姚明

姚明 - 简介

姚明，出生于上海的一个篮球世家。父亲姚志源身高2.08米，曾效力于上海男篮;母亲方凤娣身高1.88米，70年代是中国女篮的主力队员。17岁他入选国家青年队;18岁穿上了中国队服。22岁以状元身份加入火箭队，开始了自己的NBA征程。2009年7月，收购上海男篮，成为国内球员兼老板第一人。2007年与同为篮球运动员的叶莉结为夫妻。2010年，成为上海世博会形象大使之一。同年12月17日，姚明左脚脚踝再次应力性骨折，复出日期无限延后，职业生涯可能终结。

姚明 - 基本资料

曾效力球队：CBA上海东方大鲨鱼

现效力球队：NBA休斯顿火箭(现任主教练：阿德尔曼)

位置：中锋

百米速度：15秒左右

手掌：21CM

臂长：225CM

属相：猴

喜欢的颜色：蓝色

喜欢的动物：都伯文狗

喜欢的食物：肉肠、西红柿

喜欢的菜系：妈妈的菜

喜欢的节日：国庆节

崇拜的人物：周恩来，刘备

欣赏的偶像：萨博尼斯、奥拉朱旺

喜欢的作家：叶永烈，老舍

喜欢的演员：成龙，李连杰

喜欢的影星：丹泽尔.华盛顿

喜欢的电影：《虎口脱险》

喜欢的地方：纳美克星

喜欢的国家：中国

喜欢的服装：运动，休闲

休闲地方：星巴克咖啡屋

在休斯敦火箭队时球衣号：11号

国家队球衣号码：13

08奥运号码：13

鞋码：52

业余爱好：打电脑游戏(如WOW)、上网冲浪、音乐、看书

绰号：小巨人

外国人一般称其：明王朝、姚

家庭成员;父亲：姚志源

母亲：方凤娣

妻子：叶莉

座右铭：

1.相信自己年轻不应平凡;

2.“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”

他刚到火箭队的时候，他的体能教练法尔松曾经对他说“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”姚明把这句话当成了他的座右铭。

姚明名言：

1.努力不一定成功，放弃却一定失败!

2.姚明在他的自传里有这样一句话：人与人之间存在着差异，但这并不意味着一种方式是正确的，而另外一种方式就是错误的。

姚明 - 成长经历

胜利的姿势

1998年4月入选王非执教的国家队。1998年5月赴美国印第安纳波利斯参NBA历史上首位获得“状元秀”的外籍球员,本年选秀，身高列第1位;体重列第2位第3位登陆NBA的中国球员(继中国国家队队友王治郅、巴特尔之后)。

14岁入选上海青年篮球队。18岁入选中国国家篮球队参加2000年悉尼奥运会篮球比赛;平均每场得分10.5、篮板6.0(全队最高)、盖帽2.2、投篮命中率0.639(全队最高)。

参加2001年亚洲篮球锦标赛，平均每场得分13.4、投篮命中率0.724、篮板10.1、盖帽2.8;帮助中国队夺得此项冠军。

姚明的赛季前的表现令不少人质疑他如何成为首轮被选中的状元秀。他在常规赛一开始一直在坐冷板凳，似乎距离作为主力为球队效力的日子遥遥无期。不过，在11月中旬，他开始扭转局面。在与洛杉矶湖人队的比赛中，他凭9次投篮和2个罚球得到20分。这还引发了一个小趣闻：TNT电视台的篮球评论员查尔斯·巴克利之前曾与人打赌说如果姚明能得19分，他就当众亲吻TNT的联合解说员肯尼·史密斯的臀部，结果他不得不在电视上亲吻史密斯带去的一头驴的臀部。2场比赛之后，在与火箭队的州内劲旅达拉斯小牛队的比赛中，姚明独得30分和16个篮板球，再一次向观众证明了他的实力。月底，姚明开始固定地以首发队员身份出场。

经过12月及1月份的比赛，姚明已经逐渐适应了比赛。他仅在几场大赛上露面，而且在场上呆的时间不长，但是却往往起到很关键的作用。他被当时在湖人队的球星沙奎尔·奥尼尔视为对手，最后以至于火箭队对湖人队的比赛变成了所谓的“姚鲨大战”。在赛季前，奥尼尔曾被指责在接受采访时，要求记者捎给姚明的一句他恶意模仿带有戏虐语气的中文。姚明对这件事表现的很大度，幽默地用一句玩笑话“中文不好学”化解了局面。

他的幽默和轻松的球场风格，再加上他平易近人的个性，使他在球迷中间非常受欢迎，迅速成长为NBA明星。伴随着他代言的苹果电脑、佳得乐饮料以及Visa卡“超级碗”联赛等广告的宣传，“姚明”这个名字迅速传进千家万户。

2月，姚明被选为2003年NBA全明星赛西部联队首发中锋。虽然在短短的16分钟的出场时间里，他只得到了2分和2个篮板球，但他的当选证明了他在球迷中的受欢迎程度，他的选票数甚至比超级中锋奥尼尔的还要多。

在2003年全明星赛之后，姚明稳定发挥。整个赛季结束后，他的平均得分为13.5分，平均每场8.2个篮板球，新秀中排名第二;平均每场1.8次封盖，新秀中排名第一;新秀综合排名第二位，仅次于菲尼克斯太阳队的阿玛雷·斯塔德迈尔。

在2003年NBA的季后赛中，姚明竭尽全力为他的祖国筹集资金抵抗非典型性肺炎(SARS)。通过一部他主演的系列电视片，他筹得了约30万美元用以帮助抵抗疾病。

在姚明的二年级赛季开始前，火箭队的主教练鲁迪·汤姆贾诺维奇由于健康问题暂退，改由纽约尼克斯队的主教练杰夫·范甘迪接任。范甘迪强调减慢进攻速度并对姚明委以重任。结果，姚明每场得分17.5分，抢9.0个篮板球。在2月份与亚特兰大老鹰队的比赛中，他获得个人职业生涯最高的41分。在2004年的全明星赛中，他再一次击败他的竞争对手奥尼尔，当选为西部联队首发中锋。在他的第二次全明星赛中，姚明的进步是显著的：出场20分钟得16分和4个篮板。姚明更是帮助火箭队以第7名的成绩杀入2003-04年的季后赛，不过可惜的是在第一轮与湖人队的比赛中就被淘汰了。总之，姚明的表现足以证明他正在成长为NBA的超级球星。

在2004年的雅典奥运会的开幕式上，姚明高举中国国旗率代表队入场。随后他爆炸性地宣布：如果中国国家篮球队打不进四分之一决赛，他将半年不刮胡子。经过几场低迷比赛(中国队以58–83、57–82和52–89先后负于西班牙、阿根廷和意大利)后，中国队奇迹般地以67-66的微弱优势战胜了世界冠军强队——塞尔维亚和黑山队，姚明一人独得27分。由于他的出色表现：平均每场20.7分、9.3个篮板球和高达55.9%的投篮命中率，他入选了奥运会全明星阵容。

2004-2005年，姚明迎来了他在NBA的第三个赛季。他带领火箭队以及在季后赛中转入的新队友特雷西·麦格雷迪再一次冲击季后赛。2005年3月11日，在与菲尼克斯太阳队的比赛中，姚明获得27分，抢下22个篮板球，并有5次封盖，拿到最高的“两双”战绩。在2005年NBA季后赛中，火箭队经过7场比赛，最终落败于达拉斯小牛队。姚明平均每场得分21.4分、7.7个篮板球和2.71次封盖，并且有三场得分在30分以上。2月，他再次高票当选全明星赛西部首发中锋，并打破了由迈克尔·乔丹保持的全明星最高得票数纪录。这是由于他的劲敌沙奎尔·奥尼尔在季后赛中被转会到东部的迈阿密热火队中，但这同时也暗示着姚明已经步入NBA超级巨星的行列。

专题影片《姚明年》宣传海报2005年，姚明的专题影片《姚明年》发行，影片主要记录了他来美国第一年所发生的事。

虽然在NBA历史上，像他这种身高的球员都不是很“可靠”，但姚明在他的前三个赛季里向观众充分证明了自己的能力。在他的前两个赛季中，他没有缺席任何一场比赛;在第三赛季仅缺席2场。但是在第四赛季中，姚明被列入伤病休息名单中，原因是他的左脚拇趾患严重的骨髓炎。这个症状自从在季前赛的一次比赛中，他的左脚拇趾趾甲脱落后就一直困扰着他，姚明抱怨说那是在客场与西雅图超音速队的比赛中，正是丹尼·福特森导致了他的脚伤。2005年12月18日，当队友们在洛杉矶与湖人队客场厮杀时，姚明返回休斯敦进行脚趾手术。随后他被列入休息名单中，估计6至8周不能比赛。在错过了21场比赛之后，姚明重新回到了赛场，并在与孟菲斯灰熊队的比赛中得15分。

姚明 - 情感生活

当年姚明主动

1998年，姚明只是中国篮坛的新人，当时他的目标是“超越王治郅成为中国篮球第一中锋”。见到女孩子，姚明会面红耳赤，憨憨地不知如何开口。

1999年是属于姚明和叶莉的年份。那年东方男篮和东方女篮都住在同一个训练基地，姚明发现有个长发飘飘的女孩，总是若有所思的样子，气质不凡。姚明对她很有好感，后来姚明得知她叫叶莉，比他小一岁，是上海女篮的一号美女。为了能见到叶莉，姚明每天下午都站在训练馆门口守候，当看到叶莉骑着自行车款款而来时，他就赶紧跑上前，有话没话地聊上几句。有时没有等到叶莉，姚明就会很失望，下午训练也觉得缺少劲头。

叶莉是个非常稳重的女孩，而且有几分高傲，连东方女篮的队友都觉得她不容易接近。但她特别爱笑，而且也很调皮。训练间歇的时候，她会偷偷地把教练的一叠暂时不用的资料藏在队友的衣服下面，训练结束后害得教练到处找，她却在一边不时瞄教练两眼，偷乐。

姚明虽然个头很高引人注目，但叶莉对姚明还很不了解。有一天姚明把叶莉拦住，但不知道说点什么，憋了半天问了句：“你把国家队的衣服还回去没有?”孰料，叶莉那天心情不好，很生气地回一句：“你就为这事呀?无聊!”望着叶莉离去的背影，姚明自嘲地说：“一定让你对我笑。”

美国注定是姚明与叶莉爱情的交汇处。1999年末，第一次入选国家队的叶莉在一次训练中严重受伤，不得不回上海做手术，没想到，手术竟然失败，医生坦言她重返球场的概率极小。

绝望时，姚明给了她力量，他一边鼓励叶莉，一边找到东方女篮俱乐部的领导，请求让叶莉去美国疗伤。在美国疗伤的日子里，姚明每天都给叶莉发短信。隔着万里重洋，叶莉才发觉姚明的好了：幽默，有责任感，懂得照顾人。她接受了姚明。她那时送姚明的东西，姚明现在还当宝贝留着，姚明左手上的红绳结，就是叶莉给姚明编的，姚明相信，他的运气就是“她”给带来的。

后来叶莉被动

叶家家教极严，叶莉不但没有城市女孩的娇气，反而有超出同龄人的坚强和执著。当姚明成了中国最富有的体育明星时，有朋友对叶莉说：“你什么都不缺，何必还那么拼?”叶莉总是摇摇头。姚明也很照顾叶莉的感受，提醒每一个认识的记者：“你不要写她，否则我就不理你了!”

叶莉不缺钱，但她却很“抠”。有一次东方队外援邀请大家去做客，队友们都打车去，只有叶莉和朱孟菁去挤公共汽车。叶莉从来不买昂贵的东西，她总是货比三家后才作决定。叶莉知道哪家超市的东西最便宜，队友们购物之前都听取她的建议，就连妈妈买菜都需要女儿指引。叶莉只接拍过一个广告，报酬一分不少全交给了妈妈。采访女篮的记者都说叶莉很“冷”，也有人说她孤傲。早在东方女篮时，她就很少与队友作场外交流。

姚明的父母都非常喜欢叶莉，每当中国男篮和女篮在一起集训，妈妈都要做两份同样的鸡汤，一份送给儿子，一份送给未来的儿媳妇。姚明在NBA站稳脚跟后，妈妈提出让叶莉到美国去。但这个主意却被姚明否决了，姚明知道叶莉太爱篮球了，也明白爱情不是占有。当问及叶莉，她总是说：“那地方，不能说上海话，又没有火锅吃!”但转回头来，又急着给姚明发短信，询问美国的大小事情。

现在老美激动

别看姚明对媒体应付自如，可一见到叶莉，立即面红耳赤，变得憨憨傻傻了。现在的姚明已经有很高的知名度，但对叶莉仍然执著，正如手腕上的那根红绳。无论在生活中还是赛场上，姚明从不取下那根爱人送的象征幸运的红绳。当NBA朋友让他在美国再找个女朋友时，姚明会很认真地回答：我已经有女朋友了。2004年3月，叶莉、苗立杰和陈鹭芸接到美国的邀请，她们3人将参加WNBA的选秀。由于姚明在NBA的表现以及身后巨大的商业市场，因此WNBA的各球队都希望抢得叶莉，这样无论对票房还是经营，都是一个巨大的刺激。在选秀位置上处于劣势的休斯敦彗星队已经打出姚明的招牌来吸引叶莉，在他们看来，如果叶莉能够落户休斯敦，那么彗星将会赢得像火箭那样的知名度!

叶莉喜欢毛绒玩具，姚明自然买了一堆。一只长臂猴坐在桌子上，人一碰还会说话，一只“流氓兔”挂在床尾，那只很软和的灰色大象，叶莉干脆拿来当枕头。叶莉喜欢高跟鞋，而且还爱收藏，她还客串过时装模特!姚明送过叶莉几双高跟鞋，有的鞋跟高得离谱，但叶莉不怕，“越高我走得越稳，反正他有足够的身高来配我”。

姚明在美国花12万美元买了一辆蓝色的宝马745，他特意选了一个特殊的私车牌，于是一个颇具深意的“YY-11”镶嵌在了车尾。“YY”是姚明叶莉姓氏拼音的首个字母，而“11”则是在姚明在火箭队以及叶莉在中国女篮的球衣号码，姚明用这种特殊的方式来纪念两人的恋情。

结为夫妻

2007年6月份国家男女篮在北京训练期间，两人一个住天坛公寓四楼一个住五楼，约会却只能在外面进行。一天姚明在训练中“逃课”了，他打电话给叶莉，约她出去。姚明当时还在掩饰，说是在等刘炜结束训练后一起出去吃饭，结果叶莉下楼后，两人一前一后走出了天坛公寓。

2007年8月3日，姚明和叶莉在一些亲属、朋友的陪同下来到上海徐汇区婚姻登记处，正式领取了结婚证书，并于2007年8月6日举办婚礼。婚礼在上海以私人形式举行，只邀请双方亲友参加，没有传媒直播。在上海浦东的香格里拉大酒店，这对“恋爱长跑”达7年的恋人终于在众多在场亲属和场外媒体面前互相承诺此后将互帮互助，携手走完人生道路。

叶莉怀孕

2010年1月4日，据知情人士透露，姚明的妻子叶莉已经怀孕这件事情已经得到包括姚之队方面和叶莉以前在中国女篮效力的好友苗立杰的确认，对于中国球迷来说，这无疑是一件意义重大的事情。宝宝预产期将在2010年“世博会闭幕式”之前，将成为名副其实的“世博宝宝”。

在几个月前姚明确定赛季报销的时候，就曾经有媒体和网友传闻姚明或许会“因祸得福”与爱妻叶莉进行“造人计划”，但是没有想到这件事情似乎真的如球迷所期待如愿以偿。据称在此前叶莉和以前国家女篮的队友兼好友苗立杰一起在上海参加的活动中就曾经透露叶莉怀孕的消息，当时苗立杰表示她还特意和全家人一起去看望了叶莉，从而成为了最早“看望”姚小明或者姚小莉的人。

而姚之队成员，上海男篮新闻发言人张弛对此事已经做出了回应，表示叶莉怀孕的事情“情况属实”。姚之队方面还表示为了给叶莉一个较为宽和的环境和较好的心态，目前对于孩子的信息还不便透露，不过姚明夫妇对于外界的关心表示感谢，至于孩子将在哪里降生，姚之队表示，那是姚叶夫妇的私人事情。

孩子身高猜测

有网友列出了欧洲专家根据夫妇双方的身高归纳出的预测子女身高的公式。其公式为儿子成年身高为父亲身高加上母亲身高的总和乘上1.08除以2，而女儿身高为父亲身高加上母亲身高的总和乘上0.92除以2。按照这一公式，身高226公分的姚明和身高190公分的叶莉两人所生的宝贝如果是儿子，那么其预测身高将达到224.6公分，而若为女儿则其预测身高为199.2公分。但是如果按照这一公式来对姚明的父亲和母亲进行测量，那么姚明的实际身高应该只有213公分，所以姚明的儿子和女儿或许最终的身高将与这一常规预测方式最终推出的身高大相径庭。

喜得千金

2010年当地时间5月21日(北京时间5月22日凌晨)，姚明的妻子叶莉在美国休斯敦当地医院顺利产下一名女婴，体重7.9磅(约合7.2斤)。母女平安，姚明正式升级为爸爸。

自爆女儿国籍与身高

2010年9月14日，姚明在接受美国媒体专访时谈到小女儿，姚明笑谈孩子出生后，自己像在家里变成二等公民。但他自己喜欢这个变化。小巨人女儿的身高引起大家关注，姚明透露他女儿其实不算很高，只是一般的身高。

大家最关注的莫过于姚明女儿的美国国籍问题，姚明这次在节目中也是首次正面回应，他说尽管女儿现在是美国公民，不过还是要等到她十八岁的时候，她自己有权利回去成为中国公民，姚明强调会把决定权留给女儿。

姚明 - 个人数据

为队友加油

CBA期间(1997-2002)

17岁以新秀身份参加CBA1997-98赛季的比赛，姚明平均每场得到10分和8.3个篮板。

1998-1999赛季姚明平均每场得到20.9分和12.9个篮板

在1999-2000赛季，姚明平均每场拿下21.2分，他的14.6个篮板和5.3次盖帽的技术统计也名列第一。

在2000-2001赛季，姚明的实力表现得更加突出，他为上海东方队平均每场拿下27.1分、19.4个篮板和5.5次盖帽。

2001-2002CBA赛季姚明平均每场贡献职业生涯新高的32.4分(72.1%的投篮命中率)抢19个篮板和4.8次盖帽，平均每场盖帽数名列CBA首位，得分和篮板都排在第二。

在与八一火箭队争夺总冠军的几场比赛中，姚明更是每场得到41.3分21个篮板和4.3次盖帽，帮助上海东方队第一次夺得总冠军。在关键一战中姚明全场21投21中拿下44分21个篮板和7次盖帽。

在上海东方队效力的一共122场CBA比赛中，姚明平均每场得到23.4分、15.4个篮板，投篮命中率达到65.1%。

在CBA的五个赛季里，姚明每个赛季的得分能力都有所提高，最后四个赛季平均每场得分超过20分，篮板超过10个。

NBA期间(2002-)

常规赛表现:

2002年姚明被休斯顿选中，以状元秀身份加入NBA。

2002-2003NBA赛季姚明在火箭队出场82场，平均每场贡献13.5分，抢8.2个篮板并有1.8次盖帽和1.7次助攻。这也是姚明在NBA的处子赛季，在高对抗的比赛中，姚明的上肢力量明显不足，因此他的得分方式主要是中投，弹跳和爆发力的不足也让他的篮板数不是很多。

2003-2004NBA赛季姚明在常规赛为火箭队出场82场，平均每场得到17.5分、9.0个篮板和1.9次盖帽和1.5次助攻。

2004-2005NBA赛季姚明在常规赛为火箭队出场80场，平均每场得到18.3分、8.4个篮板和2.0次盖帽和0.4次助攻。

2005-2006NBA赛季姚明在常规赛为火箭队出场57场，平均每场得到22.3分、10.3个篮板和1.6次盖帽和1.5次助攻。姚明第一次平均得分和篮板达到了NBA内线的明星级别20 10 ，也第一次遇到了伤病问题。

2006-2007NBA赛季姚明在常规赛为火箭队出场48场，平均每场得到25.0分、9.4个篮板和2.0次盖帽和2.0次助攻。

2007-2008NBA赛季姚明在常规赛为火箭队出场55场，平均每场得到22.0分、10.8个篮板和2.0次盖帽和2.3次助攻。

2008-2009NBA赛季姚明在常规赛为火箭队出场50场，平均每场得到19.8分、9.6个篮板和1.7次盖帽和1.7次助攻。

季后赛表现:

2003-2004NBA赛季姚明在季后赛为火箭队出场5场，平均每场得到15.0分、7.4个篮板和1.4次盖帽和1.8次助攻。

2004-2005NBA赛季姚明在季后赛为火箭队出场7场，平均每场得到21.4分、7.7个篮板和2.7次盖帽和0.7次助攻。

2006-2007NBA赛季姚明在季后赛为火箭队出场7场，平均每场得到25.1分、10.3个篮板和0.7次盖帽和0.9次助攻。

2008-2009NBA赛季姚明在季后赛为火箭队出场9场，平均每场得到17.0分、10.8个篮板和1.3次盖帽和1.0次助攻。

姚明 - 伤病经历

脚伤受伤

1.左脚踝：1997年3月，姚明代表上海东方青年队参加广东邀请赛，姚明踩到欧阳贵景的脚，当时就造成了左脚踝骨折。在1999年的一次比赛中，姚明左脚踝再度受伤，这次是比赛中别人踩了姚明的脚。在2005年6月18日姚明在旧金山接受了左脚踝骨刺去除手术。姚明是在旧金山市郊的弗雷蒙德康复中心接受左脚踝骨刺去除手术的，主刀的是姚明的私人医生、美籍华人亚瑟-丁。这也是姚明平生第一次被推上手术台。手术进行得很顺利，并未给姚明造成任何痛苦。姚明的脚踝骨刺是2004年被发现的，手术前一直进行保守治疗和药物控制，上赛季有过几次严重的肿胀发作。2005年6月中旬，姚明接受脚踝骨扫描之后发现，骨刺伤势情况比医生想象的要严重，于是决定立即进行手术。

2.下巴：2003年3月27日，火箭主场迎战湖人。在第三节比赛中，姚明在跟福克斯争抢篮板时被对方顶到下巴，顿时倒地血溅球场。2005年4月4日，姚明被当时还效力于太阳的替补中锋亨特肘部撞破下巴，经过简单治疗后继续战斗，直至赛后才缝合2针。之后在4月11日的比赛中，姚明被超音速球星埃文斯击中下巴，把上周缝了4针的伤口撞裂。2005年9月14日，多哈亚锦赛，中国男篮对阵黎巴嫩。第二节，姚明被对方球员哈蒂布击中下巴，姚明缝了4针带伤参加完了比赛，第二天队医老杜又补上2针。由于下巴上留下了一道伤疤，姚明在06-07赛季开始后在下巴上蓄起了胡子，一方面是想改变一下自己的造型，另一方面可以用胡子来遮挡住那道伤疤。

3.右脚大脚趾：在2003-2004赛季结束之后，姚明进行了右脚大脚趾两片指甲的摘除手术，这位姚明解决了多年的困扰。这种防患于未然的措施也让姚明的右脚没有受到和左脚一样的厄运。

4.左手肘：2004年10月28日，姚明与马刺中锋内斯特洛维奇的手臂绞在一起，甚至发出“嘎吱”的响声，姚明因此缺席了最后一场季前赛。之后的一个多月的比赛中，姚明都要带着一个一公斤多重的黑色护肘进行比赛，多少影响了姚明的一些发挥。

5.左眉骨：姚明的左眉骨也是几次受伤，在2000-2001赛季CBA的总决赛上海和八一的比赛中，姚明在比赛中和队友乔治相撞，左眉骨受伤。虽然姚明缠着绷带继续比赛，但是依然最终无缘总冠军。而在2003年的国家队集训中，姚明在训练中和队友王博相撞，左眉骨破裂，缝了8针。

6.右眉骨：这次受伤是在2005年12月7日的一场比赛中，姚明的右眉骨被凯尔特人的中锋斯卡拉布赖恩的肘部击中，鲜血之流，让姚明缝了九针。

7.鼻子：还是在火箭队在2005年12月11日和国王队的比赛中，姚明在边线接球，拉希姆一掌打向了姚明的脸部，当时姚明就鼻血横流，鼻子上也留下了一道疤痕。这一次的伤给了姚明很大的影响和疾病隐患。

8.小腿：2005年4月1日，在火箭和开拓者的比赛中，韩国小将河升镇的一次犯规，把141公斤的姚明撂倒在地，姚明当即痛苦地抱住了自己的小腿。虽然此后医生检查表明，姚明的伤势并不严重。但是在确保进入季后赛的情况下，在接下来火箭对黄蜂的比赛前，姚明仍然感到小腿有些酸痛，最终无法上场比赛。

9.左脚大脚趾：在05-06赛季季前赛时，姚明左脚大脚趾的趾甲脱落，休息8天，缺席三场季前赛，而正是这次趾甲脱落让姚明留下了后遗症。可以说，姚明此后缺席的比赛和这次指甲脱落有着非常密切的关系。在2005年的12月19日，姚明缺阵了火箭和湖人的常规赛，接下去他就去休斯顿市中心的得克萨斯医学中心左脚大脚趾脚沟炎的手术，这是姚明平生第二次被推上手术台。手术后，姚明的伤口还是疼得很厉害，并留院观察。12月22日，姚明由汤姆-克莱顿医师进行了第二次手术，手术的目的主要是对受伤部位进行去肿和消炎。姚明在手术前12小时就开始停止进食，只能靠营养液来补充体内所需物质。这次受伤的原因是在12月16日的比赛中，姚明被超音速的中锋福特森多次踩中没有指甲的大脚趾而导致的。

10.左脚跖骨：2006年4月11日，火箭客场挑战爵士，姚明在第一节比赛进行到一半的时候左脚踏在爵士队威廉姆斯脚上，威廉姆斯往回一撤，这个动作导致他不得不提前离场。经队医诊断姚明为左脚脚骨骨折。

11.右腿膝盖：北京时间12月24日，火箭在主场丰田中心迎战快船。在首节比赛进行到6分16秒时。快船快速反击，火箭球员全部回防，姚明在冲到篮下帮助队友防守时突然遭遇意外。当时同时站在篮下的托马斯投篮被海耶斯碰倒，结果托马斯身体倒地的同时撞到姚明的膝盖，小巨人当即痛苦的倒在地上哀嚎不已。

12.左脚踝骨裂：2008年2月26日，姚明召开临时记者会，宣布因左脚骨折将缺席本赛季剩余比赛。姚明的左脚将需要手术治疗，火箭队医表示，如果不做手术只是静养、那么可能需要四个月恢复期，做手术康复期则在3-4个月之间。左脚踝骨裂(应力性骨折)是一种过度使用造成的骨骼损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。应力性骨折多发生于身体承重部位，如小腿胫腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。易患人群为足部承重较多的运动员，如篮球、足球、网球运动员，以及田径、体操运动员和芭蕾舞演员。

13.左脚舟骨。

14.2009年北京时间5月10日，NBA官方消息，姚明今天对受伤的左脚进行了CT扫描检查，结果被确诊为左脚骨裂，剩余赛季报销，将无缘参加火箭和湖人的第四战以及剩余季后赛的比赛。

15 2010年12月16日，休斯敦火箭队老板亚历山大对当地媒体说，现火箭队当家球星姚明16日在核磁共振检查中被发现左脚踝关节出现应力性骨折，何时重返赛场已无定期。

姚明 - 技术犯规

2003年 1月11日，火箭客场75比84不敌鹰队，姚明全场13投仅4中砍下9分6个篮板。第三节的一次进攻，姚明在拉特里夫头上扣篮得手，然后大吼一声，激情四射，但却吃到技术犯规，这也是他职业生涯第一次领到技术犯规。赛后姚明说，“我只是在扣篮时大叫了一声，我没有说什么，一个字都没说。”

2005年 3月14日，火箭客场111比96击败国王，首节比赛进行至3分钟时，裁判吹姚明犯规，但姚明将手搭在裁判身上争辩，结果被吹了一个技术犯规。范甘迪非常不满，赛后表示，“这只是一个玩笑而已，很多球员对裁判叫嚷都没事，姚明只是碰了他一下，能算技术犯规吗?”那场比赛姚明拿下17分6个篮板。

2005年 12月7日，火箭91比73击败凯尔特人，第三节比赛进行至8分57秒，对方球员撞倒威斯利，姚明为威斯利打报不平，吃到技术犯规。姚明赛后也表示这次技术犯规是因为自己的不冷静。

2005年 12月16日，火箭客场104比98击败超音速，比赛进行至第四节，两队比分紧咬，姚明在吃到一次进攻犯规后，非常不满，将球砸在地上，直接冲向裁判，但话未出口，便领到技术犯规。但那场比赛姚明最后6次罚球全部命中帮助火箭104比98取胜。

2006年 3月9日，火箭对阵步行者，姚明在一次防守中被吹对斯托贾科维奇犯规，小巨人十分不解，大声质问裁判，但却被吹技术犯规。

2006年 12月3日，火箭对阵骑士，第三节比赛姚明遭遇夹击，皮球被打掉，他认为对手犯规，但裁判视而不见，于是姚明对着裁判大声吼叫，裁判直接判罚其技术犯规。

2006年 12月7日，在火箭对阵森林狼的第三节比赛中，姚明接巴蒂尔传球扣篮得手，由于此前火箭一直被对手压着打，姚明扣篮得分后大吼一声，一解心中闷气，不过裁判却送了他一次技术犯规。

2007年 11月29日，火箭客场挑战太阳，第四节比赛进行至6分50秒，姚明进攻被判走步违例，这让他非常恼火，他向裁判抱怨，却吃到了技术犯规。

2007年 12月2日，火箭客场99-107负于国王，姚明怒甩毛巾生涯首次被驱逐。第四节最后3分钟整，尤杜里一次左路突破上篮，造成姚明第6次犯规!姚明冲向裁判发泄心中不满，但裁判根本不予理睬，此时琼斯拉住姚明，但姚明已经怒不可遏，抓起球童递给他的毛巾狠狠地扔在地板上，口中说了那句四字经(美国国骂)。而裁判冲着扔毛巾以及骂脏话，在场边吃到1次技术犯规，这直接导致姚明NBA职业生涯第一次被直接驱逐出场!

姚明 - 个人荣誉

北京时间5月14日，NBA官方公布了2008-09赛季的常规赛最佳阵容，勒布朗-詹姆斯、科比-布莱恩特、德怀特-霍华德、德怀恩-韦德和德克-诺维茨基进入第一阵容。姚明入选第二阵容，这是姚明职业生涯第五次入选最佳阵容，也是连续第四次入选最佳阵容，同时也是第二次入选第二阵容，另外三次是入选第三阵容。

2008年8月，确认为第29届北京奥林匹克运动会中国代表团旗手。

2006-2007年赛季，NBA公布11月份最佳球员 姚明强势当选西部最佳;4月3日，NBA官方公布了上周东西部最佳球员：火箭队的姚明和猛龙队的克里斯-伯什。姚明近期状态出色，保持稳定得分的前提下，提升了篮板球的数量和质量，这是他职业生涯第五次获此殊荣，难能可贵的是其伤愈复出后的首次当选;

12月24日火箭在以93：98负于洛杉矶快船队比赛中，姚明再次受伤。赛后被确诊为右腿胫骨骨裂，将休战六周.

2006年11月30日晚，休斯顿著名的中华文化服务中心在洲际大饭店举行盛大颁奖宴会， 向火箭队著名球星姚明等13位当地杰出华人颁发“亚裔全明星”(Asian American All-Stars)荣誉奖。姚明一双鞋1万5千美金 休斯顿华人争购姚明战靴.

2005-2006年赛季，3月份突飞猛进 姚明获评NBA“4月创新球员奖”.

2004年连续第二次成为NBA全明星赛西部球队的先发中锋;2月23日取得了职业生涯最高的41分和7次助攻;2003-04年赛季，在所有NBA球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15.

2003年 2003年2月西部联盟最佳新秀;NBA全明星赛西部先发中锋，在所有全明星球员票选中以1286324票位居第四;2002-03赛季有26场比赛封盖超过3次，在那26场比赛中火箭队22胜-4负,以平均每场13.5分、8.2次篮板和1.74次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容;11月12日对迈阿密热队的比赛中取得了职业生涯最高的7次封盖;12月7日对活塞的比赛取得了职业生涯最高的20次篮板球.

2002年 中国男篮甲A联赛冠军;成为NBA状元秀;获亚运会男子篮球银牌;入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容;世界男子篮球锦标赛12;11月18日对阵湖人，9投9中得到20分;11月10日到11月22日的连续六场比赛中35投31中，88.6%的命中率是NBA历史上的一项纪录(连续六场以上比赛的合计命中率);12月2日对阵马刺，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高;12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录;12月西部联盟最佳新秀.

2001年 全国男篮甲A联赛亚军; 世界大学生运动会男子篮球亚军;全运会男子篮球亚军.

2000年 获ESPN全球最有潜力运动员奖;中国城市运动会男子篮球冠军;中国男篮甲A联赛亚军;2月，入选1999年亚洲全明星队;3月入选1999-00赛季，中国男篮甲A联赛全明星阵容; 获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖.

1999年 入选中国篮球南方明星队;获亚洲男子篮球锦标赛冠军;5月，获1998-99赛季中国男篮甲A联赛最有进步球员奖.

1998年 入选中国篮球明星队.

1997年 获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军。

2004年 2008年中国奥运代表团旗手

姚明 - 最高记录

得分41分 04年02月22日对鹰队;

篮板总数22个 05年03月11日对太阳;

盖帽8个 06年12月16日对湖人;

助攻7次 04年02月22日对鹰队;

抢断4次 06年11月14日对马刺;

进攻篮板9个 05年03月11日对太阳;

防守篮板17个 06年02月24日对勇士;

出手次数35次 06年12月16日对湖人;

投篮命中16次 04年04月02日对湖人;

三分命中2球 03年03月21日对勇士;09年03月14日对山猫

三分出手3球 08年01月13日对黄蜂;

罚球命中18球 06年03月13日对网队;

罚球次数21次 07年03月30日对湖人;

上场时间52分钟 07年12月20日对掘金;

最长连胜记录 2008年1月29日—3月16日取得22连胜。

最高一场命中率:2009年1月18日对热火，12投12中，命中率100%，创球队纪录

第二次百分之百命中率2009年4月19日，9投9中，得到24分，火箭大胜开拓者108-81

姚明 - 辉煌战绩

1997年 获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军;

1998年 入选中国篮球明星队;

1999年 入选中国篮球南方明星队;获亚洲男子篮球锦标赛冠军;5月，获1998-99赛季中国男篮甲A联赛最有进步球员奖。

2000年 获ESPN全球最有潜力运动员奖;中国城市运动会男子篮球冠军;中国男篮甲A联赛亚军;2月，入选1999年亚洲全明星队;3月入选1999-00赛季，中国男篮甲A联赛全明星阵容，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。

2001年 全国男篮甲A联赛亚军;世界大学生运动会男子篮球亚军;全运会男子篮球亚军;

2002年 中国男篮甲A联赛冠军;世界男子篮球锦标赛12名 ;入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容;获亚运会男子篮球银牌;成为NBA状元秀 在2002年NBA选秀大会首轮首位被休斯顿火箭队选中;11月18日对阵湖人队，9投9中得到20分;11月10日到11月22日的连续六场比赛中35投31中，88.6%的命中率是NBA历史上的一项纪录(连续六场以上比赛的合计命中率);12月2日对阵马刺队，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高;12月5日西部联盟最佳新秀;12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录。

2003年 2月西部联盟最佳新秀;NBA全明星赛西部先发中锋，在所有全明星球员票选中以1286324票位居第四; 2002-03赛季有26场比赛封盖超过3次，在那26场比赛中火箭队22胜-4负，以平均每场13.5分、8.2次篮板和1.74次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容; 2003年11月12日对迈阿密热队的比赛中取得了职业生涯最高的7次封盖;12月7日对活塞队的比赛取得了职业生涯最高的20次篮板球;

2004年 雅典奥运会男子篮球比赛第八名;并入选最佳阵容;2月23日取得了职业生涯最高的41分和7次助攻;2003-04年赛季，入选NBA年度第三阵容;2003-04年赛季，在所有NBA球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15。

2005-06年 赛季，入选NBA年度第三阵容。

2006年 日本男篮世锦赛十六强;并入选最佳阵容;

2006-07年 赛季，入选NBA年度第二阵容。

2007年 连续第六次成为NBA全明星赛西部队的先发中锋。

2008年 连续第七次成为NBA全明星赛西部队的先发中锋。

2009/01/18面对热火，全场12投12中，命中率100% ，12投12中被阿尔斯通评论为恐怖的数字!

2009/04/19季后赛第一场，客场挑战开拓者。全场9投9中，得到24分，命中率100%。在NBA长长的历史中，季后赛命中率排行上，姚明排名第四。

2008-09年赛季，入选NBA年度第二阵容。

姚明 - 当选旗手

姚明担任旗手

2008年8月7日下午，备受关注的旗手之谜正式揭开悬念。中国男子篮球运动员姚明被任命为第29届北京奥运会中国体育代表团的旗手，这是姚明个人继2004年雅典奥运会之后，第二次担任。

之前，关于谁将获得这份殊荣的猜测一直不绝于耳，从篮球运动员姚明、乒乓球运动员张怡宁、跆拳道运动员陈中，到许海峰透露的“可能是一位退役老运动员”，被提起的这一系列名字都能够代表中国扛起五星红旗，但是姚明最终击败其他人选悬念不大地成为这个幸运儿，蝉联了两届中国代表团旗手。

自从1984年中国体育代表团参加奥运会以来，已经连续6届由男篮队员担任旗手，而刘玉栋在1996年和2000年的两届奥运会上都担任了中国旗手的殊荣，他也是中国历史上第一位连续两届担任旗手的中国运动员。而这一次，姚明延续了中国男篮成为旗手的“光辉传统”，也成为了继“战神”刘玉栋之后第二个连续成为旗手的运动员。

篮球运动员姚明如今已经成为了世界级球星，他在篮球界所做出的贡献不仅仅在中国，影响力遍及全世界。曾经的“中国高度”已经成为了世界的“顶峰”球员。姚明成为旗手，无疑代表了中国体育代表团将在自己的家门口用世界级的风度和高度来迎接每一个来自四海的朋友和对手。

姚明 - 个人影响

2次登上《时代周刊》亚洲封面;2次被美国《时代周刊》评选为年度“世界最具影响力的100人;美国《体育新闻》昨天评选出的年度“职业体育最有影响力的100人;2007年世界青年领袖。

2002年，姚明就登上了美国版《时代周刊》的封面，2004年他更是成为当年全球百大影响力人物。那时候，他是唯一一个入榜的中国人，也是唯一一个入榜的NBA球员，在英雄偶像组里，当年还效力于皇马的贝克汉姆、伍兹、阿姆斯特朗、贝尔里奇克(美国橄榄球联盟教练)都被他挤到身后。

《时代周刊》当年认为，姚明的成功在于，他不仅在一个属于美国人的领域里取得了成功，更重要的是推翻了国际上对中国和中国人的认识。“他就像一个闪烁的霓虹灯一样，上面写着‘在这里，一切先入为主的观念都无效’!”

姚明的影响力早就超出了中国大陆，现在在香港、澳门、台湾恐怕没有当地的体育电视不播火箭队的比赛，没有人不喜欢看姚明的比赛的中国人，可见整个中国都在为姚明的巨大成功而自豪着。但姚明的影响力远远不止中国范围，整个亚洲，日本、韩国、南亚、东南亚的华人也都是姚明的球迷，甚至就是非华人也有很多的姚明的球迷。

当然在美国，在休斯敦，姚明也有极多的球迷，这就是姚明能够连续蝉联全明星赛首发中锋的原因。据此推测，姚明在全世界的球迷应该10亿以上。他用自己的实际行动向美国公众证明了中国人的诸多优点：友好、善良、谦虚、礼貌……”姚明不仅仅是当地华人的骄傲，也是其他族裔球迷的偶像，更是休斯敦这座全美第四大都市的“城市英雄”和“品牌人物”，因为喜爱姚明，很多美国人会对汉语和中国文化产生兴趣，对中餐赞不绝口。

姚明所在的休斯敦市宣布，10月1日为中国国庆日。

姚明 - 人物评价

无视对手

如果说成龙是以虚构的银幕角色来勾勒中国人的形象的话，姚明则以一个实实在在和生气勃勃的NBA明星让世人耳目一新。正如参与整理姚明自传《我的世界我的梦》的美国人里克.布切所说：“他的一切——从他的方下巴、平头、巨大的身躯，到他在篮球上的技术——都推翻了国际上人们对中国和中国人的认知。他就像一个闪烁的霓虹灯牌，上面写着：‘在这里，所有先入为主的观念都是无效的!’”与成龙扮演的市井英雄形象相比，小巨人姚明同样身怀绝技，但少了些神话色彩，在NBA的比赛里可以赢球，也可以输球，却能以自信、豁达、幽默和敢怒也敢言的性格魅力保持超人气，顺理成章成为新一代中国人的形象大使，成为当今在世界上最有影响的中国人之一。而且，姚明就是“姚明”，不是“明姚”，更没有为了外国人叫着方便而该称约翰或者比尔.姚什么的。

继2002年和2005年被美国《时代周刊》评选为年度“世界最具影响力的100人”后，姚明又在06年露了把脸，在美国《体育新闻》评选出的年度“职业体育最有影响力的100人”中高居第45位，在上榜的NBA球星中排名首位。评委会对姚明的评价是：“这位来自中国的运动员用自己高超的球技和良好的人品在他所从事的领域成为一名成功者，并影响了一大批人，他健康向上的品行成了人们的楷模。”

总的来说，从数据上看，姚明就是NBA十几名的水平，也是NBA最好的5%球员之一。在08年回国期间，他得到神秘人物“狼舞一级叛徒”的指导下，他得到了极大的发挥。在公众场合却从未透露此事，被各大媒体戏称“凝固在心里的感激”。

[进攻] 联盟数一数二的背身单打能力，在内线背身面对任何人的单独防守的时候，都能保证很强的杀伤力。庞大的身体配上优秀的意识，姚明自然成为挡拆的最佳工具，他和麦麦的挡拆已经让裁判们讨论执法尺度问题了。这样一来，也就引出了是否要牺牲姚明的上场时间以享受挡拆带来的好处的问题。姚明对外线的助攻少得可怜，除了火箭的外线投手还不够出色之外，姚明在被包夹下传球水平还很需要提高。最大不足还是要位(对付绕前防守)和拿球。

[防守] 一流的防背身能力，火箭的内线的屏障，防守核心。限于身体的原因，永远不要指望姚明能达到胖子的篮板水平，不过提高还是肯定可以的。哪怕只是经验的提高，也可以让姚明多抢几个篮板。对于防守那些移动中的球员，姚明还有很多需要改进的地方，比如盖帽/造进攻犯规的选择机会。

[弹跳力]姚明弹跳力：60cm

姚明绝对弹跳数据并不是很差，不明白为什么大家都不相信姚明选秀前在NBA体测时的数据。26英寸，相当于60公分左右，这是姚明原地弹跳的数据。NBA的原地弹跳，基本上测试方法是踮一步起跳。(注明：1公分=1厘米)

[心理素质] 不能只记得姚明在第四节关键时刻的失误，也要注意到他在第四节惊人的命中率。作为一个中锋，姚明并不适合在最后几秒一锤定音，但在早些的几分钟里，他的心理素质绝对能够撑起一个最稳定的得分点。

[体力] 由于姚明需要每年都打100场左右的比赛，显然需要悠长的体力做后盾。姚明的绝对体力在第三年的提升，这从他赛季末段和季后赛的表现就可以看出来。在大前锋补强之后，在自己的犯规下降并且经验上升之后，增加上场时间也就不是那么困难的事情了。