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养己

yǎng jǐㄧㄤˇ ㄐㄧˇ
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1、基本解释

成语(Idiom):养己

发音(Pronunciation):yǎng jǐ

基本含义(Basic Meaning):照顾自己的身体和心灵,保持健康和平衡

详细解释(Detailed Explanation):养己是指关注自己的身体和心灵,通过合理的生活方式和自我调节,保持身体健康和内心平衡。这个成语强调了个人的自我管理和自我关怀,以及追求身心健康的重要性。

使用场景(Usage Scenarios):养己这个成语可以用于提醒他人要注意自己的身体和心灵健康,也可以用于自我激励和自我管理的时候。

故事起源(Story Origin):养己这个成语最早出现在《汉书·王莽传》中。当时王莽成为了新政权的皇帝,他十分重视自己的身体和心灵健康,通过养生和修身来保持平衡和稳定。后来,养己这个成语逐渐被人们引申为关注自身的身心健康。

成语结构(Structure of the Idiom):养己这个成语由两个汉字组成,其中“养”表示照顾、保养,而“己”表示自己。

例句(Example Sentences):

1. 他每天坚持锻炼身体,注重养己。

2. 在忙碌的工作中,不要忘记养己,保持身心健康。

记忆技巧(Memory Techniques):可以将“养己”与“照顾自己”、“保持健康”等概念联系起来,形成联想,以帮助记忆。

延伸学习(Extended Learning):可以进一步学习与养己相关的养生知识,如健康饮食、适当的运动和放松技巧等,以提高自己的养己能力。

举例不同年龄层学生对这个词语的造句:

小学生:我每天都会按时睡觉和锻炼,因为养己很重要。

初中生:考试前要注意调节心态,保持养己的状态。

高中生:养己不仅包括身体健康,还要关注心理健康和情绪管理。

大学生:在面对压力和挑战时,养己能够帮助我保持平衡和积极应对。

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