今日西南地区等地多阴雨天气 明起冷空气杀到降温并驱霾

　　天气网讯 在享受几天新鲜空气过后，今天早晨华北中南部部分地区有轻度霾，局地中度霾。另外，自从进入11月份之后，冷空气活动频繁，这不，11月5～6日，一股冷空气将自北向南影响我国北方地区。冷空气除了降温还有一好处就是驱霾，5日白天起，华北地区的空气质量将自北向南逐渐转好。

　　11月5～6日，一股冷空气将自北向南影响我国内蒙古中东部，东北地区、华北东部、黄淮东部等地，上述大部地区有4～6℃降温，部分地区可达8～10℃。内蒙古中东部、东北地区中西部、华北东部等地有4～6级偏北风;渤海将有7～8级、阵风9级的东北风。

　　昨日，云南南部出现明显降雨，普洱局地雨量较大。预计4日至6日，西南地区大部、江南西部、华南中西部等地仍多阴雨天气，其中5日至6日，云南、贵州、广西等地的部分地区将出现中到大雨。

　　雾霾天过敏性鼻炎怎么办？

　　针对过敏性鼻炎，目前还没有根治的手段，但通过规范的防治方法，可以改善症状，控制病情的发展。过敏性鼻炎的发作以接触吸入物过敏原为主，因此，减少过敏原的接触，对于控制过敏性鼻炎很重要。遇到雾霾天，董玉礼教授建议过敏性鼻炎患者做好以下防护措施——

　　1、外出时尽量戴上口罩，这样可以减少粉尘颗粒进入鼻腔。口罩以棉质为宜，既不会引起过敏，也易于清洗。

　　2、除戴口罩外，外出时也可以在鼻腔涂抹抗过敏凝胶，通过物理作用，帮助阻隔过敏原。

　　3、雾霾天少开窗，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来后再开窗通风。

　　4、过敏性鼻炎患者最好不要在雾中晨练，尤其不要在雾中剧烈运动。体育锻炼也应避开早上6点到8点和晚上8点到10点的污染高峰期，最好在上午10点到下午3点这段时间进行，此时空气中有害物质的浓度相对较低。