最新美妆策划书摘要(五篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

美妆策划书摘要篇一

1.美妆讲座策划书

2.“蕙质兰心 美丽同行”女生日常化妆知识讲座策划书 3.化妆讲座策划书

4.女生部化妆讲座策划书 5.化妆美容讲座策划书

1、美妆讲座策划书

活动背景：

在大学里，很多女生爱美但掌握不好正确的方法，往往有时候适得其反；儿很多男生不在乎外表，常常不修边幅。这不仅对自身的发展有影响，更会影响到学校的形象。

活动目的及意义：

希望让每一个同学都对美有独特的理解，并应用于生活中，让大家都能感受美丽，让校园风光更加美好和谐。

活动形式：

讲座及交流心得形式。

活动时间：

20xx-20xx学年度下期第3、6、9周周四晚18:30

活动地点：

大学生活动中心3楼多功能厅

活动流程：

1.前期宣传：拉横幅（3条）、贴海报（2张）、南二南三门口摆摊发放入场券（3天）。 2.第一场（第3周）——人靠衣装之美女篇：主要讲女生的服装搭配技巧，有针对性地讲什么样身材的女生应该如何穿衣来修饰身体不好看的部分并且突出身体好看的部分；互动环节：换装小游戏。完成后观众评分，优胜者发放小礼品。

3.第二场（第6周）——人靠衣装之帅哥篇：纠正男生心里认为男人不需要打扮的错误思想，讲解男生在什么场合怎样穿着才足够得体大方；互动环节：换装小游戏。完成后观众评分，优胜者发放小礼品。

4.第三场（第9周）——美靠化妆篇：讲解化妆方法、技巧，以及皮肤保养方面的知识和注意事项；互动环节：现场化妆。完成后观众评分，优胜者发放小礼品。

经费预算：

1.横幅：50*3=150；

2.海报：50*2=100；

3.场地布置：50*3=150；

4.入场券：0.2*500=100；

5.小礼品：5*30=150；

6.其他：100。

总计：750￥

注意事项：

1.如果出现爆满的情况，要加派人手维持秩序；

2.讲课内容要有充分的依据，不能胡诌；

3.海报尽可能持久的保留，避免被覆盖；

4.每场讲座结束后，应派人打扫卫生，保持会场整洁；

主办方：南京邮电大学校团委

承办方：南京邮电大学学生会

礼仪部

2、“蕙质兰心 美丽同行”女生日常化妆知识讲座策划书

一、讲座目的女生从二十岁开始便需要对皮肤进行一定的保养和护理，平时也需要淡妆修饰自己，而且有些时候在某些特殊场合，略施淡妆也是一种基本的礼貌。但是大部分女生对这方面的知识并不是很了解，针对这一情况，我们女生部打算开展此次讲座，让大一女生了解护肤的基本常识和化妆的基本步骤，提升自己的外在气质。

一、讲座主题

“蕙质兰心美丽同行”——女生日常化妆知识讲座

二、讲座时间、地点

时间：下周五晚六点半

地点：农工楼301教室（待定）

三、讲座流程

1.女生部全体副部长及委员5：50到场，开始对会场进行布置（黑板布置除外），摆桌子、挂气球、摆放小糖果在桌上贴“护肤小贴士”和“化妆小贴士”等。

2.六点开始播放背景音乐，6：10大一女生开始入场，安排入座，交代事宜。

3.六点二十五嘉宾陆续进场，安排入座。

4.六点半讲座正式开始（背景音乐关），主持人上台主持，说完开场语后进入神秘环节，先让老师和常委闭眼，此时让大一女生把事先放桌里的蜡烛（其中六个为艺术蜡烛，剩下的为普通蜡烛，相互穿插摆放）放桌上并点燃，关灯，继而大家睁眼，主持人解释，然后过度到下一个环节，主持人会给在座女生一人发一张纸片，让她们在烛光中写下自己大学四年的“美丽计划”（老师和常委也可发），接下来主持人把纸条收上放入一个瓶中或袋中，由女生部保管，届时打开看大家能否实现自己的美丽计划。接着主持人会过度到主讲人曹漫女士上台讲解。

5.曹曼女士上台讲解。分为护肤和化妆，护肤讲完后进行现场提问，（也可让事先准备好问题，到时再提问，以防冷场）接着讲化妆，此时将蜡烛吹灭，开灯，讲完后让一名女生现场当模特，由主讲人给大家示范化妆（或者边说边示范，即讲解和示范为一个环节）。

6.主讲人讲完后，主持人上台，此时将蜡烛点燃，接着主持人以一首诗结束本次讲座——“给女孩子们”（换背景音乐）。

7.请老师点评

8.主持人说结束语并宣布退场（老师先行离场，开灯）

三、讲座准备工作

1.道具的准备：一壶水和若干纸杯、气球、小糖果、便利贴、六个艺术蜡烛（六个委员一人带一个0及普通蜡烛、打火机、小纸片、瓶或袋。

2.人员安排：主持人：刘世豪

主讲人：曹漫女士

服务人员：一名负责倒水

照相人员：一名

3.教室的借用

4.设备：确认电脑完好

5.会场布置中的黑板布置和照相工作（办公室）

6.化妆及化妆工具的准备，联系曹漫女士

女生部

09.11.18

3、化妆讲座策划书

一、活动主题：

美丽“妆点”青春——女生日常化妆知识交流会

二、主办单位：教育科学学院女生部

协办单位：生命科学学院女生部，经济与管理学院女生部

三、活动目的：

为了丰富同学们的课余生活，增加关于皮肤保养的知识，提供一个传达美容信息的平台，通过这次的化妆讲座，普及一些日常护理知识和基本的化妆技巧，从而提升女生的整体素质，为将来步入职场、步入社会打下良好基础。为广大爱美爱打扮的女生创造一个难得的学习机会！同时也为了活跃校园文化，推动校园文化及建设。

四、活动时间：4月5日19:30-21:30

五、活动地点：多媒体教室a218

六、活动宣传：

1.制作展板，东西苑各一块

2.学校广播宣传

七、活动对象：全校女生

八、邀请嘉宾：校女生部成员以及各学院女生部部长，教科、生科、经管学院的两委干部。

九、活动流程：

1、19:20开始播放背景音乐，嘉宾观众陆续入场，礼仪小姐安排入座。

2、19：30活动正式开始（背景音乐关），主持人上台主持，说完开场语后，想观众们介绍化妆老师及到场嘉宾。

3、由化妆老师讲解日常皮肤基础护理知识，并且现场互动问答，给答对的同学以小奖品鼓励。

4、由两位化妆老师现场为大家展示生活妆以及舞台装化妆技巧，现场请两位自愿者上台让指导老师化妆[事先约好两名礼仪小姐，以免冷场]。

5、化妆老师再次强调上妆注意事项，并且回答同学们的疑问。

5、主持人说结束语并宣布退场。

十、工作分配：

1、现场布置：经济与管理学院女生部成员3人

2、礼仪与主持人：教科女生部

3、申请教室：生科女生部

4、展板宣传：教科女生部（西苑）

生科女生部（东苑）

5、化妆及化妆工具的准备：化妆老师

6、小奖品：化妆老师赞助

十一、经费预算：

彩带：5元

气球：5元

给两位老师买水：10元

共计20元

4、女生部化妆讲座策划书

一、讲座目的

为了丰富同学们的课余生活，增加关于皮肤保养的知识，提供一个传达美容信息的平台，通过这次的化妆讲座，普及一些日常护理的知识和基本的化妆技巧，提供一些日常社交礼仪的注意事项，从而提升女生的整体素质，为将来步入职场、步入社会打下良好基础。为广大爱美爱打扮的女生创造一个难得的学习机会！同时也为了活跃校园文化，推动校园文化及建设。

二、讲座主题

5.20美丽“妆点”青春——女生日常化妆知识讲座

三、讲座时间、地点

时间：20xx年5月20号下午2:30

地点：教学楼多媒体教室[待定]

三、活动流程

[1]女生部全体部长及干事1：00到场，开始对会场进行布置，摆桌子、挂气球、装饰多媒体教室的门。

[2]1：45开始播放背景音乐，1：50观众开始入场，礼仪小姐安排入座。

[3]2：00嘉宾陆续进场，礼仪小姐安排入座后，为嘉宾准备茶水。

[4]讲座流程

[a]2：30讲座正式开始（背景音乐关），主持人上台主持，说完开场语后、介绍玫琳凯老师的背景。

[b]2：35由玫琳凯专业高级化妆顾问讲授化妆技巧、内容包括《关于皮肤的常识和内部机理，皮肤特性，皮肤护理,教会你如何上彩妆，对彩妆有近距离的接触，讲授女性的人生职业规划。》

[c]现场请一位自愿者上台让指导老师化妆、[事先约好礼仪小姐，以免冷场]

[d]3：10进开始进行现场提问。[问题提前备好一些，以免冷场]

[e]3：25主持进行现场化妆小知识问答，分配小礼品。

[f]3：35主持人上台，接着主持人以一首诗结束本次讲座（换背景音乐）

主持人说结束语并宣布退场

四讲座准备工作

1.道具的准备：一壶水和纸杯、气球、小礼品、便利贴、宣传板

2.人员安排：主持人2名

主讲人：玫琳凯高级顾问讲师：李琪

服务人员：礼仪小姐2名负责倒水2名

照相人员：1名

3.教室的借用 4.设备：确认电脑完好

5.化妆及化妆工具的准备，联系李琪女士

经费预算：

便利贴：2本–2.5元===5元

小礼品：5元

气球：7元

共计17元

5、化妆美容讲座策划书

一、活动背景及意义：

为了丰富同学们的课余生活及普及一些日常护理的知识和基本的美容化妆技巧，并为每位爱美的女生、男生提供一个传达美容信息的平台，我们女生部特举办这次化妆讲座。届时我部将特邀„，为大家解决心中的疑惑。我相信这次讲座一定能够满足大学生的爱美之心，而大方得体的美容化妆也有利于提高女性魅力，增强他们的自信心，都自身的职业、未来都起到关键性作用。

二、活动主题：

飞扬大学生风采，展示青春魅力

三、活动安排时间及地点：

1、讲座举行时间：20xx年12月6号19：30

2、讲座举行地点：报告厅

四、活动人员安排：

1、12月3——12月6日，由宣传部负责宣传海报的绘制及张贴，并到各班进行具体宣传。

2、12月6日，由女生部负责联系好活动地点，并布置会场（包括准备饮用水、音响、麦克风和相关视频短片等文本材料、活动道具）。

3、活动当天，由生活劳动部负责安排参加讲座的所有人员入场，并维持会场纪律及清洁工作。

4、活动期间，由副主席张燕负责采集活动照片，并在会后上传至系网站；由秘书部负责做好会议记录，会后整理入档。

5、由安全部负责组织活动结束后所有人员有序的退场。

五、活动流程：

1、女生部部长及委员到场，开始对会场进行布置，摆桌子、挂气球、装饰报告厅（时间17:00——18:30）；

2、播放背景音乐，观众开始入场，礼仪小姐安排入座（时间19：00——19：20）；

3、嘉宾入场，礼仪小姐安排入座（时间19：20——19：30）；

4、主持人宣布活动开始，并向大家介绍活动背景及意义，同时介绍嘉宾的背景（时间19：30——19：40）;

5、邀请嘉宾就坐，并进行护肤、化妆讲座（时间19:40——20：40）；

6、同学们向嘉宾提问（时间20:40——20:50）；

7、嘉宾邀请现场一位同学做模特，进行现场化妆示范，同时播放背景音乐（时间20:50——21:10）；

8、主持人上台，接着主持人以一首诗结束本次讲座，并宣布退场，此时更换背景音乐（时间21:10——21:25）；

9、同学们有序退场（时间21:25——21:30）。

注：讲座结束后，生活劳动部及时清理会场，保证会场干净整洁。

六、经费预算：制定一个展板需50元，茶叶和纸杯需20元，讲座相关文件的印发需10元，气球需10元，费用合计90元。

七、注意事项：

1、组织本次讲座的所有相关人员需提前二十分钟到场；

2、活动开始前、活动中如出现变故，请及时和女生部长联系；

3、讲座结束后务必保持会场整洁。

八、突发应急状况：

如有嘉宾晚到的情况，就先播放有关美容保养的视频。

中文系学生分会女生部

二oxx年十一月二十三日

美妆策划书摘要篇二

外国语学院迎“三·八”妇女节活动策划书

——暨hello!office lady!美妆讲座

一、活动背景

转眼间，又到了一年春暖花开时，在这个魅力四射的日子里，为了活跃校园文化氛围，迎接第102届国际妇女节以及引导广大女学生更多的关注自身综合素质的提升，彰显外语女生风采，让女生的魅力在三月的春风里随梦想一起放飞，特此“妇女节”将开展美妆讲座活动。现今，越来越多的女生倾向彩妆出席正规场合，化妆渐渐成为一种基本礼仪，但许多女生对此感到陌生, 这显然不利于毕业生hold住职场。因此，我院举办此次彩妆教学讲座，意在帮助同学们掌握基本的生活妆，职场妆，使外语学子能够更积极，更自信的面对今后的挑战与机遇。

二、活动主题

hello!office lady!

三、活动目的在三月这个播种的季节里，许多同学即将离开校园，步入职场，为了使同学们在职场中脱颖而出，此次美妆教学讲座旨在让普通的容颜变得更有气质，美丽的容颜更加精致。美妆师在讲解妆扮的同时，传授更多的化妆技巧，力求外语学子能从中获益，为自己的学习与生活注入动感的新鲜活力，成为浙中大校园生活中一道亮丽的风景线。

四、主办单位 浙江中医药大学外国语学院学生会

五、活动时间

2012年3月8日18：00---19：30

六、活动地点

17号多媒体教室（50人左右）

七、活动对象

浙江中医药大学外国语学院全体师生

八、活动流程 前期准备：

1、申请多媒体大教室、申请无线话筒、准备布置会场的物资

(由办公室负责，3月5日向学校预约教室，完成预约后申请无线话筒等多媒体，3月7日确定教室的预约，多媒体的到位)

2、制作宣传海报，并在1号楼3楼拐角处摆放

（宣传部于3月6日前完成，在3月6日将海报摆出）

制作宣传单，3月7日在校园主干道发放（女生部负责）

3、通知本院同学讲座的时间地点（学生会每位成员尽量都能出席，将报名

表发至班级负责人处进行报名,由生活服务部负责,于3月7日前完成报名,每班至少出2名同学）

4、邀请院记者团来进行采访记录(由女生部负责联系)

5、准备讲座现场要用的ppt (由女生部负责,科信部协助，于3月7日前完成)

6、提前到现场布置场地，测试现场多媒体情况(由女生部与科信部负责)

7、小奖品的购买（女生部列出详单，由办公室负责购买，3月7日前完成）

8、服装（由于原色视觉并不能提供服装，所以只能学院自行准备，职业装可至艺术学院附近的小店或商职创业园的服装租赁处租借，由女生部负责，生活装可自行准备，3月7日确定服装到位）

进行阶段

1、布置场地，确定讲师、化妆品等到位

2、观众到场入座（原色视觉播放其宣传视频）

3、主持人开场并介绍嘉宾

4、讲师讲课（1小时左右）

①讲解日常护肤过程。现场请2位同学，分别展示生活妆与职场妆 ②化妆完成后，现场根据妆容示范几种简单编发（此处需要移动摄像头，将画面呈现在投影荧幕上）③编发完成，现场提供两套服装，一套职场装，一套生活装

（考虑到可能同学不愿上台，事先要安排好2名同学，可以先将服装试好，重点凸显妆前妆后的差别）

5、有奖问答（10分钟）（前面两位同学去换装，题目事先准备好（有关于美容常识、美容误区）由学习部负责，3月6日将问答题交给科信部。奖品为：小喷瓶、护手霜等小件物品。）

6、2位同学换装完毕重新入场（由生活部负责掌握换装时间）

7、观众提问时间（10分钟，若无人提问，则宣布讲座结束）

8、主持人宣布讲座结束（原色视觉在现场宣传公司产品、分发传单）

后期工作

1、收拾会场（由学生会成员负责）

2、以海报形式进行成果展示（讲座资料如照片等汇总到女生部，女生部协

助宣传部完成）

3、制作活动的宣传ppt存入档案（女生部与科信部负责）

十、经费预算

有奖问答环节的小礼品50元、服装的租赁80元

十一、注意事项

1、准备两台手提电脑防止多媒体教室电脑出故障

2、无线话筒申请两个以上，准备一副电池防止话筒没电

3、讲师为从原色视觉邀请的专业彩妆师，允许在讲座后对部分有兴趣的同学宣传摄影套餐

赞助单位：原色视觉

浙江中医药大学外国语学院学生会

2012年3月2

日

美妆策划书摘要篇三

美妆的策划书

季节更替，消费者开始准备购买新产品了，美妆要怎么策划活动呢？如下小编就为大家收集了美妆的策划书，欢迎阅读！

篇1：美妆的策划书

一、全场满就减：

双11大牌美妆任你挑：全场购物满300元立减100元。双11超级护肤套盒低至7折!

二、o2o(线上线下互动)，十万大牌折扣券提前抢!

1、十万抵用券免费疯抢!大牌化妆品折后满额立减，低至折上7折!

活动细则：

1)11月1日至10日，官方微信正式上线抢券活动。顾客只需要关注官方微信点击抢券页面，即可选择10个品牌的折扣礼券，双击即可领券(每个券自动生成折扣码)。

2)每人每个品牌仅限领取10张。

3)双11当天，顾客凭券面折扣码即可享受对应品牌折后立减50元，30元、20元优惠。

4)单张小票仅限使用一张折扣券。

备注：折后抵用券抵用起点需根据各品牌实际客单价而定，折扣满减的金额由供货商和店铺按照不同比例承担。此活动主要是吸引线上客群到店。

2、逆袭白富美，完胜高富帅!元、元、11元、110元热抢超级单品!

11月7日至11日，每天11款单品，仅用元、元、11元、110元即可抢购。每款限量，抢完即止。微店线上支付即可成功秒杀!

三、品类营销亮点出击：

双11作为店铺的大型促销，全品类均要开展活动(折扣或者赠礼)。建议所有品类均要有代表品牌或者亮点折扣参加活动。以下四个品类：单品需要突出陈列，在通道灯箱片和柜台指引上需要增加搭配和温馨推荐。

1)保湿膏霜类

2)补水乳液类

3)原液/精华液类

4)彩妆类

四、vip营销情感攻势：

vip浓情招募：

单日消费满50元即可免费办理vip卡一张，单日消费满500元即可升级为钻石卡。

1、双11·vip顾客免费送：双11当天到店，即可在xx甜心饮品获得指定热饮一杯。(异业联盟，无费用)

2、双11·vip顾客免费玩：钻石卡vip凭卡即可带小朋友至xx游乐园免费畅玩一次。

五、文化营销攻心为上：

1、双11，脱光马上走起!

1)免费广播顾客表白语，微信分享区免费晒幸福。

活动地点：店内

2)单身男女报名即可参加“心动对对碰”活动。单身男女将随机多次组成不同的“假设情况”共同参加情侣互动活动。心动的，即刻牵手!

活动地点：店外

备注：活动具体操作细则及项目规则另附。

2、双11，单身情人场·光棍走起

单身男女在本店购物满198元即可以获得xx电影院单身贵族专属票，男生还可获玫瑰花一支(用于赠送邻座女生。)座位均按照随机男女一一搭配。

活动时间：11月11日

活动地点：xx电影院1、3号厅(详情以具体观影时间场次为准)

六、氛围布置营造旺销：

1、店门口主展区/各品类展区：

沿用20xx年秋冬流行元素。活动期间增加展区内光棍节模拟对话标识。

2、橱窗/柜台：双十一灯箱片、立式pop架。

备注：活动详情请以店内标识为准。

篇2：美妆的策划书

女生从二十岁开始便需要对皮

肤进行一定的保养和护理，平时也需要淡妆修饰自己，而且有些时候在某些特殊场合，略施淡妆也是一种基本的礼貌。在我们逐步步入社会生活中时，化妆已成为一项必不可少的技能，一个简单的妆容就可以让人气质飙升、平易近人许多。但是大部分女生对这方面的知识并不是很了解，针对这一情况，我们女生部打算开展此次系列课程，让女生了解护肤的基本常识和化妆的基本步骤，提升自己的外在气质。

通过这次活动，让同学们掌握美妆技巧，展现新时代女生的魅力与对时尚的触感的同时，提高我校女生的自身品味与修养，减少同学们走上职场的路上的障碍。

主办单位：xx大学

赞助商：xxxxx

活动时间：

11月19日－ 12月17日每周四 共计五次

活动地点：

xxxxxxxxx大学

※前期宣传

自xx年xx月xx日起，启动线上线下前期宣传

海报、横幅

种类：小海报、大海报

粘贴位置：

xxxxxx

公布时间：

小海报于xx月xx日张贴

大海报于xx月xx日悬挂

注：海报、横幅的尾段可以为赞助商提供署名位置

出摊

种类：宣传单

出摊位置：主干道

出摊时间：xxx

注：宣传单的尾段可以为赞助商提供署名位置、出摊时可以赞助公司

文字宣传稿件

种类：大赛宣传稿件

发布方式:微信平台

发布时间：11月16日 11月18日11月19日 及每次上课前

注：宣传稿件中可以提及赞助商

大屏幕宣传

种类：大海报

发布方式：大屏幕宣传

发布时间：11月13日

注：海报、横幅的尾段可以为赞助商提供署名位置

略

美妆策划书摘要篇四

苏宁易购美妆课堂活动总结

一、活动时间

2014年3月6日

二、活动地点

湖南师范大学理学院409

三、活动概况

本次社团活动是由长沙苏宁易购缤购美妆主办、湖师大苏宁易购俱乐部承办的，是苏宁易购俱乐部2014年举办的第一次社团活动，规模之大，人气之旺，礼品之丰厚为今年的工作喝了头彩。此次活动由专业的美妆老师以课堂的形式向高校广大女生讲授关于化妆的方法、技巧以及礼仪等相关美妆知识的公益性讲座。

讲课分为理论与实际操作两个部分：主讲人闫芳芳老师首先为同学们讲述了不同的脸型、肤色、发型的女生所适宜的妆容与打扮，为后段化妆实践作出铺垫。在后段的实践部分，主讲老师请来一位现场观众上台为其现场化妆，同时为化妆步骤作出详细的讲解。一场讲解下来，被请上舞台的现场观众似乎增色不少。在整个美妆课堂之中，苏宁团队通过竞答及抽奖等方式为在场同学派发了许多奖品，现场气氛热烈。

四、活动总结

1.本次活动与长沙苏宁易购公司合办，精美的礼品和诱人的抽奖都吸引了观众的目光。到场同学不仅为苏宁内部会员，也有许多对美妆感兴趣的其他同学。

2.社团内部分工明确，有序组织观众入场签到并维持现场秩序。活动结束后，也共同完成了后续清场工作。

3.然而，本次活动的前期宣传活动并不到位，由于与每班相关人员的沟通不到位，出现了人员通知不到位的小插曲。但理事们通过临时宣传及时挽回局面。

总之，本次活动成功落下帷幕。希望苏宁易购俱乐部在今后的工作中能再接再厉，举办更好的活动。

美妆策划书摘要篇五

学校：******* 专业：******* 姓名：****** 联系电话：***** e—mail：****** 自荐信

尊敬的领导：

您好！首先感谢您在百忙之中抽空来阅读我的简历。

我叫****，来自美丽的*****，是******学院****专业****届毕业生。十多年的寒窗苦读，铸就了我的学识和气质。我具有快速学习和适应环境的能力，富有较强的社会组织能力，极具责任感和团队协作精神，对待各类事件有灵活应变能力。农村生活铸就了我淳朴、诚实、善良的性格，培养了我不怕困难，不服输的奋斗精神。

贵校是我们家乡值得骄傲的一所学校，拥有雄厚的师资力量，良好的学习氛围。成为贵校的一名物理教师是我一直以来努力的目标。大学四年时光，我本着自强不息，学以致用的原则，坚信知识就是力量，在校努力学习，曾一次获得云南省励志奖学金、多次获得校级奖学金，同时参加了全国数学建模大赛并获得了省一等奖。在学好专业课的同时我也注重综合素质的培养与提高，参加了学校组织的“化妆与礼仪”与“茶艺师”培训。为了提高我的社会实践能力，在校期间多次参加社会实践活动，同时担任多个学生的家庭教师，以提高我的教学能力。

我或许不是您最满意的，但我相信依靠努力，我将成为最合适的！

我或许不是最优秀的，但我会自强不息，我是有潜力的！

我冒昧向贵校毛遂自荐，给我一个机会，给您一个选择，我相信您是正确的。祝贵校蓬勃发展，您的事业蒸蒸日上！

此致

敬礼

自荐人：**** 2012年2月16日 篇2：自荐书样板

尊敬的领导：

您好！

首先,真诚地感谢您从百忙之中抽出时间来看我的自荐材料。

天行健，君子以自强不息！

此致

敬礼

自荐人：

尊敬的领导：

您好！

首先请允许我向您致以真诚的问候和良好的祝愿！非常感谢您在百忙之中审阅我的求职材料。我是惠州商业学校计算机及应用专业的毕业生（实习），现在离开母校，即将踏入社会大学，心情是那样地兴奋又傍徨。我激情地渴望一个新生活舞台，找到一个适合自己并值得为其奉献一切的工作单位。

我1984年出生于河源市东源县的一个水果之乡，一个充满温馨的家庭，父母让我从小养成刻苦耐劳、谦虚谨慎、热情待人、朴实诚恳的生活态度。在三年的中专生涯，我刻苦学习，力求上进，一直凭着没有最好，只有更好准则为之奋斗，取得优异的成绩，奠定了坚实的计算机基础。我学过的课程有：

机会，能考虑我，我迫切希望早日成为贵单位的一员。

如我有幸成为贵单位的一员，将严格遵守单位的各项规章制度，发挥自己的聪明才智，开拓创新，创造业绩，以报答贵单位对我的信任！（另随表附上个人简历等复印件）

祝贵单位事业蒸蒸日上！此致

尊礼！

求职者：

尊敬的领导：

您好！访问愉快！

做家教：学习的真谛在于实践，课余长期坚持做家教，培养了自己面对实际教学的能力，并初见成效。所辅导学生：彭州市西郊乡的易小亮考入彭州中学（国家级重点中学）；致和乡王浩，李小鸣考入彭州一中（省重点中学）等。擅长篮球：多次入选系队参加校级比赛，并获得名次。

爱好文学：在校积极向校刊、社团投稿，提高了自己的文学素养并有部分作品获奖。

作为学生干部：我在日积月累的锻炼中，提高了自身的组织管理能力，工作适应能力，处理人际关系的能力。

求职之途，百舸争流，学业初成，便要直面真正的人生，内心因不经沧桑忐忑不安，但我坚信，在一个精诚团结，锐意进取的集体中，在仁爱领导的明泽和提携下，初谙世事的学子足能兵可成将、木可成树。踏踏实实做人，是父母对我的谆谆教诲，知识和汗水是我对您善视和爱护的无限回报。

我不敢断言我是最优秀的，但请相信我定将是最努力！最积极的！

若为惠纳，我将尽心竭力，与贵校同呼吸，共命运，共同打造素质教育的品德！

最后再次向您表示最诚挚的感谢！但愿没有过多占用您宝贵的时间，恭候您的回音！

祝愿贵单位事业蒸蒸日上！

此致

敬礼

自荐人：

尊敬的领导：

你好！我是红河州财经学校2003届的应届毕业生张应萍，首先诚挚地感谢您从百忙中抽出时间来看我的这份自荐书，它或许看起来并不特别，甚至不起眼，却是一个热血青年以他的热忱和心声撰写的！

想象中您打开这份自荐书，扫了一眼便会匆匆合上，只因为我是区区一个中专生，在此请您继续看下去，您会发现，我能做到的却不仅仅是一个一般意义上的中专生所能做到的。

我们是夹缝里求生存的中专生，可在这夹缝中却培养了我诸多能力，三年来成绩单上的优越成绩可以说明我具有扎实的专业知识。

自入学来，我就时时告戒自己要不断努力，为此在学习上我不敢放松。在一年级时，我就获“三好学生”称号，同时通过全国珠算技术等级鉴定。取得全国《珠算技术等级证书》四级。二年级上学期我又被评为“文明学生”。这些荣誉更加鼓舞了我读爱书的欲望。在2002年4月份通过全国计算机等级考试。取得《全国计算机等级考试一级合格证书》。下学期，由于我专业知识掌握扎实。被班主任推荐到计算机房当微机管理员。同时在此学期获得学校二等奖学金，班上排名第一。在9月份又通过了全国计算机等级考试二级，取得《全国计算机等级考试二级合格证书》。通过普通话等级考试。获《普通话等级证书》2甲。

三年来，我完成了学校规定的全部课程，具有计算机的基础知识和基本应用能力，能够使用计算机高级语言编写程序和程序调试，对计算机常用软件有熟练运用，如office系列、wps系列、word系列等。会用基本的编程语言forbase、c语言。可以从事计算机程序的编制工作。初级计算机教学培训工作和计算机的业务和销售工作。熟练掌握了win98操作系统和计算机应用与维护。

此外，我还注意个人的品质修养，在中专三年里，我刻意充实自己，锻炼自己扩大自己的知识面，提高自己的社会能力，工作能力和领导能力。在校期间我一直积极参加各种活动。在工作中，我不怕吃苦，积极奋进，出色地完成了各项任务，我具备了较强的动手能力和实际能力，是老师称赞的好学生，是同学的好知己。真诚、热情是我的为人态度；塌实、严谨是我的工作态度；进取、奉承是我的人生信条。请给我一个机会，不管工作多么艰辛，只要组织需要，我定会和同仁一道开拓进取。您得到的不只是一份简单的承诺，而是用智慧和青春写成的打卷！静候你的回音，再一次向您致以最诚挚的谢意！

此致

敬礼！

自荐人：

面 试 十 诀

1.尽量寻找规对模较小的公司面试，有较多新工作机会。 2.利用各种管道寻求面试机会。3.面试之前预先了解该公司状况，多搜集资料。4.约定会面时，切记要准时到达，如因事前不克前往，应及时以电话通知对方，并确定下次面试时间。

5.进入面试会场，应再次检查服装仪容，以愉快心情面试。 6.面试时将重点放在这份工作是否适合你。7.回答问题时，时间控在20秒至2分钟之间。8.回答问题时应正视发问者：与对方接触时，表现不卑不亢的态度。9.面试结束后，应从容有礼，并向主考官致谢。10.面试后要记得寄谢卡给予对方，邮寄时间不要迟于第二天。

面 试 十 忌

1.只向大公司求职。

2.全靠自己一人看求才广告，寄履历表与面试。 3.面试前未作任何准备。4.未准时赴约。

5.数落现任或前任雇主。 6.让人觉得你不重视面谈。7.表现得和人力中介所说的不符。8.蓄意欺瞒履历。9.伪装本性。

10.太多嘴。

面 试 必 备 物 品 1.个人履历表。2.梳子、仪容用品。

3.各种证明书。(包括毕业证书、成绩单、驾照、身份证及特殊专长训练证书等)。4.手表。

5.面试地点、电话、地图、公车指南等相关资料。 6.零钱、电话卡。

7.手帕、面纸、化妆盒。 笔、笔记本。

尊敬的各位领导：

您们好！

我叫李朝健，江西新余市人,毕业于西安思源学院。为了发挥自己的才能，特向贵公司自荐。我专修的是计算机信息管理专业。在校期间，由于认识到成绩是检验学生能力的主要标准。因此，几年来我努力学习专业知识，从各门课程的基础知识出发，努力掌握其基本技能技巧，深钻细研，寻求其内在规律，并取

得了良好的成绩。在学好专业知识的基础上，我还自学了计算机软硬件以及网络方面的知识。它主要包括：办公

自动化、计算机网络组成及其原理、网站建设与维护(dreamweaver mx、firworks)、局域网配置与管理等，并

通过了国家计算机等级考试二级c语言程序设计考试。

“适者生存，劣者淘汰”。为了将来能更好的投入到工作中，我在学校参加了学多社团活动。其中令我最难

忘的是大一时组织的问卷调查，虽然最终以失败告终，但我从中积累了丰富的经验。了解到了它的整个系统环节的工作程序、所遇到的问题，以及如何面对、避免、处理。

“器必试而后之其利钝，马必骑而后之其良弩。”最后祝愿贵公司日后蒸蒸日上、事业发达。.尊敬的领导：

您好！

我叫刘奕君，现年19岁，是东北大学2003级的新生，可能您在前面已经对我有所了解，在这里我就不再过多的介绍自己了。之所以写这封信，是因为我觉得自己比较适合干这份工作，我的业余爱好就是网页制作，并且也能够独立完成网页的制作，并且我的团队意识比较强，可以与任何人较好的合作。另外，我可篇3：精美个人自荐书和简历

? 自我评价? 吃苦耐劳 常想/感想/领悟 责任心强

竞

选

自

荐

书 目录

一、定位学生会„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第3页

（一）学生会定义„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第3页

（二）我的理解„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第3页

二、解析学生会„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第4页

（一）龙骨——主席团„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第4页

（二）铁锚——办公室„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第4页

（三）铆钉——人力资源部„„„„„„„„„„„„„„„„„第4页

（四）火炮——公关部„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第4页

（五）补给——生活部„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第5页

（六）船帆——女生部„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第5页

（七）船桨——体育部„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第5页 （八）甲板——文娱部„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第6页

（九）螺旋桨——学术部„„„„„„„„„„„„„„„„„„第6页

（十）旗帜——宣策部„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第6页 （十一）号角——英语部„„„„„„„„„„„„„„„„„„第6页（十二）雷达——信息技术部„„„„„„„„„„„„„„„„第7页

三、相约学生会„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第7页

（一）初遇蓝血人„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第7页

（二）心声由新生„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第8页

（三）共同贺校庆„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第8页

（四）挥汗篮球场„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第9页

（五）寻找水晶鞋„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第9页

（六）法商我和你„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第9页

四、展望学生会„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第10页

（一）清晰自我定位„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第10页

（二）学会理性思考„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第10页

（三）共创和谐团队„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第11页

（四）加强对外交流„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第11页 （五）实现薪火传承„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第12页

五、做好领航人„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第12页

（一）主席所需的素质„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第12页

（二）认识与分析自我„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第13页

（三）做好这个领航人„„„„„„„„„„„„„„„„„„„第14页

尊敬的学生会指导老师、主席团和常委们：

你们好！十分感谢你们在百忙之中抽出时间来审阅我的自荐书。这一份自荐书是我内心的真实表露，而这份真实之外，又多了一分的思考、一分的责任、一分的敬畏、一分信念以及一分执着。对于将要竞选广东商学院三水校区执行委员会学生会主席的我来说，这五分是远远不够的。要想争取满分，要想做好这个领航人，我还有面临着更加漫长的征途。一、定位学生会

（一）学生会定义 广东商学院学生会是在校党委领导下和校团委指导下的学生群众组织。本会参加中华全国学生联合会和广东省学生联合会，并为以上两会的团体会员，承认并遵守《中华全国学生联合会章程》和《广东省学生联合会章程》。在遵守国家各项法律法规和学校的规章制度的前提下，遵循和贯彻党的教育方针，积极开展形式多样的思想教育、学术科技、文体艺术、社会实践等活动，努力营造健康向上、活跃繁荣的校园文化，促进同学德、智、体、美、劳全面发展。

广东商学院学生会以“自我管理、自我教育、自我服务”为宗旨，积极服务和参与学校教育管理事务，代表和维护同学的正当权益，为学校的建设发展和同学的成长成才办实事，做好事，充分发挥“上情下达，下情上达”的桥梁纽带作用。指导各院系学生会开展工作。加强与兄弟院校学生会的联系和交流，树立广东商学院在社会上的良好形象。

（二）我的理解 1、学生会是一个学生群众组织，是由有梦想的年轻人组成的组织。我们为了梦想聚到了一起，为了寻求人生的方向聚到了一起，为了实现那一份热诚聚到了一起。“服务学生，汇聚精彩”是青春的宣言，是有志青年奋斗的理念。我们从学生中来，到学生中去。为了更多大学生丰富的大学生涯，为了青春的旋律一直飘扬，更为了广商的学子有一个更加美好的明天。2、学生会是大学生自主生活的导向标。在学生会，永远不要说你是最能创新的一位，永远不要说你是最有才干的一位，永远不要说你是最努力的一位。因为，你会发现，在这里，大家都很自主，大家都是牛人，大家活得都十分精彩。学生会正是一个可以容纳这么多精英的组织，学生会同时扮演了一位导航者。3、学生会与其他社团组织是平等互助的关系，共同促进广商校园文化的发展壮大。大家都是为了学生的利益而在不同的战线奋斗着，我们大家是一条统一的战线，学生会就是其中一个重要的环节。只有一环扣一环，协调好每个组织间的关系，我们的服务才会被学生们认可，工作起来才会顺利。4、学生会是学生表达心声扩音器，也是与老师沟通的桥梁。学生会源于学生，也因学生而更加精彩。学生的想法需要表达，学生的意愿需要倾诉，学生会正是这位聆听者。耳听八方，学生会集学生的智慧与激情于一体。除了是一位倾听者，学生会还是一位勤劳的接线员。与老师的交流与沟通考验着每一位学生会成员的能力，而且是各方面的能力。只有我们将同学和老师的意见统一起来，这个校园才会更加和谐。

二、解析学生会

（一）龙骨——主席团

主席团作为学生会的最高领导层，如果把学生会比作一艘船的话，那主席团就好比这艘船的龙骨，是骨架也是核心。主席团带领整个学生会严格遵守学校的指导思想，组织制定学生会工作计划和学生会的部门建设规划，完善各项制度建设，协助部门开展各项活动，并对各部门进行统一管理。积极开展对外工作，配合好学校的工作，联系好各学院。

（二）铁锚——办公室

办公室是学生会的窗口，其工作能较好地体现为学生服务的理念，是学生会联系老师和学生的纽带。有了办公室就像这艘船有了铁锚，有了停靠的保障，有了保障我们学生会这艘船才能安心航行。办公室的主要负责部分学校的资源的管理，其中包括管理活动板、实验楼课室等，同时负责学生会的热线电话和学生会的一些基本申请等。

存在问题：

①铁锚也有“生锈”的部分。办公室事物繁杂，部分干事起初很有新鲜感，而后越发觉得繁琐劳累，产生了厌倦的情绪。

②后台工作量大，但上镜率低。就像铁锚一样，经常沉在海面一下，默默地付出着。

解决方案：

①不妨增加办公室干事的奖励机会，评选优秀积极的ol和ob，每月颁发奖状及一些物质奖励，以调动大家的积极性。

②在举办大型活动时各部门需要开例会，可以在开例会时邀请办公室中将会与本次活动有关的干事出席，向大家介绍。这种做法可以增加办公室干事的工作经验，同时也促进了部门的友谊。（三）铆钉——人力资源部

秘书处作为学生会内部的枢纽，同时也是一个重要的监督部门，是学生会这艘船上的铆钉，有了人力资源部学生会这艘船才会更加牢固。其主要负责学生会日常财务、管理档案、记录会议纪录、及时向反馈部门工作信息、维护学生会基本运作和协作各部门开展各种活动等工作。

存在问题：每学期各部门都要换一次跟进秘书，很多时候会挺不舍的，当新的跟进秘书来到后，之前的秘书很难再在工作上与原来的同事合作。

解决方案：不妨采取“秘书探亲制度”，在每次部门例会时都邀请原秘书到场向大家说说近况，这样既增加了人文关怀也会在一定程度上促进新的秘书进一步融入新的团队，提高工作效率。（四）火炮——公关部

公关部是学生会资金筹集中心，是学生会对外交流窗口，是学生会最猛烈的火力点。没有了火炮的战舰就像没有刀剑的士兵。公关部为学生会举办的各类活动顺利开展，向赞助商寻求资金和物资上的赞助。为学生会开展活动提供了物资方面的保障。

存在问题：

①工作量大，难度也大，会导致懈怠疲倦的情绪。

②某些干事存在居功至伟的思想，在其他同事面前心态并不端正。

解决方案：

①工作量特别繁重的时候，部长需更多地进行心理上的安抚，部门聚聚餐或外出唱k，放松一下身心。

②由部长严抓礼仪作风，保持部内的团结和树立良好的形象。

（五）补给——生活部

生活部属于学生会内专门的后勤保障部门，对于实现学生会的服务学生的理念具有重要意义。生活部是这艘船的补给，没有她，我们寸步难行。生活部的架构分为膳委会和生活部两方面。膳委会是由学校后勤部直接管理，是作为解决同学饮食问题的信息交流平台，主要宣传膳食工作情况，反映学生对饭堂的意见。通过定期卫生检查，服务态度，物价检查和其他方式，督促食堂提高管理水平，作好学生与饭堂交流的桥梁作用。生活部作为学生会的一个后勤部门，比较多地处理一些后勤的工作，在一些大型晚会上主要担任舞工等工作，同时关注学生的生活，切实地为学生生活的改进而努力。

存在问题：

①由于部门性质，其上镜率少，校园里的同学对生活部并不熟知。

②监管力度不强，同学们经常抱怨饭堂饮食卫生问题。

解决方案：

①创立自己部门的特色活动，例如：邀请有意愿的学生参观饭堂制作间，加强同学们对饭堂的了解和监督。

②每周必须要有3天是生活部的监督日，在监督日里，干事穿上会服检查饭堂的卫生状况。

（六）船帆——女生部

女生部是一个以“服务女生，促进男女生交流”为理念的部门，就像船的帆，加速这艘巨大的船更加快速地前进。其架构分为干事组和化妆组两个小组，干事组主要负责有关女生的讲座和女生节的策划工作，平时开展一些关心女生、服务女生的小活动等等。化妆组是一个较专业的工作小组，负责校学生会的大型活动的化妆工作，同时也无偿帮助其他社团的大型活动进行所需的化妆工作。

存在问题：

①活动单一，其职能主要体现在女生节上，平时的存在感不强。

②男生较少，劳动力不足，导致女生节当天帮物资时需要多次请求外援。解决方案： ①试图增加平日的小活动，例如：开展健康讲座、赠送女生小用品。关爱在于平时。也可以组织女生部与其他部门（男生比较多的体育部）联谊。

②招新时注意男女比例。（七）船桨——体育部

体育部是校学生会一个不可缺少的力量，以强悍著称的体育部起到了船桨的作用。主要负责校内重要体育相关活动的组织与策划，与参赛各方进行协调，当然，劳力的主力军是不可避免的。

存在的问题： 有部分干事素质不高，工作怨言多，责任心不强，特别是到后期，有的干事篇5：面试准备、礼仪和自荐书

贵 州 师 范 大 学（本科）

学 期 作 业

题 目：面试准备、礼仪及注意事项

学 院：经济与管理学院

专 业：**** 年 级：***级

姓 名：*** 学 号：*** 完成时间：2012年*月**日

目录

一、面试前的准备--2 （一）、问清楚基本信息--2（二）、查一下公司的背景和职位的相关信息---2（三）、学习一些实用的面试技巧3（二）问候礼仪3（四）告别礼仪----4（二）发式的标准--4（三）手部5（六）体态及行为--5 四、自荐书的写法和范文--6（一）自荐信-7（三）范文----8（五）充分运用身体语言--8 五、自我介绍准备ppt的写法----9 七、附录9 面试准备、礼仪及注意事项 摘要：商务礼仪是在商务活动中体现相互尊重的行为准则。商务礼仪的核心是一种行为的准则，用来约束我们日常商务活动的方方面面。商务礼仪的核心作用是为了体现人与人之间的相互尊重。

关键字：商务礼仪；面试；自荐。

礼仪，是中华传统美德宝库中的一颗璀璨明珠，是中国古代文化的精髓。身居礼仪之邦，应为礼仪之民。知书达礼，待人以礼，应当是当代大学生的一个基本素养。面试利益不仅可以体现自己的修养，更可以给主考官留下好的印象，从而为自己的面试无形的进行了较高的加分，现代人把我国古代优秀的礼仪传统与现代社会结合，总结了很多关于面试礼仪的理论。特别是刚刚毕业的大学生学些面试方面的只是是十分必要的。

一、面试前准备

面试固然重要，但是面试前的准备是面试成功的必要前提，因此在面试前要做好以下工作。

（一）、问清楚基本信息

接到通知时一定要问清楚应聘的公司名称、面试地点、时间等基本信息，还有，别忘了道声谢。大家切记，一定要守时因为如果错过很可能就再也没有机会了。（二）、查一下公司的背景和职位的相关信息

包括公司所属行业、产品、项目、发展沿革、组织结构、企业文化、薪酬水平、员工稳定性、发生的关键事件等，了解越全面、深入，面试的成功率就越高，这样就更容易成功了。了解要具有针对性，了解应聘职位情况包括应聘职位的职位名称、工作内容和任职要求等。

每家企业有不同的企业文化和对人才的软性倾向，有强调沟通协调力的、有强调执行力的，也有强调团队协作或职业感的等等，虽然每个人的风格已经基本定型，但面试时不妨适当做有针对性的表现。笔者在接到每一个猎头单时，在全面了解其企业背景、职位职责和任职要求外，也要了解其企业文化(包括显性的和隐性的，成文的和不成文的)、老板的风格与成长背景、对人才的软性要求和企业的经营与管理模式等。（三）、学习一些实用的面试技巧

关键要在3-5分钟内如何做自我介绍、如何尽可能展现自己的优势和实力，给面试官一个选择你的理由。对一些常见的面试问题要有应对的准备。最好能做个模拟面试演练，在亲友中找个在企业做经理或hr的做个现场评判，提提建议，以便发现问题，及时调整。要说明的是，一个简要而优势突出的自我介绍非常重要。

（四）、注重专业知识，也要有所专长

专业、经验和敬业等一般的要求外，不同的职位类型有不同的侧重要求。比

如，营销类职位侧重沟通力、客户拓展力、机敏性;财会类侧重严谨度、原则性；技术研发类侧重逻辑性、专业性；企划、创意类职位侧重策划力、思维的发散性；工程类侧重执行力、实操性；人力资源类侧重亲和力、沟通力、推动力；行政服务类侧重服务性、热情度和细致度；而中高层管理类职位则侧重认知的高度、领导力、协调整合力等。

（五）、注意仪表仪态，同时要有时间观念

应该准备一身得体的职业正装，整整头发，擦擦皮鞋，也可喷点淡淡的香水，有口气的准备口香糖，出发前最好照一下镜子。

注意按时到场，临行前要估算一下路途时间，一定要留出富裕时间，绝对不要迟到，也不要太早到达，最好是提前5-10分钟进场。如因堵车等原因不能准时到达，也要电话说明情况，请求谅解。

（六）、个人态度要积极

一定要充满自信，记住自信不一定成功，但不自信一定失败。心态上要平和一些，积极一些，成熟一些，不要紧张(只有放松才能把自己的东西发挥出来)，让人感到你既有才干，又敬业厚道就行，毕竟谁也不会喜欢虽然太有才了，但却太不让人放心的人。

二、面试过程礼仪

（一）敲门礼仪

进入他人的房间或办公室，都应该轻轻敲门，得到允许后方可进入，不可以贸然闯入。1.敲门的指法：考生应用右手食指或者中指弯曲后敲门，不要用多个手指或者手背、手掌用力拍打。2.敲门的节奏：敲三下，相当于“有人吗”、“我可以进来吗”的意思。咚咚咚之间的间隔为0.3~0.5秒，太快会让人感觉心烦，太慢会给人感觉散漫不自信。敲两下，表示自己与对方比较熟悉，相当于说“你好”、“我进来了”的意思。如果敲四下以上，则是很不礼貌的行为。

3.敲门的强度：力度大小应适中，要坚定并有一定力度。力度太大会让考官受到惊吓，给人以粗鲁没有教养的感觉；力度太小让人感觉你胆子太小，紧张过度。4.敲门后的等待：敲门后要等待考官应答。如果没听到考官说“请进”的口令，考生应等待3秒钟再次敲门，声音适度提高一点；如果仍没有听到考官应答，则可以3秒钟后推门进入。

5.关门：无论考生进来之前门是开着还是关着，考生都要关门，这体现考生的修养。关门时声音不能太大，要用手扶着门柄关门。关门时要尽量避免整个背部正对考官。如果门上是碰锁，最好先旋起锁舌，关上门后，再放开，以减轻关门声对他人的干扰。然后，缓慢转身面对考官。

（二）问候礼仪

考生进入考场见到考官后要主动向考官问好，以示礼貌和尊敬。一般的问候方式是行鞠躬礼并问“各位考官好，我是x号面试者”。

（三）鞠躬礼仪

鞠躬，意思是弯身行礼，是表示对他人敬重的一种郑重礼节。在我国，鞠躬常用于下级向上级，学生向老师，晚辈向长辈表达由衷的敬意。亦常用于服务人

员向宾客致敬。有时还用于向他人表达深深的感激之情。1.基本动作规范

（1）行礼时，立正站好，并拢双脚，保持身体端正。（2）面向受礼者，距离为两三步远。

（3）男士的双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处；女士的双手下垂或搭在腹前（右手搭在左手上）。

（4）伸直腰，以腰部为轴，整个肩部向前倾15°以上（具体视行礼者对受礼者的尊敬程度而定），视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处（15°礼）或脚前1米处（30°礼）。2.鞠躬注意事项

（1）脖子不可伸得太长，不可挺出下颏。鞠躬时目光应该向下看，表示一种谦恭的态度，不可以一面鞠躬一面看着对方。

（2）鞠躬时，嘴里不能吃东西或叼着香烟。

（3）鞠躬礼节在直起身时，双眼应该有礼貌地注视着对方，如果视线移向别处，即使行了鞠躬礼，也不会让人感到是诚心诚意的。

（4）鞠躬时，弯腰速度适中，之后抬头直腰，目视考官，等待回应。

（四）告别礼仪

当主考官示意面试结束时，应微笑起立，感谢用人单位给予自己的面试机会，然后道声“再见”，没有必要握手（除非考官主动伸手）。如果之前进入面试室时有人接待或者引导，离开时也应一并致谢告辞。二，仪容、仪表注意事项

仪容仪表的卫生标准：面部的标准、法式的标准、手部的标准、服饰的标准、体态及行为

（一）面部

面部是面试者的“门面”，面部的修饰是仪容修饰的最重要的环节之一。美化面部的基本要求是：端庄、自然、清洁和适当修饰。1.清洁，无油渍，男士每日剃须。2.只化淡妆，女士的口红应使用红色，适当的使用腮红，淡妆色彩应与工作服的颜色相匹配，尽量使用自然色。3.不戴有色隐形眼镜。4.使用清淡的香水。

5.饭后刷牙或漱口，保证口腔无异味。 6.定期洁牙。（二）发式的标准

1.男士鬓角整齐，不超过中耳，颈部头发需在衣领之上。 2.女士长发束后或盘髻，应使用深色发夹。3.不留怪异发型。

4.头发不可染怪异的颜色。 5.摩丝、发胶适量。6.刘海不可遮面。

（三）手部 1.勤洗手并保持干净。