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《眼保健操》

更新时间:2023-07-06 02:19:24
词语 眼保健操
拼音 yǎn bǎo jiàn cāo
书写
解释

医疗体操之一。应用经络原理和按摩手法防治近视眼的医疗性操练。由揉天应穴、按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴轮刮眼眶等四节动作组成。具有疏通经络,促进眼睛周围的血液循环,消除眼睛疲劳的功效。通常于课间进行。

眼保健操

眼保健操造句

  • 眼保健操造句

    1、电脑族的护眼秘笈:1.揉捏耳垂:有空就多按按这个部位,缓解视疲劳;2.每天做眼保健操,然后转动眼球,或掌心搓热,热敷眼睛;3.眼疲劳人群食疗处方:喝菊花茶、决明子茶,多吃黄、绿叶蔬菜,常吃番薯、玉米、南瓜等,吃点核桃粉、芝麻粉。愿你健康!2、做眼保健操在保护视力方面很有功效。3、除了定时做眼保健... 查看详情

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