2023年构建和谐亲子关系心得体会200字(3篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

构建和谐亲子关系心得体会200字篇一

我是一个比较内向的女孩，平时来到我总是会和其他小朋友一起玩，有的小朋友喜欢老师，有的小朋友喜欢同学玩，我也喜欢他，我觉得她对的生活非常好，我们班的小朋友特别的热爱。有一次她在园外面玩，我和其他小朋友一起玩，小朋友们一起游戏，这让我很感动，我觉得她有点像个小女孩，她也非常热爱，在里面玩耍，这是个很快乐的事情。

二、良好的亲子关系，在孩子的成长过程中起到非常重要的作用

我觉得她对我们班的小朋友很好，有一次我在家看书，她看的一本书是《阿长与山海经》，里面主要讲了一段话，这本书里面讲述了一位叫小山的山海经。他的妈妈因为生病去世了，他们也是一家人，但他们家并不富裕，而且他们家的条件很好，有的家里人说他不用干活了，可是他们家的条件却很好，他们家人经常给他买菜、种花生，小山的生活很简单，不仅学习很好，还有好多的好人。我和其他小朋友也非常乐意去做她们的家务活，她每次都帮爸爸妈妈做家务，我很喜欢她。小山的这些小朋友也非常热爱我们的生活。

三、良好的亲子关系，在孩子的成长过程中起到非常重要的作用

孩子从来到了家里，他们也是非常的开心，我觉得她对自己的父母也非常的热爱，在她们的成长过程中我发现我们班的小朋友都非常的爱妈妈，有一次我在做家务，她们都是自己的事情自己做的了，我们班的小朋友都非常爱自己的父母，我就在她们小的时候给她们讲一些她们小时候在家吃饭、睡觉、玩耍、玩耍的事情，让小朋友们懂得自己的事情自己做，不能做的事情要学会自己去做，不能做的要学会自己去做。

四、良好的家庭环境，在孩子们成长过程中起到非常重要的作用

我非常喜欢和孩子在一起，我觉得她对我们的生活非常的好，有一个非常明快，非常好动，非常爱发言和动手的地方，有一次妈妈带她去玩乐，小山的妈妈告诉我，她在家是一个很爱学习的孩子，妈妈告诉她，她很爱学习，我们不用学习也可以自己学习，不用学习也可以自己去做自己喜欢做的事情。

五、良好的家庭环境，在孩子们成长的过程中起到非常重要的作用

我觉得我们的这家长非常的热爱，非常的热爱的每一位成员，她们都非常爱我们的每一个小朋友，有一位非常的热心，非常乐意帮助我们老师，有一位非常爱我们老师，非常爱我们小朋友，有一位非常爱我们的小朋友，她的妈妈在工作了__年，她从小就希望把这份工作做好，她的女儿在做过一些实验，她很喜欢小朋友，她对小朋友非常的热情，在的时候她经常会给我们老师讲故事，小朋友也喜欢听，但我们的小朋友就不多，不会听，就是老师讲，有时候老师讲的很生硬，我们老师就不讲了。所以这些小朋友就不会跟着老师讲了，我觉得在小朋友成长的过程中，我们老师对幼儿的影响非常大，因为幼儿从出生到上，从到小学，都是成长过程中非常重要的一个方面，我想在小朋友成长的过程中对于他们来说是一定是非常重要的，在小朋友成长的过程中对于他们来说是非常重要的，在小朋友的成长过程中，对于他们来说是非常重要的。

构建和谐亲子关系心得体会200字篇二

说到教育孩子，家长多在怎样“教”上下工夫，例如，讲道理、教知识等。合理的“教”是需要的，这些属于“显性”的家教，是比较明显的、外在的，然而，家教绝不止于显性的。相对于“显性”而言就是“隐性”，隐性家教是比较隐蔽的、渗透的。隐性家教在每个家庭中都存在，无论家长是有意还是无意，隐性家教都会紧密地包围着孩子。

隐性家教主要指的是：家庭的物质环境、家庭的精神环境、家庭的氛围、家长的素质、家长的教子观念、家长和孩子关系的类型等。隐性家教像空气一样，弥漫在家庭之中，不管孩子和家长愿意还是不愿意，孩子都会像呼吸空气一样，将这些影响吸进体内，融化在“血液”中。日积月累的“熏陶”和“渗透”，造就出了孩子的品行、素质和个性。可见，隐性家教对于培养孩子，是多么的至关重要。

其中，亲子关系对孩子的作用是多方位的，会直接影响孩子的心理状态，而“心态”是形成个性的核心因素。国外的一些专家曾做过“亲子关系对孩子个性作用”的调查，通过对众多家庭的调查显示，不同类型的亲子关系对孩子形成不同个性特征有直接的作用，如下：

迁就的关系，孩子的个性多是：执拗的、主观的、自我中心的、积极的等。

保护的关系，孩子的个性多是：依赖的、胆怯的、神经质的、温和的等。

忽视的关系，孩子的个性多是：冷漠的、勇敢的、创造性的、率性的等。

专制的关系，孩子的个性多是：顺从的、逆反的、被动的、消极的等。

民主的关系，孩子的个性多是：开朗的、自主的、积极的、独立的等。

从这个调查中我们可以获得一些启示：其一，在不同类型亲子关系的家庭中生活的孩子，会形成不同的性格;其二，一些亲子关系对孩子的作用是有利有弊的;其三，民主的亲子关系有明显的优越性，有利于形成良好的个性特征。

亲子关系的主要方面是家长，那么，决定家长对待孩子的想法与行为的关键是什么?是家长的教育观念，这就是：怎样看待儿童?怎样看待对儿童的教育?

例如，过度保护孩子，从表面上看是“爱子心切”，但实质上是出于消极的“儿童观”。他们认为：儿童是软弱的，是无能的，是依附于大人的，是任人摆布的。所以，他们要处处代替孩子，时时控制孩子，总是采取包办和限制的做法把孩子握在手心里，置于温室中。长期处于这种关系中的孩子，怎会不依赖，不怯懦呢?

西方国家的家庭，很重视孩子的独立性，这不是西方的家长爱子不如东方的家长，而是西方的家长对儿童的看法不一样。他们认为，儿童是有潜能的，是自主发展的，是独立的个体。因此，他们对孩子的爱就表现在促使孩子独立、自主地发展。

我们家是力争民主,但是这个度把握起来很难;在这个过程中,家人的观点一致至关重要,有时我觉得我可以理解孩子的地方,毛爹认为我是在迁就他,我管教孩子的地方,毛爹觉得可以理解他.

有时,我也在给这些矛盾找借口,毕竟我们不是完人,能做80分的父母就已经不错了,吼吼,是不是有点儿不求上进啊.所以说,什么样的家庭养什么样的孩子.

大毛小时候,毛爹对他有点儿严格,这两年他跑国际,和儿子聚少离多,心里难免愧疚,现在毛爹对儿子更多的是疼爱;记得有一次,毛爹回国,跟毛妈说:“儿子被你带得真的很好“,其实我知道因为疼爱,他看儿子的角度变了,当然这也是对毛妈的鼓励.有一次我跟毛爹说:“你现在对儿子没那么严厉喽“,他说:“我觉得儿子很好啊,没什么问题,干吗要对他严厉“.

家长是孩子的一面镜子,所以在要求孩子的同时自己也要以身作则. 而我们的阅历经常让我们用自己的标准来要求孩子,这也是不合适的. 我的'一个亲戚,是留德的博士,这种家庭的孩子自然要求学业上上进,但是有一天,亲戚的儿子对他说:“爸爸,你读了博士,但是你不能要求我也读到博士“,亲戚愕然. 这件事情告诉我“孩子的人生由他自己选择“.

我个人一直秉承”站在孩子的角度看待孩子的问题”的原则,只有读懂孩子,才能正确处理好亲子关系。

构建和谐亲子关系心得体会200字篇三

如何建立和谐亲子关系景德镇教研所：<

曾前明

一、 亲子关系的含义和意义所谓亲子关系， 是指父母与子女之间的关系。亲子关系是家庭教育的核心问题。

亲子关系不仅影响家庭生活和孩子的学习， 对孩子性格的形成 ， 品质的培养， 意志的磨练， 与人交往模式的建立， 都起到了决定性的作用。

二、 亲子关系的典型类型：①、 权威型（ 或专制型）

：【典型案例】

妈妈太专制， 女儿想换妈孙女士是一位全职妈妈， 每天都会不厌其烦地安排女儿悦悦一每天的行程， 周末悦悦也睡不成懒觉， 有6个培训班等着她。面对妈妈的专制， 上小学三年级的悦悦变得叛逆起来：

妈妈越不让干什么， 她偏偏干什么。

不仅画浓妆、 穿名牌， 还和一个初中生谈起了 恋爱。

悦悦还经常对爸爸念叨：

“给我换个妈妈吧。

”孙女士作为全职妈妈， 生活的重心集中于家庭和孩子， 她感觉只有教育好孩子才能实现自 己的人生价值。

这类母亲认为孩子是自己的私有财产， 自 己对孩子具有绝对的权力， 凡是与孩子有关的事情都需要她严格把关。

孩子如不顺从， 她们就会大发雷霆直至孩子屈服。

这样母亲培养出来的孩子要么服从、 依赖母亲， 丧失自 己独立思考的能力； 要么反抗， 对母亲产生敌意。

②、 溺爱型：【典型案例】

1 7岁少年还和妈睡一起小泽是一名高一的学生， 在别人眼中， 他已经是个大小伙子了 ， 但在母亲孟女士眼中， 他永远都需要她的呵护。虽 然小泽已经17岁了 ， 但晚上依然和妈妈睡在一个房间，并且连洗澡、 穿衣、 脱衣也由妈妈代劳， 甚至小泽在厕所小便的时候， 妈妈也不允许他关门。父母包办了 本应是孩子完成很多 事情。

无条件地、 无原则地满足孩子的各种甚至于无理要求， 父母对孩子无微不至的关怀。

这样会使孩子变得依赖强、 无主见、 不抗压、处理不好人际关系、 以自 我为中心、 生活无序、 无法承担责任、 容易大吵大闹、 性格孤僻。

③、 粗暴型【典型案例】

“最倒霉的事就是生了 你”上小学二年级的秀秀是一个过分乖巧的女孩， 在家里，没有妈妈的允许， 她不敢随便出门； 在餐桌上， 看到好吃的菜， 也要看妈妈的脸色才敢吃； 放学后， 如果老师拖堂，她会因害怕无法按时回家而焦虑不安……一次， 秀秀考试成绩不理想， 妈妈把她拖进了 小屋， 从下午四点一直教训她到晚上八点， 还对秀秀说， “这一辈子最倒霉的事就是生了 你” 。秀秀妈是个典型的粗暴型母亲， 这类母亲多 有完美主义倾向， 希望孩子能好好学习 ， 将来出人头地。

这类母亲还缺乏平等思维， 认为自 己对孩子可以随意打骂。

这样的教育方式下， 一类孩子会把自 己的不满情绪向外释放， 变得乖戾、 对他人充满仇恨、 有暴力倾向； 另 一类孩子会把这种不满情绪压向内 心世界， 从而变得自 卑、 自 闭， 甚至产生内 疚和罪恶感。

④、 冷漠型【典型案例】“我和妈妈比陌生人还陌生”晶晶上五年级了 ， 但几乎没和妈妈说过一句心里话，母女俩独处时， 彼此比陌生人还陌生。

“我多 想妈妈高兴了 就亲亲我， 抱抱我。

”变得自 闭， 缺乏自 信， 对人际关系非常敏感， 难以交上朋友。因为和妈妈关系不好， 晶晶郭女士是典型的冷漠型母亲， 她不关心孩子， 在孩子心中不像母亲， 更像一个“路人甲” 。

这类母亲一般幼年时期缺乏亲情和关注， 像郭女士就是年幼时一直被家人视为“赔钱货” 而受到忽视， 在她有了 女儿后， 她只能复制当年父母的做法。

冷漠的母亲， 会导致孩子形成冷漠、 消极、 孤僻的个性。

⑤、 民主型：【典型案例】

家里的决定会征求女儿意见姜女士在女儿很小的时候， 就没把她当成孩子看待， 遇到家里有什么事情需要做出决定时， 姜女士都会征求女儿的意见， 即使女儿的意见很幼稚， 很不现实， 姜女士也从未有过嘲笑或发怒， 而是以一个朋友的身份让女儿提出意见， 并且允许女儿与她争论。我们更多 提倡建立民主型亲子关系， 即避免对孩子行为过度干涉， 又不至于在爱的名义下禁锢孩子的心灵， 而是在合理的范畴内 让孩子自 由发展。没有绝对完美的亲子相处模式， 但在有利于孩子成长方面， 这种朋友式的相处模式是最健康的。

很多 家长说自 己明白 要和孩子做朋友， 但总是做不到， 这可能与家长本身成长过程的家庭模式有关。

【参与探讨】在一个闷热的下午， 她浑身是汗地骑着自 行车在人流车流中艰难地行进。

女儿坐在她的车后， 向她讲着在班里与同学闹别扭的事， 劳累疲惫、 心里正烦的她毫无反应地听着。渐渐地， 女儿的声音弱了 下来。

突然， 她小声说：

“妈妈，我差点儿忘了 ， 老师让买一盒橡皮泥。

” 曹女士不耐烦地说：“早干嘛去了 ， 刚才路过文具店为什么不说！

” 谁知当她极不情愿地带着孩子返回文具店时， 女儿竟然气鼓鼓地自 己跳下车， 恨恨地说：

“不买了 ， 回家！

” 说完， 头也不回地径直往家走。一进家门， 曹女士就冲到女儿面前质问她为什么这么不听话。女儿眼泪汪汪地望着她说：

“妈妈， 你知道吗， 我们小孩儿也很可怜！

” 曹女士一下子愣住了 ， 像遭到重重的一击。

女儿的小脸通红， 哽咽着：

“妈妈， 你们大人心烦的时候， 可以对我们小孩儿发火； 我们小孩儿心烦的时候， 找谁发火呢？ 你知不知道， 我们有时也很难受……”孩子的话使曹女士的内 心长时间无法平静下来。阅读文章, 思考曹女士的做法对孩子的伤害. 如果让你继续以下的故事, 你将如何开展?

痛定思痛, 醒悟之后的感悟与行为(续写故事, 比较与体验)曹女士说， 我们曾经也是孩子， 也曾因为父母拒绝了 我们的正当要求，因 为一次误解而遭斥责……这种伤害往往留下难以抚平的伤痕， 有时甚至会伴随我们一生。

今天， 做了 母亲的我， 却因为工作、 生活的压力和烦恼而把不良情绪发泄到孩子身上， 全然不顾孩子的心理变化和承受能力。“我们小孩儿也很可怜” ， 这句话使曹女士猛醒， 她知道， 自 己粗暴的态度已经伤害了 孩子幼小的心灵。

望子成龙的殷殷期望、 缺乏兄弟姐妹的亲情沟通、 繁重的学习 压力……他们太需要心与心的交流和沟通。

许多家长常常忽视了 这一点， 而只关注孩子的学习 ， 只看重每次考试的分数，却不知道这样做会不利于孩子心理的健康成长。

所以， 许多 的孩子便变得不愿和父母说话。

在这种环境下成长起来的孩子， 又怎么不会和父母产生代沟， 又怎么不会心生隔膜呢？从这以后， 曹女士就开始有意识地给自 己的心灵留出一块空间， 让它去盛纳孩子的喜怒哀乐。

她知道不仅应该在学习 和生活上关心孩子， 更应该悉心去体味孩子那一颗渴望得到理解的心。从此， 她与孩子之间的沟通越来越密切， 代沟这堵墙在她们的身上也消失得无影无踪。

三、 高中生的心理特点：高中生处于生理发育高峰的青春期， 心理面临着许多 矛盾。①、 成人感和独立意识明显增强。

很多 家长可能都有这样一种感觉， 为什么孩子越大越不听话， 越大越难管？ 不再会乖巧地陪父母吃饭或逛商场， 高中阶段的孩子遇到问题倾向于和同 学、 朋友交流， 和父母交流趋于减少， 因而常会产生代沟问题。

同样也常会听到孩子这样的抱怨， “我和父母有代沟， 他们整天只关心我的吃穿、 学习 ， 却一点儿也不关心我的想法和情趣。

不许看电视、 上网， 不许和同学出去玩， 不许和异性同学， 甚至同学打电话， 写信给我， 和他们实在没话可讲” 。

他们反对父母过多 的干涉个人的问题， 希望有一定的自 由， 独立性增强， 闭锁性增加。

②、 学习 压力增大， 易产生焦虑情绪。

高一学生是一个特殊的群体， 整体上表现为一种过渡性特点。

在课业学习 中， 面临着初中知识结构向高中知识结构的过渡， 面临着学习 方法和学习思维的转换 。

高一学生从初中到高中， 经过了 中考的遴选，走到一起的都是比较有实力的， 他们在自 己的内 心里都保持着自 己在初中时的心理定位， 是班级乃至学校的佼佼者， 是老师们的关注对象， 是同学们的仰慕对象。

然而， 到了 新的环境，强强相遇， 他们的优势不再那么明显， 老师们关注的目 光不再那么专一的集中在他的身上， 自 己在同学中也不再显得那么优秀， 有些也明显的感觉到自 己不如其他同学， 难免会产生一种心理失衡， 觉得自 己不行了 ， 产生出一种学习 的焦虑。

如果长期在这种焦虑中徘徊， 必然导致心理压力过大， 学习 效率低下，成绩更加不理想， 更加焦虑， 陷入一种恶性循环。

其次， 长期处于这种焦虑中， 会影响学生的性格发展， 使他们处于一种焦躁自 卑的心理阴影中。

③、 情感反应强烈。

高中阶段仍处于理想主义阶段，他们对社会和人生的期待都带有强烈的理想主义色彩，因 此， 对现实中存在的弊端极为敏锐和反感， 从而影响其对社会及人生的看法和态度。

由于他们对问题的观察和分析还带有片 面性， 所以其思想认识上易出现偏颇。

生理上的剧烈变化， 会带来所谓“青春期骚动” ， 出现强烈的情绪反应， 甚至不理智 。

亲子关系、师生关系、 生生关系、 男女关系常常困扰他们。

沟通交流是家庭教育的主要内 容， 是建立良好亲子关系的基石。

走进孩子的内 世界的关键是有效的沟通。

但有效的沟通并非易事。

如何做？1、 尊重孩子，每个孩子都希望与父母沟通与交流， 但不平等的沟通， 孩子必然会抵触， 关闭自 己的把孩子当朋友一样平等看待， 沟通交流就比较容易进行。

实际上，心门。四、 沟通交流——和谐亲子关系根本亲子沟通是难还是易？

2、 善于倾听——是沟通的关键一步。家长在与孩子沟通过程中要有一双善听的耳朵， 仔细地聆听孩子的心声是避免出现沟通的灵丹妙药。另 外， 给孩子倾诉的机会， 让孩子宣泄心中积郁的情绪， 这对孩子的心理健康是非常重要的。

不管是孩子还是成年人， 在日 常生活中都会受到各种各样的压力， 都要需要通过沟通来宣泄。

3、 理解孩子、 信任孩子、 赏识孩子。中学生最渴望父母能真正了 解自 己的思想动态、 兴趣爱好、 喜怒哀乐、 从而理解、 支持他的选择和追求。父母大都能喜欢自 己的孩子， 但不一定信任自 己的孩子。

赞美孩子犹如温暖的阳光， 对孩子的成长特别重要。

“哪怕天底下所有的人都看不起您的孩子， 做父母的都应眼含热泪地欣赏他、 拥抱他、 鼓励他、 赞美他。

”认同 和赏识有一种无穷的力量， 催人奋进。

五、 建立良好亲子关系的技巧1、 不当“法官” ， 学做“律师”有些父母看到孩子出了 问题， 便迫不及待地当起了“法官” ， 这是很危险的。

孩子的内 心世界丰富多 彩，父母要积极影响与教育孩子， 不了 解其内 心世界便无从谈起。

而了 解孩子的第一要诀是呵护其自 尊， 维护其权利， 成为其信赖和尊敬的朋友。

即父母对待孩子，要像“律师” 对待自 己的当事人一样， 了 解其内 心需求， 并始终以维护其合法权利为唯一宗旨 。

2、 不当“裁判” ， 学做“拉拉队”在人生竞技场， 孩子只能自 己去努力。

父母既无法替代孩子， 也不该自 作主张去当“裁判 ” ， 而应该给予孩子一种保持良好竞技状态的力量， 即“拉拉队” 的力量。这样更能帮助孩子 建立自 信心， 而这正是家庭教育的核心任务。

无论是学习 、 购物、 吃饭、 穿衣等各种生活方面 ， 家长应该给予孩子选择的机会， 促使孩子从完整的选择过程中成长， 这样有利于培养孩子的 自 主性和自 信心。父母做孩子的“拉拉队” ， 既要善于发现和赞美孩子，还要引 导孩子正确面对失败， 在挫折前做孩子的战友。

3、 不当“驯兽师” ， 学做“镜子”孩子只有认识自 己才能战胜自 己， 但他们通常只能依据他人的反馈来认识自 己， 这时父母的“反馈” 作用 即镜子的作用 就很重要了 。

不做“驯兽师” ， 学做“镜子” ， 才能帮助孩子提高自 我意识， 才能让孩子不害怕父母的“权威” ， 转而和父母沟通。

用 笔墨代替嘴巴说话——千万别轻视“家庭留言本”对含蓄的中国父母来说， 不易口 头探讨的诸如青春期的生理保健等等， 用 文字说明更方便些。当你发现孩子有什么不对劲的时候， 不要逼着孩子问原委，如果孩子不愿意交流的时候， 父母可以把自 己的关心写在字条上， 放在孩子的床边， 当他们不经意看见时， 一定能体会到父母的关心， 也会在事情过后把原委主动讲给家长听。4、 有些话不好当面谈或者孩子不愿意当面谈怎么办?

5、 定期家庭会议,解决亲子冲突。召 开家庭会议的步骤：步骤一、 找出问题（ 冲突原因）

开家庭会议， 讨论内 容具体，有特定主题， 每个人都有说话的机会， 尊重他人的发言权。步骤二、 思考各种解决的办法， 用 脑力激荡法， 每人至少想出一个解决办法， 不管办法可行与否， 不能批评别人的意见。步骤三、 评估并讨论这些解决办法之可行性。步骤四、 选择一个解决的办法， 这个办法必须是每个人都赞同才行。步骤五、 决定行动的计划， 如何去执行？ 需要做些什么事？ 谁去执行？ 都可能要一一列出。步骤六、 执行， 而且事后检讨。

若发现执行后困难重重或根本行不通， 再依上述步骤从新来过， 周而复始， 一直到大家皆大欢喜为止。

4、 在遇到与孩子意见有分歧的时候：a． 先考虑一下孩子的意见， 看是否有道理。b． 与孩子一起讨论商量， 可以相互妥协， 各让一步。c． 如果双方意见统一了 ， 就要制定计划照着做。如果意见还是统一不了 ， 先搁搁再说。

说话的艺术：序号父母的消极语言语 意作 用1你还不做作业？你是懒惰的孩子命令和谴责2你看人家的孩子， 学习 不用 大人操心， 你总是要大人管。你是有奴隶性的孩子贬低和批评3你不会有出 息。你是没有希望的孩子挖苦4你是不可救药的笨蛋。你是智力低下的孩子侮辱和漫骂5你不快做作业， 你爸爸回来， 我就告诉你爸爸。你是叫 妈妈失望的孩子威胁和恐吓6你要是妈的好孩子...