2014年小雪节气是几号

导读：你有没有感觉到冬天的气息越来越浓了，出门时要紧裹大衣。这时的天气只能用寒冷来形容，那是小雪节气到来了，意味着气温持续走低,天气寒冷,降水状态由雨变成雪。你知道2014年小雪节气是几号?2014年几月几号小雪呢?今年小雪是哪一天?2014小雪是什么时候?快点跟万年历的小编一起来了解下小雪时节吧。

2014年小雪节气是几号

2014年小雪节气是几号：2014年11月22日 17:38 - 2014年12月7日 13:04

阳历时刻：2014年11月22日 17:38:11

阴历日期：十月(大) 初一 星期六

小雪节气的由来

小雪节气到“小雪”是反映天气现象的节令。雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原本之意。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到“小雪”节由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下得次数少，雪量还不大，所以称为小雪。因此，小雪表示降雪的起始时间和程度，小雪和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。

小雪节气吃什么最好

小雪节气吃什么：、菠菜

叶酸摄入不足的人容易出现失眠、健忘、焦虑等抑郁症状。菠菜中富含叶酸，芦笋、猕猴桃、牡蛎、橘子、豌豆、黄豆和深绿色的蔬菜中也都含有叶酸。另外粗面粉制品、谷物颗粒、酵母、动物肝脏及水果等富含B族维生素的食物，对改善不良情绪及抑郁症也大有裨益

小雪节气吃什么：全麦面包

研究人员建议把面食、点心类食物当作可以吃的抗抑郁剂。吃复合性的碳水化合物改善心情，效果慢但更合乎健康原则。微量矿物质硒能振奋情绪，全麦面包等全谷类食物也富含硒。鸡肉、海鲜等食物也含有较多的硒。

小雪节气吃什么：香蕉

当人体脑内5-羟色胺含量减少时，会出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一系列抑郁症状。香蕉中含有这种物质，适当增加香蕉的摄入会促使人的心情变得安宁、快活。但脾胃虚寒的人不宜吃。

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