最新写给家人的道歉信(9篇).docx

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

写给家人的道歉信篇一

向你们写这份道歉信。由于我叛逆离家出走，害得你们担心，害的你们到处寻找我。我离家出走之后没有给你们。

我离家出走的原因其实因为这次学习没有学好，期中考试考了班级倒数第二，我害怕你们会责罚我。离家出走之后我就去了朋友家里。

我跑了远离家乡的地方，给你们二老带来了严重的创伤，我谨表示深深的自责。我发誓今后一段不再离家出走了，我今后要努力学习好科学文化知识，特别要紧抓我的数学成绩。

将来长大我要努力工作，争取赚很多很多钱来孝敬你们。

在这里，我要好好向你们赔不是。尤其是老妈，担心地都快哭了。我犯这样的错误，实在是不应该的，我不能再这样任性了，我再次向你保证，以后再也不这样了。

此致

敬礼

写给家人的道歉信篇二

爸爸妈妈：

电话里还没跟你们说，过年不回家了。我在外边找了一份工作，干收银，不过是在网吧里，它过年时也营业，跟我说过年在这里还可以加点工资，我就不想回去了。在外面过个年也好，多挣点钱，过完年我再回去。大概十号左右吧。我再打电话给你们说。

我上的是专科学校，在这个大学生遍地开花的时节，高职院校毕业的学生，可以说是一文不值，空有一肚子的理论知识，有的连这点理论知识也没学到，没有实践，没有阅历，啥也没有，也就是凭着年少的热情，支撑下去罢了。我今年是大三，按理说还没毕业，可是学校实行两年半在校学习加半年实习期的管理办法，我们就在大三上学期末出校门实习了。

还是在学校里的时候，我跟你们说过，有一个老师和我平常有些交往，从大二到大三，我一直给他打扫办公室卫生，他待我也不错，平时就教导我做人做事，也鼓励我多看书，多写东西，怎么说我俩也算是有共同语言吧。然后面临实习时，我找老师想办法，他没有表态，给我推荐了一个去制药厂做仓库保管的工作，说是实习结束后能拿一千块钱的工资，我沉默了。曾经跟老师说过，我就想进报社杂志社这样的地方，因为我爱文学，愿意干这方面的工作，在学校的报刊上也经常发表文章，他不是不知道，他这样让我进制药厂干仓管，意思很明确，就是不会帮我了。然后，我写了一封信，把自己暑假打工挣的1000块钱装进信封，偷偷放在老师的办公桌上。老师是可以帮上我的，只是他不愿意为我费心，我这样送他钱，实在是不得已，马上就要离校，没有合适的工作，我往哪里去呢?

然后，有一天，老师找我，把那些钱递给我说，你不用搞这个，你也送不起……

离校了，我去了一家商贸公司，工资600。名义上是做文员，实际是给他们卖服装，那些营业员基本上是从周边乡镇上过来的小姑娘，和她们站在一起，我像个木头一样，并且不如她们做的好，老板说第二个月给我长到800块钱，刚干了一个月零几天，我辞职了。就算长到800块钱，我什么时候能把上大学的助学贷款还上呢?三年一共是16800，到今年七月份就开始计利息了，我犯愁呢。大家都说实习时候是学习的时候，先不要计较金钱得失，工资低点没关系，能学点东西是最重要的。可是，我在商场里卖东西，站在一堆衣服前像木偶一样，不知能有哪方面的长进。

然后我就来了青岛这边，因为男友在这边，我算是投奔他吧。没有想到的是这边形势更严峻，他只是平平常常一个机械厂的职工，每天上8小时班，闲时看看股票，没有很多资金做这个，他只是小打小闹。过来十几天，一直没找到工作，我没有毕业，没有工作经验，走到哪里都没人待见的。记得有一次找到一个广告公司里，就是做广告牌，做喷绘的那种，老板说你来也可以，但是你什么软件也不会，只能从头学起，一个月只能给你400块钱，什么时候能顶起来了再说，过不了一年半载的……我当时基本傻掉了。

然后再找，一直找不到，自己真的是什么也不会，平时的写写东西，表达个小心情还可以，但哪家报社会要我这种没毕业的学生呢?半月之后，我找到了现在的工作，一天12个小时，在网吧做收银，一月900块钱。

过年不回家了，爸妈，我很想你们。还是去年8月份我回家办贷款那次，在家待了三天，因为暑假找了工作，不能耽搁，只请了三天假，这都半年了，真是想你们哪。

可是女儿现在什么都没有，工作是临时性的，钱也没有，连，都消耗的差不多了，我现在住的地方，没有暖气，水管冻住了，晚上时候，脚在被窝里一夜暖和不过来。妈妈，真是心凉呢，上完大学，却发现，还不如没上学的有阅历有经验，一个月拿900块钱，除去房租和吃饭，还剩下什么了。不过，过完年，我把这个活辞了，一定回家看看您二老。要是年前回去，闺女真的是连给爸买瓶酒都拿不出钱来哪。

本来是团圆的日子，春节，我却只能在鞭炮声里遥望家乡。想不出是谁的错，想不出……

此致

敬礼

写给家人的道歉信篇三

老公， 昨天，喝了许多酒，我向你撒谎了，只说喝了两碗，其实不断的喝光又填满。你说和我突然很远，也许没有见过那么醉酒的女人，没有见过那么醉酒的我。说我是在借酒宣泄。你说的都很对，批评的也对，我这样纵酒真是给我的光辉的职业丢脸。真是让人脸红，你形容了我的种种醉态，让我很羞愧。

虽然你初遇我的时候就是在我醉酒的时候，那时候听你说的我好脸红，好像是我进卫生间忘记关门了，你在门口关上门然后坚守着等我出来。我还好丢脸的吐了起来，你去我单位领导请求护花的，之后就是浑浑噩噩的被送回家了，从此我们的故事上演。

亲爱，我是个天真又愚蠢的女人，手里操持着美好的情愫的时候总是眺望远方，有些不切实际的幻想，尽管我如此的癫狂，可是又无比单纯，我不伪饰，不虚荣，没有小女人的俚俗气息，爱哭爱笑，爱疯爱闹。

知我心者，谓我心忧。不知我者，谓我何求?请你宽厚，不要生气，我郑重起誓，不再纵酒，不再喧闹的没有节制。要隐忍，要沉稳，要厚重，要矜持。除非在你身边，否则不再碰酒。

其实我想，如果我心中无爱就好了，就没有那么多潜藏的忧伤，就不会在要离开的时候断肠。平日里在家里贤淑女人，在外的优秀教师和电台dj的多重角色扮演的好辛苦。一回来工作压力让我不能迅速调整好，有些借酒癫狂，请你原谅。

好想在你心底留下完美形象，爱一天就赚了一天。我这样的珍惜时间，珍藏过往。如果不再饮酒我就好没有勇气喊你出来，陪我走这一程。如果没有醉酒，我就不会不会那么喧嚣的要你，记住我流泪的容颜。

请原谅我的胆怯和忧伤，以后再不会了，这样的哭泣和忧伤，不会在你面前流露出来了，今天，就只是今天。请万分的原谅。

爱你的妻

写给家人的道歉信篇四

最爱的爸爸

什么都不要说，先跟你说声对不起。再说一声，对不起。

我一直以为自己很懂事，却还是如此无知，做事如此鲁莽。一定令你很失望吧!今天早上的事情，真的很抱歉，或许你不会责怪我，但我还是觉得很内疚。

其实和你有很多矛盾，但我们都爱着对方，所以一直互相迁就。

可能是你小时候吃得爷爷的口水多，他的坏脾气都传给你了，我真的很讨厌你这点。虽然你不会随便发我脾气，但你对妈妈发脾气，我也会不喜欢。我曾经很努力很努力想去改变一切，你对妈妈发脾气的时候，我就帮妈妈说话。但一切都改变不了，因为这是二十年来慢慢累积下来的，都变成了习惯性。我跟你说过很多次，说很多幼稚得连小孩子都懂的道理，你会慢慢地不吭声，你也会觉得自己错吧!但过后你还是老样子的臭脾气，妈妈也是老样子迁就你。

家，是我们的，我们都想这个家很好很好。生活的压力很大，我知道你很努力，但我希望你知道我也很努力。

前几天晚上，天下着雨，我开摩托车出去做事。冰冷的雨水想蚂蚁一样咬着我的脸，又痒又痛。手冻得像牵牛花一样紫红色，只是比牵牛花难看多了。回到办公室算账，冷冷的，浑身不自在。

算完账，打电话跟你对数，我数少了一个项目，我承认是我算错了。但您记得你跟我说什么吗?你语气很重地问我：“你到底在想什么?你有没有用心去做?”这是第二次了，这晚的前晚你也是这样问我。难道我真的没有用心去做吗?为什么你说这话的时候不想想我被雨淋湿的头发打了多少个结，为什么不想想我被雨淋湿的鞋子里面还有多少水，为什么不想想我淋湿的裤子有多冰冷，为什么不想想我冻坏的手有多少个冻疮。我反驳你说：“我真的没有用心做吗?天寒地冻我冒雨出去为了什么?你知道你说这话我的心有多伤心吗?我又不是天天数错，你也有数错过吧!”那时候我的语气也不好，你就说：“算了，算了，说说都不行吗?不要说了。”之后我们谁都没有说了，回到家见面也没有提过这件事。

或许是你太严厉吧!不希望我做事马虎。或许是我太逞强吧!不希望被你否认。是我先错，但你的语气也不好啊!矛盾就出来，还好，我们是父子，很快就无事了。说这些小事，只是希望你知道我真的有用心去做，不然就不会冒雨出去。

我有想过跟你出去接触更多的人，帮你做更多的事情，但你却不让我去，怕我危险吧!我也知道自己很多事情不会处理，毕竟我不够成熟。很多事情都帮不了你，我唯有做好自己，不去帮你添麻烦。锻炼好身体，不要把钱送给医院的医生买花生送酒。还有我在做的白日梦，我不好意思告诉你，怕你会笑我，笑我不现实。

记得我们一起出去玩吗?一起跳舞，唱歌，喝酒，你还帮我点烟，把周围的人都笑晕了。你是我的骄傲，我的朋友同学都说你还很年轻，甚至有人说你穿得比我还要年轻。你很喜欢带我见你的朋友，当他们知道我是你儿子的时候都不会相信，你就会很开心，我长那么大了，也是你的骄傲吧!不过他们都说我比你帅气多了。还有，我们一起跑步，一起打羽毛球，一起游水。很多美好的回忆，想起来，你这个老爸已经很不错了。

我知道你很想我早点结婚，你想早点抱孙子，有孙子就可以困住妈妈，不让她去打麻将。我也很努力啊!千辛万苦骗个女孩子回家，要她假扮我女朋友哄你开心，你都会很开心很开心，见到你开心我就会开心。但说真的，我是没有那么快结婚的，觉得自己没有能力，你老人家还是要慢慢等了。

上一次写信给你，是两三年前了，当时把信塞到你房间门口就离家出走了。说起来也可笑，但你也脱不了关系，是你把我气走的。不知道是你太成熟还是我太幼稚。

这封信原本只是想跟你道歉，却越写越多了，或许你不会看见，因为你不会上网，但我还是要写，等你学会上网了就会看见了。或许你永远不会学上网，那就等你孙子长大之后打开来让你看，我想这样更有意思。

最后，还是希望你脾气好点，我们感情好点，一家人开心幸福一点。以后我做事也会小心一点，谨慎一点，绝对不会再有像今天这样的意外发生。

最后的最后，我想跟你说三个字，这三个字平时我是用来骗女孩子的，现在送给你。我爱你。

致以最高的敬意：

祝最爱的爸爸身体健康，开心幸福，财源广进。

年月日

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写给家人的道歉信篇五

亲爱的爸爸妈妈：

你们好：

一直以来，由于在校的时间很长，与你们一起度过的霎时间短暂无几，借此机会，我想向你们吐露我的心声。

生活的烦闷，学习上的压力，带给我精神上的空虚。为取得优异的学习成绩，我努力子，我奋斗了。可效果却总是不佳。我沮丧，心烦，性格也变得异常暴躁，所以经常与同学产生磨擦。这虹，我会想起你们的关怀。可在我踏入家中的那一刻，莫名的怒火就涌上心头。我对任何人都抱有怨恨。心里所有的委屈也只想找人发泄。因此，每次与你们短暂的相见，都在争吵中度过。

走地路上时，我总回想起在家中的行为举止。天哪!我都做了些什么?我伤害了那颗疼爱我、关心我的那颗脆弱的心。我更加孤独与无助。为了学习，我很少休息，所以我的身体的每一寸部位都累。有时累得不想说话。

尽管如此，我还在不停地做些事情来伤害别人，伤害自己。我的心更加疲倦了。现在的我，无法控制我自己的喜怒哀乐，我几乎快在崩溃了。

由于年龄的隔阂，我们之间的距离已经很大，加上我抑制不住破坏我们的亲情，心灵的遥远已是我不能用文言语描述的了，曾经几次。我都有离家出走的想法，可理智告诫我，一只断了线的风筝是经不起风吹雨打的。曾经几次，我都在心里责怪父母给我的疼爱太多，使我感到压力太大，可孤独提醒我，一个受不到任何关爱的流浪儿，她的内心是多么的孤独，生活是多么的凄惨。曾经几次，我都想弃学，可对梦想的追求要求我，必须战胜困难，能往直前。

每次与你们争吵时，我都在试图控制情绪。可事与愿违，越控制越容易爆发。我很抱歉每次都将你们的心伤得那么重。我尽力做一个孝顺的女儿，可我所做的事与所想的却总是相反。亲爱的爸爸、妈妈，真的很对不起!为了能使我的性格有所转变，请你们少给我一点儿压力。最重要的是，少给我一点儿疼爱，因为那只会给我带来更加沉重的精神负担。我只想活得轻松点，或许那时我们之间的关系会有所转变。

有件事我很遗憾，那就是在你们生日的那一天，我从未对你们说过“祝爸爸、妈妈生日快乐”这类简单的祝福。

我感谢你们!虽然花儿开了还会凋谢，太阳开起来还会落下，身边的一切都在不断的变化，唯一不变的是，父母那颗疼爱子女的心!

祝你们身体健康，笑口常开。

此致

敬礼!

20xx年x月x日

写给家人的道歉信篇六

亲爱的老爸老妈：

你们好!这也许不是我第一次给你们写信了。但是，道歉信我想还是第一次写吧。其实现在的我有很多话想好你们说，然而，这些话又是我不好意思当面讲或者是在电话里讲的，所以，我想想还是再次以这种方式来说说我的心里话。

其实，也没有什么特别的事情，无非就是谢谢你们给予我的一切，我觉得我的生活里有你们真的让我很开心，很快乐，很幸福。好了，说了这么多，要说到今天的重点了，其实我想和你们说一句对不起!!我想你们也知道为什么，就是因为昨天打电话的事情。昨天打完电话之后，我觉得很后悔，后悔自己的态度。我的心情也肯定影响到了你们的心情。所以，希望你们原谅我。再次说一声对不起。

在我眼里，你们是世界上最好的父母。你们为我所做的一切都是那么的无可挑剔，那么完美无瑕。你们可以说是top父母之一。然而，这么好的父母却因为他们的孩子的一时心情不好，让他们也因此而心情不好。我觉得特别的惭愧和羞愧。

昨天晚上做了一个梦，梦到老爸来这边看我。刚好我也可以回国。但是我们的机票不是同一天，我比老爸先回国。然后我们一起到了机场，在我登机的时候，一个海关的人把老爸叫走，说什么签证有问题，就走了并且不让我陪。后来我就把机票改签先看看到底怎么回事。我在外面等了很久，一直没有音讯。我就给他打电话。他说其实他早就完事了，也没有什么事情，只是一些例行检查。我问他为什么不在早点告诉我，他说因为我让他心情不好，生我气了所以不告诉我。

你们陪伴我左右已经20个年头了!你们给了我很多的快乐和幸福的时光。我长大了，你们却老了。尽管这样，你们在我心里永远年轻。很庆幸能有你们这么的父母，千言万语也道不尽我的感激和感谢。

最后，再次让你们说一声对不起!我知道你们不会生我气，后或者是其他的什么。但是我一定要说出这三个字。还有四个字要和你们说，：我爱你们!!!

此致

敬礼!

20xx年x月x日

写给家人的道歉信篇七

亲爱的父母：

向你们写这份道歉信。由于我叛逆离家出走，害得你们担心，害的你们到处寻找我。我离家出走之后没有给你们。

我离家出走的原因其实因为这次学习没有学好，期中考试考了班级倒数第二，我害怕你们会责罚我。离家出走之后我就去了朋友家里。

我跑了远离家乡的地方，给你们二老带来了严重的创伤，我谨表示深深的自责。我发誓今后一段不再离家出走了，我今后要努力学习好科学文化知识，特别要紧抓我的数学成绩。

将来长大我要努力工作，争取赚很多很多钱来孝敬你们。

在这里，我要好好向你们赔不是。尤其是老妈，担心地都快哭了。我犯这样的错误，实在是不应该的，我不能再这样任性了，我再次向你保证，以后再也不这样了。

此致

敬礼!

20xx年x月x日

写给家人的道歉信篇八

爸爸妈妈:      

对不起.又因为喝汤这种小事顶撞您们了...很抱歉.     

 请原谅女儿近来的暴躁与任性.读高三,真的很累很累,承受压力能力一直不好的我,只能把家当作发泄的地方.而您们,作为我至亲的人,自然而然也就被我当作发泄的对象.因为我太清楚,太肯定,不管怎样,您们都不会撇下我不管的......所以,我的态度也越来越差。

对不起,因为我真的无法好好控制自己的情绪.朋友说得对,我是一个情绪化的人......      

爸爸妈妈,真的很对不起.请您们再忍受这样的我49天吧...      

高考一结束,我便把那个乖女儿还给您们.      

爸爸妈妈.真的,对不起      

祝,      

身体健康!      

暂时不孝的女儿       

20xx年4月18 日

写给家人的道歉信篇九

作家汤小小曾经写过：

当妈妈真是太难了，你为了工作不带孩子不对，只带孩子不工作也不对。你让家人帮忙带孩子不对，你自己带孩子兼顾不了工作也不对。这个社会需要的妈妈，是既能年入百万，又能独自一个带娃，既能生二胎，还能把婚姻经营得幸福圆满。可是妈妈是人，不是神。请给妈妈们多一点宽容。

近日，韩国演员张娜拉的一段视频火爆网络。她还原了全职妈妈独自带孩子的日常，戳中无数妈妈的泪点。因为，我们的生活就是这样的。

·因为严重睡眠不足而乌青的眼圈、深重的眼袋，还有随便一挽的头发。

·刚进卫生间，门外就传来孩子哭闹的催促，只好打开门放孩子进来，没时间上厕所的无奈是真实的。

·哄孩子睡着赶快坐下吃口饭，刚塞一口，孩子就醒了，只能左手抱着孩子右手胡乱塞一点填饱肚子。

·衣服上的奶渍、药渍，还有为了方便抱孩子而变得随意的穿着，都引来路人异样的目光。

·孩子生病的夜晚，丈夫还在外面喝酒应酬，嗨到不能接电话，独自带孩子到医院治疗，忙乱中穿着一双不一样的拖鞋。

·好不容易折腾回家，收到丈夫短信息“今晚不能回家了”。终于扔下手机崩溃大哭。

我想如果她面前有一个沙袋，她会狠狠打上几拳踹上几脚。

zme科学网日前发布了一条科研新闻：生孩子让女人的加速衰老超过吸烟或者肥胖，这个数值最大达到20xx年。但是只要生过孩子的女人就知道，真正让自己身心俱疲的，不是生孩子，而是带孩子。

我感同身受。

身为一名二胎妈妈，手忙脚乱、孤立无援的时刻经常出现。有时控制不住脾气，爆发过后，看着家人难过的神情，我也会委屈又难过：对不起，不是故意伤害你们。我只是太累了。

01.对不起，老公和孩子，我没能做一个温柔的好妈妈

就在刚才，大宝抢了小宝的玩具车，小宝边追边大哭着喊：

“妈妈，哥哥抢我的东西……”

我赶紧放下切菜的刀，出来维持秩序。

大宝见我出来，顺势便把玩具车从远处扔了过来。

吧唧!玩具车掉在我眼前，摔成了稀巴碎。

小宝扑过来哇哇大哭，抱着我的腿只说“车，车，我要车”。

往右瞥一眼，看到躺在沙发上等晚饭的老公已经进入了梦乡。

我挨个轻声安抚两个孩子，好容易都不哭了，进厨房没三分钟，刚才的情景又来一遍。我又进去，又出来，来回三趟，终于忍不住了。

我冲过去拎着大宝的袖子问他到底有没有听懂我说话，大宝觉得委屈，大哭了起来，小宝也跟着起哄。睡觉的老公被吵醒了，看到我们娘仨都是愤怒的脸，跳起来说：

“你们干嘛呢，还让不让人睡觉了，我上班多累，回到家也不消停!小夏你是怎么看孩子的啊!”

老公，对不起，我应该教育好我们的孩子，让他们懂礼貌。

孩子们，对不起，让你们看到了妈妈瞪着眼睛吓人的丑模样，让你们听到了爸爸如此严厉的警告。

我，不是一个温柔的好妈妈。但我真的尽力了。

02.对不起，爸妈，我没有照顾好你们的女儿

远嫁之后，我慢慢变得不敢回娘家。

这个暑假，在父母的坚持下，还是妥协了。

哄孩子睡了关了灯，睁着眼睛失眠。爸妈轻轻推门进来，坐在床边不断悄声问：

“大城市的人是不是都减肥啊，看你像是饿了大半年似的，怎么都瘦成干了。”

“还不打算上班吗?女人没有自己的事做可不行。”

“你怎么这么疲惫，公婆不能帮你吗?”

我嗯嗯啊啊，不敢正面回答，只能在黑暗中听着父母的叹息。

我知道，亲戚们常问父母：“小夏现在还上班不?怀了二胎辞职后就再没找工作?还在家专门看孩子啊?”说的就像是带孩子比出去挣钱容易一千倍一样。可是，我每天的时间恨不能按分钟计算，能有时间好好吃顿饭、睡个觉已是奢望。

不是不想出去工作，我也怕重回职场早已失去所有竞争力。但是试探着和公婆说请阿姨的是，他们就会轻描淡写的说“我们给你付工资，你就安心带孩子，我家儿子工资高，你就牺牲点吧。”

爸妈，对不起，我没有照顾好你们心头的宝贝女儿。哪怕成年了，你们还要担心她的身体、她的生活、以及她的个人发展。

可是，你们也曾说婚姻就是要妥协，家庭就是要奉献。

我被你们教导成了一个懂事的女人，所以，我只能委屈自己。

03.对不起，镜中的我自己，让你成了今天的样子

朋友问我，你最累的一次是什么时候?

大概是边给大宝做手工边给二宝降温退烧直到天蒙蒙亮吧。

朋友问我，你最伤心的一次是什么时候?

我记得很清楚，是大宝说，“妈妈你吼什么啊，你再这么凶我们全家都不喜欢你了!”你们?全家?不喜欢我?

朋友还问我，你最怀念的是什么时候。

我很笃定，就是没生孩子，无忧无虑做少女的时候。

朋友睁大眼睛：

“你说什么呢!那是你自己生的孩子，跟他们在一起多么愉快啊你还是亲妈不?”

是的，我承认，做妈妈是快乐的，生孩子是无悔的。可是每次看着镜中面黄肌瘦，毫无生气的自己，想想躺在箱底的硕士学历，还是想对自己说：对不起，让你变成了今天这样的模样，你真的太累了!

04.妈妈的自我救赎

妈妈是连轴转的工作群体，24小时随叫随到，无节假日无双休，必须保证效率和质量双飞。但只因为这份工作是与“妈妈”的身份叠加，一切都是理所应当的。

总在想，“我是谁?”除了女儿、妻子就是妈妈。在三个角色中无限轮回，没有时间去做自己的事情，久而久之，越来越迷茫，越来越易怒。

有篇文章里说，心理学研究发现，妈妈的性格与脾气，会直接影响孩子的心理发育：妈妈情绪温和，孩子性情自然就平和;妈妈情绪暴躁，孩子遇事就会心浮气躁。

多么可怕!这难道不是给妈妈们套上的另一层枷锁?妈妈连脾气都不配有，因为会影响孩子的性格。

但妈妈终究不是神，只是人。

我想和家里所有人说，对不起，没有做到完美，让你们失望了。但我，真的太累了。

我知道，如果我不在疲惫无比的时候休息一下，终有一刻我须得放下手头所有的牵挂去恢复身体。

如果我不在烦躁郁闷的时候疏解一下，终有一天我须得使出破釜沉舟的勇气才能面对内心。

如果我不懂得调节家庭成员之间的互动，终有一天我就是打败了所有的妖魔鬼怪，也赶不走他们心中暴躁的形象。

是的，做妈妈，也可以像爸爸一样，出去走一走，一个人静一静，累了躺一躺，放下心头的完美主义和全能主义，让焦虑躁动的心别再疲于奔命，也许我们会发现，对孩子最好的教育，并不是一个能干的超人妈妈，而是一个懂得自我照料的榜样。

说到，做到。