大家都在找的汉字: 酚 膏 爷 垢 奶 冲 好 翠 东 豁 说 式 酒 讣 蚕 遠 臧 巫 睿
1.见"鸟申"。
1、道家初期的功法比较简单,除老子倡导的守一法再就是庄子宣扬的心斋、坐忘、踵息、吹嘘呼吸和熊经鸟伸之类的仿生导引功。2、吹嘘呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已矣。3、笼中鸟伸了一个懒腰。4、觉远所传授的养生功,实际上底子里,仍是道家正宗的引导术,以呼吸吐纳配合肢体运动,也就是熊经鸟伸之势,以为养生强... 查看详情