素评价，及早降低这些危险因素，相应的发病率和死亡率就会明显降低。

(6) 为政府制定决策提供依据

开展健康危险因素评价，有助于政府了解健康危险因素在人群的分布和严重程度，从而为政府制定卫生政策，确定重点疾病的优先干预策略提供依据。

了解了这些，那我们个人怎样看待健康危险因素评价就清楚了吧!正确的态度是，积极了解相关知识，学会去除危险因素，将自己的健康管理起来!