精心打造小宝宝的完美头形
漂亮的外貌除受遗传、生长环境等因素的影响外,后天的养育同样至关重要。
人的头形是在儿时、特别是周岁以内形成雏形的,故打造完美头形的关键期在婴儿期,尤其是出生后的头三个月。
保证营养
从孩子的发育规律来看,头形是否完美与营养供给是否充分关系密切。骨骼的正常发育离不开蛋白质、维生素与多种矿物质,其中特别值得注意的是钙、磷与维生素D。钙与磷,是形成骨骼的“建筑材料”,缺乏可导致新骨形成障碍,骨梁细小,骨质疏松、变软,造成颅骨软化,按之有乒乓球样的弹性感,谓之“乒乓头”;同时骨样组织堆积,亦会致使孩子额顶部出现对称性颅骨圆突,头颅因而变得方方正正,俗称方颅,自然失去美感。维生素D,其作用在于促进食物中钙、磷等矿物元素的吸收,并能促使钙元素向骨骼转运。如果维生素D摄入不足,即使补充再多的矿物质也无济于事,照样有形成“乒乓头”与方形头之虞。
此外,铜、锌、硼、锰、镁等元素的作用也不在钙之下,俗称壮骨“六兄弟”。
因此,孩子的饮食很有讲究:周岁之内当以母乳喂养为主,并安排好辅食;断奶后则须坚持平衡膳食的原则,食谱尽量广博,如畜肉、鱼与海产品为锌的“富矿”,坚果类、海产品、动物肝、小麦、干豆类、根茎蔬菜、鹅肉、牡蛎等含铜颇丰,绿色蔬菜、水果、番茄、海藻、豆类、燕麦、玉米、坚果类含钙、镁丰富,梨、葡萄、桃、绿叶蔬菜、黄豆、花生等含硼不少。另外,安排孩子合理晒太阳,更多地获得“日光荷尔蒙”维生素D,也可以补偿食物供应的不足。
防治疾病
不少疾病会影响孩子头形的发育,甚至引起畸形头颅。钙、磷等矿物质及维生素D的缺乏所造成的方颅,实际上就是一种疾病—佝偻病造成的。此外,还有小头畸形、先天性狭颅症、克汀病、先天愚型等疾患都会导致小儿头部畸形。因此,为孩子的头面部正常发育保驾,积极防治这些疾病是重要的一环。
睡姿正确
除开遗传因素,睡觉的体位是否合理对头形最为重要。欧美等国家多主张小儿侧卧或俯卧睡觉的原因即在于此。因为侧卧不会造成颅骨扁平,不会使前额与枕骨(后脑勺)受到挤压,头形轮廓优美;同时还可限制下颌骨过度发育,防止两腮过大而形成大腮帮子脸。俯卧也不错,可压迫颧骨,不让颧骨过分发育,以显出鼻梁高耸,嘴及下巴侧面线条平直。尤其是脸面过于宽大,五官过于分开,或有颧骨与下颌骨过度发达家族史的新生儿,采取俯卧或侧卧,头形可以得到一定的矫正,减少遗传带来的头形遗憾。
仰卧则容易出现偏差,导致后脑勺扁平或引起招风耳;如果又用粮食做的硬枕头,很容易使孩子睡成头平脸宽的“面盆形脸”。另外,仰卧还容易因孩子需要转头致使后脑勺不对称,形成“偏头”,故不宜采用。
当然,俯卧与侧卧也非完美,需注意以下几点:
若取俯卧睡姿,必须有专人看护,随时注意孩子的呼吸道是否通畅,防止呼吸道阻塞。
若取侧卧,两侧应适时交替,不要固定于某一侧,以免造成脸形不对称,并注意不要将耳轮压变形。
最适合俯卧与侧卧的时间是出生至3个月,3个月以上的孩子头形基本固定,睡姿可以自由一些。
需要注意的是:有五官过于靠近的家族史的孩子,脸形过小或颅骨的前后径大大超过左右径的孩子,不适合俯卧或侧卧的睡眠方式。
- 上一篇:你的宝宝缺少“音乐钙”吗
- 下一篇:什么情况不宜受孕
- 当您给宝宝选塑料玩具时
- 最“健康”的十种球类游戏
- 矫正孩子的语言偏激
- 重视孩子的“心理反抗期”
- 少给孩子吃“损脑食品”
- 帮儿童克服焦虑症
- 理想男性避孕药剂确定
- 户外活动提升孩子的创造力
- 独生子女的性格受母亲影响较大
- 爸爸如何与宝宝一起玩游戏
- 港教统局提醒 学生书包不应太重
- 少年写书成风喜忧参半
- 台语言专家:母语没学好前 小孩子不可能学好外语
- 父母“行为”影响孩子视力
- 手操作对幼儿心理发展意义
- 胎儿也会做梦 进行“脑部体操”
- 小孩打呼噜可能影响其智力
- 记忆学习从零岁开始
- 讲究优生不必谨小慎微
- 微量元素缺乏危及优生
- 美国试管女儿约见捐精父亲
- 台解开不孕症基因之谜
- 孕前准妈妈需要补充哪些营养
- 30岁初产有危险吗
- 你可以当妈妈了吗--远离疾病再生育
- 环境污染导致连体婴儿 专家细解连体婴之谜
- “婚前保健”是优生的基础
- 怎样培养婴幼儿的语言能力
- 与孕育有关的5大环境
- 什么情况不宜受孕
- 精心打造小宝宝的完美头形
- 你的宝宝缺少“音乐钙”吗
- 孩子多大学外语合适
- “改造”害羞孩子之全功略
- 儿童与动物接触易染大肠菌
- 科学家完成决定男性性别的Y染色体测序
网友关注
- 一颗邻近恒星有4颗类似地球大小的行星
- 猎豹为什么跑得快
- 为啥总觉得饿? 都是激素惹的祸
- 源远流长的机器人
- 太阳要变“冷美人”
- 海量支付 网联平台兜得住吗
- 想打喷嚏别忍着 伤了鼓膜划不来
- 研究称母海狮可凭视觉辨别其幼崽
- 首个实体商业数字化开放平台诞生
- 为什么说 “一鸽胜九鸡”
- 将“快乐教育” 融入车模教学之中
- 血液干细胞逆转Ⅰ型糖尿病新疗法
- 廉价药去哪儿了 大数据或可出力
- 模拟联合国活动学习资料
- 点数钞票或是心灵慰藉强心针
- 中医治疗血管性抑郁症
- 他走了,留给未来四千万颗种子
- 助眠产品真能让你睡个好觉?
- 电梯惊魂为何源源不断?安全乘坐你需要知道这些
- 有种自恋叫过度自责
- 故宫里如何做研究
- 防治流脑切莫“重少轻老”
- 千里之行 始于足下
- 四瓶矿泉水重量背起就走 “空调背心”投放市场
- 飞天航路越千年
- 陈庆:“土专家”的猿情
- 人体生物电与预防物理污染
- 为你揭开ICU的神秘面纱
- 能不能吃“苦” 基因说了算
- 故宫“掌门人”谈遗产如何重塑生活
- 掰响手指容易 掰清原因很难
- 水,这东西……
- 多肽涂层技术突破细胞培养“瓶颈”
- 特斯拉发布最快电动跑车 未来也许会飞
- 那只会敬礼的猴子
- 糖炒栗子为什么要用黑砂?
- 打破物理规律的怪石头
- 许传森:把“泡沫”做成“面包”
- 基因真的能决定性格吗?
- 南仁东:“一口气”领中国迈向星辰大海
- 关灯玩手机可能诱使青光眼发作
- 去非洲旅行要警惕哪些“怪病”
- 为什么混血儿的相貌更好看?
- 黄士松:慧眼识风云
- 漫长岁月,鸟类怎么搞丢了牙
- 血压高,准备10个问题去看病
- 心脏为何很少得癌
- 准确预报天气还是件挺难的事
- 靠输液预防脑卒中靠谱吗?
- 杨军: “开垦”太阳系外宜居星球
- 经典的魅力:大数学家的混沌史话
- 博观约取 厚积薄发
- 动物卫士刘秀梵:“擒”病于未然
- 两害相权取其轻
- 克隆猴“姐妹”为多种疾病诊疗带来希望
- 用micro:bit打造区块链
- 呵护你的小心肝儿 别让脂肪霸占
- 世界一流的民办大学会是什么样
- 为什么要以地球标准去寻找地外生命
- “春捂”得法 可有效减少发病几率
- 山桃一枝报春来
- 辽阔海疆守安宁 舰艏行处是长城
- 新血液检测法能诊断多种早期癌症
- 羊奶为何被称为“奶中之王”
- 牙膏牙刷品种多 怎么买有讲究
- 植物学家钟扬:他给未来留下科学的种子
- 虚虚实实说鲁班
- 吃花胶补胶原蛋白吗?真相是:还不如吃鸡蛋!
- 你经常被负面情绪困扰吗?
- 人类制造的最后一台机器?
- “美人鱼”——儒艮
- 腿上的“小蚯蚓”
- “和合二仙”
- 当科学与艺术相遇
- 防治流行性感冒从日常做起
- 许映龙: 破译台风密码
- 不紧跟前车可减少“幽灵堵车”
- 北豆腐南豆腐和内酯豆腐哪种营养价值更高
- 这10种病都犯在一个“饱”字上!
- 细菌基因扩散将会带来什么后果
- 南北半球冰火两重天 地球到底怎么了?
精品推荐
- 洛浦县05月30日天气:阴,风向:无持续风向,风力:<3级,气温:26/13℃
- 阿瓦提县05月30日天气:多云转阴,风向:无持续风向,风力:<3级,气温:26/12℃
- 新和县05月30日天气:晴,风向:无持续风向,风力:<3级,气温:24/10℃
- 莎车县05月30日天气:阴,风向:无持续风向,风力:<3级,气温:27/16℃
- 建湖县05月30日天气:阴,风向:东北风,风力:<3级,气温:22/18℃
- 平罗县05月30日天气:晴转小雨,风向:无持续风向,风力:<3级转3-4级,气温:29/15℃
- 木垒县05月30日天气:阴转多云,风向:西北风,风力:3-4级,气温:17/9℃
- 五指山市05月30日天气:多云,风向:无持续风向,风力:<3级,气温:35/23℃
- 石嘴山市05月30日天气:晴转小雨,风向:无持续风向,风力:<3级转3-4级,气温:29/12℃
- 福海县05月30日天气:阴转晴,风向:北风,风力:3-4级转<3级,气温:20/9℃