只许自己疼一天

一直以来，小娟都是一个温柔体贴的女孩子。她总是为他人的快乐而尽心尽力，为别人分担痛苦。她乐于帮助亲朋好友，尽自己所能去解决他们的问题。然而，随着时间的推移，小娟开始意识到自己被忽视的痛苦，她发现自己需要给自己留一天的时间来疼爱自己。

小娟的朋友们都知道她是个可靠的人，每当有任何困难和烦恼时，他们总是第一个想到她。在他们的眼中，小娟就像一个无所不能的神奇小精灵，总能用她的智慧和温柔来化解他们的烦恼。然而，这个角色对小娟来说却不够公平。

一天，小娟的好友小芳谈起了她的困扰。她本来应该沐浴在幸福的时刻，因为她即将迎来婚姻的美好生活。然而，婚礼筹备的事情却纷至沓来，让她不胜其烦。小芳哭诉着说她的工作忙碌，连日的疲惫让她无法好好享受婚礼的准备过程。而且，她的未婚夫也并没有太多的时间和精力来帮助她。小娟立刻全力以赴，帮助小芳处理各种烦恼。

小娟花费了许多时间和精力，为小芳策划了一场完美的婚礼。她组织了一次让小芳舒缓压力的美容疗程，精心挑选了婚纱和饰品，还亲自动手制作了一张精美的婚礼邀请函。小芳对小娟的帮助感到无比感激，她意识到自己有多么幸运拥有这样一个朋友。

然而，当小娟回到自己的房间时，她突然感到一阵剧烈的头痛。她试图掩盖痛楚，但无济于事。这是她多年来第一次感到如此剧烈的疼痛。她决定给自己留一天的时间来好好照顾自己。

第二天一早，小娟打电话给她的朋友们，告诉他们她需要独自呆一天。虽然他们不太理解，但还是尊重了她的决定。小娟挂断电话，闭上眼睛，静静地躺了一会儿。她尽力让自己放松，摆脱一切思绪和担忧。

随后，小娟离开家，独自来到一个安静的小公园。她走在绿草地上，聆听着鸟儿的歌唱声。阳光透过枝叶的缝隙洒在她的身上，温暖而柔和。小娟感受到了这个世界的美好和宁静。她坐在公园的长椅上，闭上眼睛，静静地享受属于自己的时光。

在这一天里，小娟没有为他人操心，没有在意别人的需要和忧虑。她只专注于自己的内心和身体，努力让自己摆脱痛苦和压力。她给自己做了一顿丰盛的午餐，看了一部喜剧电影，去了一趟美容院，享受了一次舒缓压力的按摩。

晚上，当小娟回家时，她感到自己焕然一新。她意识到，只许自己疼一天，对她来说意义重大。这不仅让她的身心得到了放松和愈合，也让她更加珍惜和重视自己的价值。从那天起，小娟学会了更好地照顾自己，为自己留出一份宝贵的时间。

我们都需要在繁忙的生活中给自己留出一天的时间来疼爱自己。只有当我们学会给予自己关爱和呵护时，才能真正活出自己的精彩。那一天，只属于自己的疼爱，将成为我们生命中最珍贵的礼物。

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