经典谚语——健康长寿篇
人愿长寿安,要减夜来餐。
养生必先养德,大德必得其寿。
人生虽坎坷,总是欢乐多。
要享福,常知足。
药补食补,莫忘心补。
心胸里头能撑船,健康长寿过百年。
遇事不恼,长生不老。
不气不愁,活到白头。
情急百病生,情舒百病除。
要活好,心别小;善制怒,寿无数。
生活上适度,精神上大度。
运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。
拍打足三里(保健要穴),胜吃老母鸡。
不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。
宁可食无肉,不可食无豆。
一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。
三天不吃青(菜),两眼冒金星。
宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。
五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
吃米带点糠,老小都安康。
一天吃个枣,一生不知老。
要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。
烟酒不尝,身体必强。
不抽烟,少饮酒,活到九十九。
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