2014立夏是几月几日 立夏是什么时候

导读：夏天就要来了，女孩子们又可以穿上漂亮的裙子了，很快就要“立夏”了，“立夏”是二十四节气之一，您知道2014立夏时间吗?2014立夏是几月几日呢?今年立夏是什么时候呢?大家和小编一起来了解下立夏这个节气吧!

2014立夏是几月几日 立夏是什么时候

2014年立夏是什么时候?从万年历上可以很清楚的看到2014年立夏节气在2014年5月5日，农历四月初七，星期一。

立夏简介

立夏在每年公历的5月5日或6日，为二十四节气之一，此时太阳到达黄经45°。《月令七十二候集解》："立，建始也...夏，假也，物至此时皆假大也。"假"，是"大"的意思，是说进入立夏时节，万物已进入生长旺季，故立夏过后，是进行农作物耕作的繁忙阶段。

我国古代将立夏分为三候："一候蝼蝈鸣;二候蚯蚓出;三候王瓜生。"意思是说这立夏节气中首先可听到蜊蜊(蝼蛄)蛄在田间的呜叫声，接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。您知道立夏是什么意思了吧。

立夏气候

按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，立夏前后，我国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18--20℃上下，正是"百般红紫斗芳菲"的仲春和暮春季节。

立夏日期计算

[Y*D+C]-L

公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=5.52，20世纪=6.318

举例说明：2088年立夏日期=[88×0.2422+5.52]-[88/4]=26-22=4，5月4日是立夏。

例外：1911年的计算结果加1日。

为什么有时是5月5日却有时是5月6日，主要是看西历是否闰年，如果想容易记下，只要知道奥运年份便行。

立夏养生

进入夏季，孩子们出汗多，食欲不好，家长们可以做各种营养保健粥来给孩子开胃，并调理身体。比较好做又适合夏天喝的粥有几种：干扁豆浸透与大米同煮成粥，能清暑化湿，健脾止泻;鲜荷叶取汁，过滤后加入大米煮成粥，凉心暖脾，助消化，对小儿夏季风热尤为合适。此外、绿豆粥、红小豆粥、薄荷粥、银耳粥、葛根粥、苦瓜粥都是夏季的好食品。

很多地方还有立夏"尝新"的民俗，就是在这一天吃一些新鲜的水果、蔬菜。这种做法对人的身体是很有好处的。特别是对小孩子，在立夏这一天合理地调配饮食，可以给一个夏季打下一个健康的基础。这一天可以给孩子吃一些竹笋、樱桃、麦仁、蚕豆等。还可以吃一点酸味的水果，用以生津开胃。

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