明起冷空气来袭清扫京津冀雾霾东北地区迎来雨雪降温

　　天气网讯 今天，京津冀等地仍旧要在雾霾天气中度过。中央气象台今晨6时继续发布霾黄色预警：预计未来24小时，北京、天津、河北中南部、山西中部、山东南部等地的部分地区有中度霾，其中，北京东南部、天津中西部、河北中南部的局部地区有重度霾。另外，今天早晨至上午，上述部分地区有大雾，局部地区有能见度不足500米的浓雾。

　　预计，26日受南下冷空气影响，上述地区空气污染气象条件自北向南改善，霾逐渐减弱或消散。

　　在驱散雾霾的同时，冷空气也将带来雨雪降温天气。今明两天，内蒙古东北部、黑龙江中北部有小到中雪或雨夹雪，内蒙古东北部和黑龙江北部的局部有大雪或暴雪;东北地区中东部有小到中雨，局地大雨。今起至27日，内蒙古中东部、东北地区大部和华北大部气温将下降4～6℃，其中，内蒙古中部和东北部、东北地区中东部的部分地区降温幅度可达8～12℃，上述地区并伴有4～6级风。

　　25日20时至26日20时，内蒙古东北部、黑龙江大部、西藏北部等地有小到中雪或雨夹雪，局地大到暴雪;东北地区东部、贵州东南部、广西西南部、广东西南部、海南岛等地的部分地区有小到中雨，其中，海南岛东部局部地区有大到暴雨(40～80毫米)。内蒙古中东部、东北地区大部、山东半岛的部分地区有4～6级大风。渤海、渤海海峡、黄海北部海域有7～8级、阵风9级的东北或偏北风。

　　26日20时至27日20时，西藏东部、川西高原北部、黑龙江东北部等地有小到中雪或雨夹雪;新疆北部、陕西南部、四川盆地、湖北西部、贵州、云南东部和南部、海南等地有小到中雨或阵雨，其中，四川盆地中西部、贵州西北部、海南东部等地的部分地区有大雨，四川盆地中部的部分地区有暴雨(50～80毫米)。新疆北部、内蒙古大部、东北地区北部、华北北部等地有4～6级风。渤海、黄淮、东海、台湾海峡等海域将有6～8级、阵风9～10级的东北风。

　　雾霾防护三部曲

　　1、注意调节情绪。

　　心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重，精神紧张，情绪低落，这类人群在雾天要注意情绪调节。可以在家看看喜剧类电视剧或听听相声等，要让自己高兴起来。

　　2、别把窗子关得太严。

　　家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

　　3、尽量远离马路。

　　上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。

　　扩展阅读》》》》

　　雾霾天用哪种口罩?科普常见5种口罩

　　交警蜀黍支招 雾霾天气安全驾驶五大要点