查字典天气网(www.chazidian.com/tianqi)为大家整理播报今天涟源市天气：

娄底市气象台8月13日10时22分发布高温黄色预警信号：娄底市区、双峰县、新化县、冷水江市、涟源市未来连续三天最高气温将达35℃以上，请注意防范。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）

今天是2020年08月14日，星期五。低温 26℃~高温 36℃

白天天气：晴,南风： <3级。

夜晚天气：晴， 南风：<3级。

日出时间：06:02，日落时间：19:13。

今天涟源市分时天气

14日08时,阴,28℃,南风,<3级

14日11时,晴,32℃,南风,<3级

14日14时,晴,34℃,南风,<3级

14日17时,晴,34℃,南风,<3级

14日20时,晴,30℃,南风,<3级

14日23时,晴,28℃,南风,<3级

15日02时,晴,27℃,南风,<3级

15日05时,晴,26℃,南风,<3级

明天涟源市天气

明天白天天气:晴,南风： <3级。

明天夜晚天气：晴， 南风：<3级。

明天涟源市分时天气

15日08时,晴,28℃,南风,<3级

15日11时,晴,33℃,南风,<3级

15日14时,晴,35℃,南风,<3级

15日17时,晴,34℃,南风,<3级

15日20时,晴,30℃,南风,<3级

15日23时,晴,29℃,南风,<3级

16日02时,晴,27℃,南风,<3级

16日05时,晴,26℃,南风,<3级

今天涟源市生活指数：

中暑指数：可能中暑

对敏感人群来说，今天可能出现中暑的情况，出门时该做的防护还是做起来吧~

减肥指数：★☆☆☆☆

天气有点热，运动多补水。

健臻·血糖指数：易波动

气温高，血糖易波动，注意防暑降温。

穿衣指数：炎热

建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。

洗车指数：适宜

天气较好，适合擦洗汽车。

紫外线指数：很强

涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。

涟源市未来7天天气预报：

涟源市今天（08月14日）天气：晴,南风<3级,36/26℃，紫外线指数:很强

涟源市明天（08月15日）天气：晴,南风<3级,36/26℃，紫外线指数:很强

涟源市后天（08月16日）天气：晴,南风<3级,36/26℃，紫外线指数:很强

涟源市星期一（08月17日）天气：晴,南风<3级,35/26℃，紫外线指数:很强

涟源市星期二（08月18日）天气：晴,南风<3级,36/26℃，紫外线指数:很强

涟源市星期三（08月19日）天气：晴,南风<3级,36/26℃，紫外线指数:很强

涟源市星期四（08月20日）天气：晴,南风<3级,37/26℃，紫外线指数:很强

涟源市未来8-15天天气预报：

涟源市周五（08月21日）天气：多云,东风转西南风<3级,35/25℃

涟源市周六（08月22日）天气：雨转晴,东南风转西南风<3级,35/24℃

涟源市周日（08月23日）天气：晴,南风<3级,34/24℃

涟源市周一（08月24日）天气：雨转多云,南风<3级,34/23℃

涟源市周二（08月25日）天气：雨转多云,南风<3级,33/23℃

涟源市周三（08月26日）天气：雨转多云,南风转西南风<3级,33/23℃

涟源市周四（08月27日）天气：雨转多云,西南风<3级,33/24℃

涟源市周五（08月28日）天气：多云,西南风<3级,35/23℃