赵，氏也，系出嬴姓。周穆王以造父为御，封之赵城（今山西省洪洞县赵城镇），立赵氏。后叔带去周侍晋，以下七世而至赵衰，为晋文公股肱，赵氏位列六卿，世代显贵。
　　孟，长也。故赵孟之意为赵氏之长，赵氏大宗的宗主，通俗的说法就是赵家老大。“赵孟”实际上是春秋时代人们对晋国赵氏历代宗主的尊称。但是在目前的史料上所能找到的，直接被称为赵孟的有五人，赵盾（赵宣子）、赵武（赵文子）、赵鞅（赵简子）、赵无恤（赵襄子）以及战国时期的赵种（赵成侯）。另外《左传》中称赵朔的妻子为赵庄姬，但是《国语》又称其为赵孟姬，故此推断赵朔（赵庄子）极有可能在生前也被人称作赵孟。