可以提醒不做手机控的自律软件

2025-09-26更新

如果你常因手机分心，可以提醒不做手机控的自律软件能成为你的得力助手。它融合了番茄工作法的原理，支持专注时段设定，期间无法退出屏保；实时行为监测功能会在使用超时时提醒并强制锁屏；睡眠管理则在预设时间禁用手机，避免熬夜。轻量设计不占内存，却提供强大自律支持，让你逐步摆脱手机依赖。

自律控时锁机是一款好用的自律管理软件，为用户提供了自由锁、定时锁、密码锁等多种强制锁屏方式。在应用内，用户只需设定好锁屏时长以及开始时间，手机便会自动强制锁屏。如此一来，用户能够更好地管理工作与生活，让计划执行得更加有序，记录也更为详尽。