地震自救常识方法具体措施有哪些

来源：查字典安全知识网  发布时间： 2017-04-20

  地震作为自然界最严重的自然之一，一直威胁着人类的生命和生产安全。因此如果发生了地震，我们没有立即作出正确的应急处置的话，所造成的影响是不可估量的。那么，你想知道发生地震时，我们应该怎么做吗?下面是小编整理的地震自救方法大全，一起去看看吧!

家中躲地震的原则

  一、室内避震条件好的，要首选室内。若建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。能形成生命三角空间的地方才是最佳躲避地点。如承重墙墙角、大冰箱旁边、坚固的家具旁边、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。危急中也可以选择桌子、床，在其旁边抱头屈膝，让头部低于床和桌子的高度，而且尽可能用枕头、椅垫保护住头部，这样可以更有效地躲避垮塌物体对人体的伤害，等主震后再逃生。千万不能选择在阳台或靠近外墙的地方躲避，因为从地震的实际情况来看，很多楼房最终都是外墙面垮塌，但主体留存。

  二、寻找可形成三角空间的地方。如厨房、卫生间这样的小开间，但尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。此外，不要钻进柜子或箱子里，一旦钻进去后，肯定会丧失主动性，不仅会错过逃生机会，还不利于被救。

  三、近水不近火，靠外不靠内。一旦被困，要设法与外界取得联系，除用手机联系外，也可通过敲击管道和暖气片，或打开手电筒利用声、光方式进行联系。

  最安全的空间排名：

  第一名：厕所;

  第二名：厨房;

  第三名：承重墙的墙根下;

  第四名：铁制、实木床下。

  最危险的空间排名：

  第一名：客厅;

  第二名：大卧室;

  第三名：非承重墙下;

  第四名：大衣柜和钉在墙上的橱柜下。

  汽车上躲地震的原则

  地震时，待在车里最不安全。在车内躲地震是较危险的做法，汽车的钢板根本不足以承受高处跌落物体的任何一击，很多人都是在车内被活活压死的，因此地震时如果在车里，相对安全的地方是：

  车内一侧：感到地震要抓牢座位扶手，防止碰撞。其他乘客，要用双手抱头，躲在车体一侧，等待停车躲避。

  非十字路口处：将车靠路边停下来，并打开双闪应急灯。

  空旷处：驾车迅速躲开高速公路、立交桥、电线杆、堤坝、隧道等地方。

  两车之间：若在交通拥堵的路段行驶，要马上下车伏地于两车之间的间隙。

  办公室躲地震的原则

  地震来了，作为办公族最关心的是，办公室里哪儿最安全?

  最安全的地方排名：

  第一名：写字楼电梯间周围，因为这个地方全是由钢筋混凝土灌注的。

  第二名：办公室里的柱子旁，这些柱子大多是承重的，材质好，承重力强。

  第三名：卫生间。

  第四名：桌椅旁。

  最危险的地方排名：

  第一名：开阔的办公场所。

  第二名：非承重墙下。

  学校躲地震的原则

  躲到床下、桌子下是从日本学来的经验之一，但这必须要考虑到日本的现实情况：过去他们的房屋木结构居多，垮塌后的压砸力不大。但我国的房屋大部分是水泥预制板结构，垮塌后压砸力非常强。因此，李宗浩建议，强震来临时，正在教室上课的学生不要向教室外面跑，应迅速用书包护住头部抱头、闭眼，躲在课桌旁，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移;在操场及室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物;千万不要回到教室去。

  商场躲地震的原则

  地震来时，或许你正在超市、商业街、商店里。此时最安全的地方是：商场里承重的柱子周围、低矮没有玻璃的货柜下。最危险的地方是：户外的过街天桥、立交桥的上面和下方，高楼大厦的玻璃幕墙，高大的广告牌下，街灯下，物料堆放处。超市、商场里的玻璃柜台，较为高大的货架周围，扶梯下面，吊灯、电扇等悬挂物下。

  户外别走过街天桥

  较为完备的地震避难场所，无异于灾难发生后的一剂镇静剂。目前，北京、上海、昆明、深圳等地都相继建成多个城市应急避难场所。因此，我们应知道自家、工作单位、学校附近的应急避难场所的位置。两位专家提醒：前往避难场所的途中，不走过街天桥，绕开高烟囱、水塔下;避开危险物，如变压器、电线杆、路灯等;避开狭窄的街道、围墙、雨篷下。途中应将皮包或柔软的物品顶在头上，没拿东西时也可用手护在头上，尽可能做好自我防御。

地震如何自救

  1.大地震时不要急

  破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

  2.人多先找藏身处

  学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

  3.远离危险区

  如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

  4.被埋要保存体力

  如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

  地震如何互救

  (1)主意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声;

  (2)要根据房屋结构，先确定被困人员的位置，再行抢救，以防止意外伤亡;

  (3)先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者，及时抢救那些容易获救的幸存者，以扩大互救队伍;

  (4)外援抢救队伍应当首先抢救那些容易获救的是医院、学校、旅社、招待所等人员密集的地方。

  (5)救援需讲究方法。首先应使头部暴露。迅速清除口鼻内尘土，防止窒息，再行抢救，不可用利器刨挖;

  (6)对于埋压废虚中时间较长的幸存者，首先应输送饮料，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛;

  (7)对于颈椎和腰椎受伤的人，施救时切忌生拉硬抬;

  (8)对于那些一息尚存的危重伤员，应尽可能在现场进行救治，然后迅速送往医院和医疗点