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最新对跆拳道的认识800字(3篇)

对跆拳道的认识800字篇二

跆拳道是以东方心灵为土壤,承继长久传统发展起来的,讲究礼节是它的一大特点,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。这学期学习也让我领会到“礼”的重要性,这不仅对于我学习跆拳道有很重要的帮忙,在我的学习生活中也有很积极的影响,教会我以礼待人,尊重他人。

易犯错误:

1、膝关节不夹紧,大小腿折叠不够;

2、外摆的弧形太大;

3、上身太直、太往前、重心往下落;

4、踝关节不放松,脚内侧击打(应为正脚背

接下来的每一节课我都是在这样的新鲜感与好奇感中度过的。从前踢、横踢、侧踢到下劈、后踢,每一种腿法的学习都会让我更加喜爱跆拳道,我对跆拳道的理解也就更加深刻。跆拳道的学习重在腿法的学习,漂亮的腿法使跆拳道运动员更像搏击场上的芭蕾舞者,以腿为矛,以肘为盾,旋转发力,舞动着搏击。腿法的学习还只是基础,重要的还是要将所学的应用到实战中去。在实战中,力量、速度、技巧的巧妙运用才能构成一场精彩的比赛。跆拳道是朴质的,最简单的动作也是最实用的,巧妙发力,准确进攻。只有内心的感悟与实战中的练习相结合,我们才能更好的学好跆拳道。

跆拳道的学习也带给了我其他方面的提高。学习跆拳道之前我的平衡能力并不好,单脚站立总有困难,随着跆拳道的学习,我渐渐发现我竟可以单脚站立地很稳了。每一节课的学习都在磨练我的意志,使我不断超越自己,去追求卓越。不断重复的腿法练习也使我学会反省与思考促使我进步。每节课必有的礼仪部分也使我学会了相互的尊重,使我更加尊重我的每一位老师,也更加理解他们的辛劳。

对跆拳道的认识800字篇三

淮南师范学院跆拳道社2012-2013学年工作总结 第一部分日常训练

第1阶段

学习掌握跆拳道基本礼仪;

学习掌握系带等基本准备活动;

学习掌握基本腿法、柔韧练习方法。

第2阶段

学习掌握跆拳道冲拳、格挡;

学习掌握跆拳道前踢,附带复习冲拳、格挡;

学习跆拳道下劈技术,附带复习前踢、冲拳、格挡; 学习跆拳道品势太极一章,附带复习前踢、下劈技术。

第3阶段

总结前期所学的冲拳、格挡、前踢、下劈及太极一章; 学习跆拳道横踢技术;

进行分组进行表演;

针对前期所学技术存在缺陷进行重点复习。

第4阶段

考察学生技术掌握的熟练程度;

学习腾空前踢,个别身体素质好的学生学习腾空侧踢; 复习冲拳、格挡、前踢、下劈、横踢技术。

第5阶段

编排动作,社团内排练与表演;

编排动作,参加学校表演活动。

第二部分交流与感悟

举办人生感悟交流座谈会

2012年,我社邀余教练举办了一个座谈会,座谈会上,余教练给我 们生动地宣传了跆拳道历史与跆拳道精神,给我社社员鼓舞激励。跆拳道,起源于韩国,是一种以腾空、旋踢脚法的格斗术。“跆拳道”三字就包含了它的格斗方式,跆:用脚踢、摔撞,拳:用拳头击打,道:则是格斗所蕴藏的艺术原理。因此,综上所述可知,跆拳道就是 一种利用拳和脚的艺术手法。跆拳道虽然也是一种格斗,但是不管怎 样激烈,都是以提高技艺、磨炼意志、塑造情操为主要目的,所以双 方内心都必须保持向对方表示敬意和学习的心理。就像比赛中,两人 直体站立,向前屈腰15,头部前屈45 敬礼,两手紧贴双腿,两脚 跟并拢。这就是跆拳道秉承“始于礼,终于礼”的武道精神。

在跆拳道里流行着这么一句真言:礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈、临战不退。因此爱好跆拳道的人都知道,跆拳道是一种谦虚、互相尊 重的“斗争”,对于诽谤或污辱他人的恶习,自己应感到羞耻。跆拳 道不是炫耀威力,过分装饰,用虚伪的热情来赢得别人的关注。真正 的武道之人,无论技术多么完美无缺,都是谦卑的。余教练也让我们 领悟到,只要我们设一目标,以持久的忍耐力不断的迈进,不畏惧,最终才能得偿所愿;而那些不谦虚,不节制,盲目地羡慕别人,爱慕 虚荣没有分寸生活的人,不配做武道人。

第三部分社团活动

在过去的2012年中,我们学习跆拳道快半年了。在这将近半年的时 间里,我们一起坚持不懈、刻苦训练,经历过伤痛,同时也有过很多 快乐的时光。在此间 我社多次组织社员举办户外活动,包括社团集 体出去郊游、参观、烧烤聚餐活动,这些活动大大低调增进了我们社 员之间的认识与交流,丰富了我们的社团生活,提升我们素养与能力。因而在新来临的2013年中,我们将继续充分发扬本跆拳道社的功能,除了平时的户外正常训练外还准备再次举办部署社员户外郊游 活 动,从而使社员在我社得到更充分的发展;同时我们也希望社员能积 极配合,通过我们共同的努力使社团发展更好。

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