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中国传统饮食文化：饮食十经

饮食勿偏 “凡所好之物，不可偏耽，耽则伤身生疾，所恶之物，不可全弃，弃则脏气不均。” 食宜清淡 “味薄神魂自安”；饮食要“去肥浓，节酸咸”；“薄滋味养血气”。饮食适时 “不饥强食则脾劳，不渴强饮.........

2011-12-28

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