查字典天气网(www.chazidian.com/tianqi)为大家整理播报今天涟源市天气：

今天是2020年08月09日，星期日。低温 26℃~高温 35℃

白天天气：多云转阵雨,南风： <3级。

夜晚天气：多云转阵雨， 南风：<3级。

日出时间：06:00，日落时间：19:17。

今天涟源市分时天气

09日08时,小雨,28℃,南风,<3级

09日11时,多云,32℃,南风,<3级

09日14时,多云,33℃,南风,<3级

09日17时,多云,31℃,南风,<3级

09日20时,多云,28℃,南风,<3级

09日23时,阵雨,27℃,南风,<3级

10日02时,阵雨,26℃,南风,<3级

10日05时,阵雨,26℃,南风,<3级

明天涟源市天气

明天白天天气:中雨转多云,南风： <3级。

明天夜晚天气：中雨转多云， 南风：<3级。

明天涟源市分时天气

10日08时,阵雨,26℃,南风,<3级

10日11时,中雨,29℃,南风,<3级

10日14时,小雨,31℃,南风,<3级

10日17时,中雨,31℃,南风,<3级

10日20时,阴,28℃,南风,<3级

10日23时,多云,28℃,南风,<3级

11日02时,多云,27℃,南风,<3级

11日05时,多云,26℃,南风,<3级

今天涟源市生活指数：

中暑指数：可能中暑

对敏感人群来说，今天可能出现中暑的情况，出门时该做的防护还是做起来吧~

减肥指数：★☆☆☆☆

天气有点热，运动多补水。

健臻·血糖指数：易波动

血糖易波动，注意监测。

穿衣指数：炎热

建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。

洗车指数：不宜

有雨，雨水和泥水会弄脏爱车。

紫外线指数：强

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

涟源市未来7天天气预报：

涟源市今天（08月09日）天气：多云转阵雨,南风<3级,35/26℃，紫外线指数:强

涟源市明天（08月10日）天气：中雨转多云,南风<3级,32/26℃，紫外线指数:最弱

涟源市后天（08月11日）天气：晴,南风<3级,35/27℃，紫外线指数:很强

涟源市星期三（08月12日）天气：晴,南风<3级,35/27℃，紫外线指数:很强

涟源市星期四（08月13日）天气：晴,南风<3级,35/27℃，紫外线指数:很强

涟源市星期五（08月14日）天气：晴,南风<3级,35/27℃，紫外线指数:很强

涟源市星期六（08月15日）天气：晴,南风<3级,35/27℃，紫外线指数:很强

涟源市未来8-15天天气预报：

涟源市周日（08月16日）天气：多云,南风3-4级转<3级,33/24℃

涟源市周一（08月17日）天气：多云转晴,南风<3级,33/24℃

涟源市周二（08月18日）天气：多云转晴,南风<3级,34/24℃

涟源市周三（08月19日）天气：雨转阴,西南风<3级,33/24℃

涟源市周四（08月20日）天气：阴转多云,西南风转南风<3级,34/25℃

涟源市周五（08月21日）天气：多云转晴,西南风转南风3-4级转<3级,35/25℃

涟源市周六（08月22日）天气：晴,南风3-4级转<3级,35/24℃

涟源市周日（08月23日）天气：多云,南风3-4级转<3级,35/24℃