日本人生活习惯是防炎灵药

沙斯病毒过去两个月蔓延到许多国家和地区，搞得人心惶惶。但日本却显得风平浪静, 它虽公布了43个可疑病例，但经过沙斯病毒化验后，都被一一否定。

日本人到底有什么神奇妙方，用了什么绝招叫这杀人于无形的沙斯不敢登陆，使日本成为亚洲罕见的沙斯净土，至今还是个谜。

内防篇

“我对日本人为何无沙斯观察了许久，发现多数日本人在打喷嚏和吐痰时，都一定要用纸巾。即使是住院病人，也要用纸巾裹好痰才绑在纸袋里丢掉。沙斯是通过飞沫传染的疾病，日本人使用纸巾过多，曾被指责是破坏环境的做法，但它在防沙斯方面可能真的发挥了作用。”

医疗杂志记者那须优子说道。她从去年底开始报道沙斯消息。

勤洗手　少握手

在发生沙斯疫情后，各国都宣传要多洗手少握手。勤洗手早就成为日本人的习惯，他们也很少握手。

在公共场合确实极少听到喷嚏声，日本人把遮掩喷嚏声视为公共礼仪。当他们用纸巾捂嘴打喷嚏时，实际上就阻止了飞沫中细菌或病毒的传播。

日本人一旦伤风感冒或者感冒病愈，他们上街时总不忘戴口罩，以防将感冒传染给别人。

日本国立传染病研究讯息中心冈部信彦在近期的新闻发布会上说：“预防疾病主要靠个人卫生和增强免疫能力。虽然还不能肯定日本人未染上沙斯是否和生活习惯直接相关，但日本社会和家庭讲卫生的好习惯无疑是防止病毒侵袭的原因之一。”

个人卫生是社会社区卫生的基础。看日本人处理垃圾的一些小节，就好像上了一堂卫生课。一年级小学生美秽喝完盒装牛奶后，不用妈妈督促就自行将奶盒洗净丢到可循环使用的垃圾箱里。

团体精神强

超市和地方政府也在近10年来开始回收使用过的牛奶盒，孩童们从小就养成了把喝完的饮料罐子冲洗干净后才放到垃圾箱里习惯。

日本社会拥有很强的团体精神，不需要太多的法律限制，这也使社区在保持公共卫生方面发挥作用。能否做好垃圾的卫生工作成为各户人家与左邻右舍相处的重要环节。

日本当局将垃圾分可燃、不可燃和诸如瓶类、报纸类等可回收使用资源三种。因为规定盛放垃圾的纸袋是透明的，若看到某垃圾袋不遵守垃圾分类规定，垃圾车就干脆不收，使丢垃圾者惭愧，并无法向邻里交代。

餐后集体刷牙漱口

中饭过后，在日本公司厕所总能看到在其他国家里看不到的集体刷牙漱口现象。日本人不仅早晚刷牙，午餐后刷牙已成为日本女性的生活习惯。刷牙漱口已经成为女性化妆的组成部分，一些新开的百货公司还有专门的刷牙处。

女职员松本凉子的手提包里每天都有牙刷、牙膏和一瓶口腔消毒剂。她在受访时表示：“这么做不仅防止蛀牙、保持口腔清洁，也可视为下午开始上班的开始。漱口刷牙和洗手都有振奋情绪的作用。”遇到流感时，刷牙后再用口腔消毒剂漱口也成为日本人近来形成的习惯。

对流感警惕性强

日本人非常警惕由病毒引起的流感。每到换季流感即将来临时，公共卫生机关都会给孩童以及65岁以上的老人发通知，呼吁他们打预防针。媒体同时也积极宣传保健知识，提醒人们要注意家中的空气质量，多漱口多洗手，以防止流感蔓延。