下周起我国将大范围现雨雪和大风降温天气

　　天气网讯 今(22日)明天，我国大部降水依然稀少，不过，西藏、新疆的部分地区降雪增多，西藏西部局地有暴雪。另外，今天至26日，华北、黄淮等地将出现间歇性雾霾天气，需注意防范。

　　西藏西部等地有较强降雪

　　昨天，新疆北部等地已经开始出现降雪。监测显示，昨5时至今5时，新疆北部一带以降雪为主，普遍是小到中雪，有一些站点显示降下大雪，甚至是暴雪，如阿勒泰(12.1毫米)、哈巴河(11.5毫米)两个站点24小时累计降雪量都达到了10毫米以上，属暴雪量级。

　　今天，西藏西部和南部、新疆西南部一带的降雪会进一步发展加强。中央气象台预计，22日，西藏西部和南部、新疆北部和西南部等地有小到中雪，其中，西藏西南部局地有大到暴雪(8～15毫米)。其中，西藏的强降雪主要集中在札达、普兰一带。而新疆北部，尤其是阿勒泰地区，受冷空气影响也会频繁遭遇强降雪的侵袭。

　　本月初，西藏西南部多地现强降雪，局地积雪较深。此次强降雪再袭，部分路段积雪将增多，要加强交通管制和疏导，做好道路融雪清扫工作，确保交通安全。同时，牧区合理安排牧事，做好牲畜的保暖防冻。

　　大范围降温怎么办？　

　　黄色系蔬果可以对抗感冒

　　这些橘黄色和黄色的瓜果蔬菜中，不仅含有丰富的维生素C，还有充足的β胡萝卜素，它们都可以帮你提高细胞的免疫力，不仅在流感肆掠的季节可以帮你预防感冒，在患了感冒之后也能加速你的康复。

　　此外，黄色系蔬果中含有的β胡萝卜素还能转化为对眼睛健康和皮肤健康有益的维生素A，可以保护视力、改善肤质。所以，如果你长时间使用电脑，或者长时间接触不够干净的空气环境，也要多吃这类蔬果。

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　　如果应对大风降温天气