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保健

bǎo jiànㄅㄠˇ ㄐㄧㄢˋ

成语(Idiom):保健

发音(Pronunciation):bǎo jiàn

基本含义(Basic Meaning):保健指保护身体健康,促进身体健康的方法和行为。

详细解释(Detailed Explanation):保健是由“保”和“健”两个字组成的成语,表示保护身体健康、促进身体健康的方法和行为。它强调了人们应该注重保护自己的身体,通过合理的饮食、适当的运动、良好的作息等方式来维持健康的状态。

使用场景(Usage Scenarios):保健这个成语可以用于描述个人或团体注重身体健康,积极采取措施来保护身体的情况。它可以用于日常生活中的健康饮食、运动锻炼、养生保健等方面的讨论或建议。

故事起源(Story Origin):保健这个成语起源于中国古代的医学理论。古人认为人体的健康与自然界的阴阳平衡和五行相互关系密切相关,因此提出了保护身体健康的方法和原则,形成了保健的概念。

成语结构(Structure of the Idiom):保健是一个动宾短语,由动词“保”和形容词“健”组成。

例句(Example Sentences):

1. 他每天坚持锻炼身体,非常注重保健。

2. 她通过良好的饮食习惯和适当的运动来保持身体健康,她是一个很注重保健的人。

记忆技巧(Memory Techniques):可以将保健与保护健康的意义联系起来,形成记忆联想。也可以通过与保暖、保险等词语进行类比,加深记忆。

延伸学习(Extended Learning):了解更多关于保健的知识,可以学习饮食营养学、运动科学、中医养生等相关领域的知识。同时,也可以关注健康生活方式的宣传和推广,学习如何保护自己的身体健康。

举例不同年龄层学生对这个词语的造句:

1. 小学生:我们应该每天多吃蔬菜水果,多运动,保健身体。

2. 初中生:每天保持适当的作息时间,做好身体保健,才能更好地学习。

3. 高中生:考试期间要注意休息和饮食,保健是提高学习效果的重要因素。

4. 大学生:大学生活压力较大,要注重心理健康的保健,保持积极的心态。

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