儿童常喝碳酸饮料易肥胖

美国俄亥俄州立大学和俄亥俄州儿童医院的研究人员研究指出，儿童喝碳酸饮料越多，他们肥胖的可能性就越大。

每天多喝一罐碳酸饮料可将儿童肥胖的风险提高60％。而且营养低、热量高的碳酸饮料让孩子们少喝了牛奶和其他有营养的饮品，减少了他们发育成长必需的维生素和矿物质的摄入量。喝碳酸饮料多的孩子牛奶喝得较少，身体从饮食中摄取的蛋白质、钙、磷、镁和维生素A的水平降低。

在美国，十多岁的孩子平均每天要喝两罐碳酸饮料，这相当于吃了20茶匙糖。