科室团建活动方案通用(4篇)

为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。怎样写方案才更能起到其作用呢？方案应该怎么制定呢？下面是小编精心整理的方案策划范文，欢迎阅读与收藏。

科室团建活动方案篇一

单位员工（不含司机及安排值班人员）

20xx年7月31日至8月1日

河源市——万绿湖、野趣沟、镜花缘、漂流

一台中巴车

1、7月31日早9：30点北京大厦集合出发，前往河源。

2、12：00抵达河源后与当地旅行社接待联系，对方接团安排导游、午餐。

3、午餐后游览华南地区的人工湖万绿湖，湖上游船观光后前往镜花缘风景区：溶洞探险、客家歌舞表演、游泳等。

4、入住新世界大酒店，四标准双人间。安排晚餐。

5、晚餐后前往万绿湖观赏亚洲第一彩色音乐喷泉。

6、8月1日8：00开始早餐，9：00出发前往野趣沟自然风景区游玩，项目包括水上滑道，水中蹦极等，前往狐狸坳木径攀爬，银龙瀑布漂流。约5~6小时小时，午餐。

7、午餐后返回深圳。

1、290元/人，含全体人员三正餐一早餐、酒店住宿一晚、万绿湖游船费用、景点首张门票及导游服务。

2、早餐为酒店自助式早餐，正餐标准为八菜一汤，酒店为四标准。

3、该活动经费不包括车辆费用。

1、此次活动安排一部车辆，由办公室王珺负责全程组织和安排，任何人不得在活动期间不打招呼私自脱离集体。

2、原则上工会活动不提倡携带家眷。

3、请参加人员自带泳衣。

科室团建活动方案篇二

“这个冬天不寒冷”——爱心温暖小动物

10月24日，是传统二十四节气中的霜降，而霜降的到来则预示着冬季的到来。10月22日，在霜降节气即将到来之际，协会走进社区，结合暑期在动物医院的实践经验及课本知识就冬季如何科学关爱身边的小动物向居民们进行讲解。除此之外，校园流浪猫比较多，在冬天面临生存的危险，为激发同学们的爱心，决定在学校建立“流浪猫喂养点”，帮助流浪动物们度过冬天。

宠物爱好者协会自成立以来一直秉承着“立足专业，服务社会的”理念，多次走进社区进行爱宠宣传并收到了很好的成效，对冬天进行针对性比较强的宣传，更为实用。同时应广大师生的要求，建立流浪猫喂养点，帮助流浪猫度过冬天。

1、10月22日a社区、b社区、c社区摆出桌椅，义务向社区养宠居民解答冬季养宠的注意事项。

2、对养宠居民进行养宠情况调查，并派发养宠知识传单。

3、制作宣传板，告示居民们冬季即将来临，气温将随之下降，小区很多家养的与流浪的猫狗经常会蜷缩在汽车温暖的发动机下，每一位开车的朋友，在开动车之前请稍微按一下喇叭，确保车下没有熟睡的小动物。

4、在学校建立流浪动物喂养点。每天安排人去喂养。并以手机拍下照片为证监督大家的工作。

1、由于活动参加者较多，在活动的过程中需注意安全，要遵守交通规则保证安全。

2、活动物品需提前准备，与社区要提前联系。

3、需要宣传到位，让更多的爱心人士能加入到我们的行动中来。

1、居民参与度不够

解决方法：发动干事的主动性，积极地上去与养宠居民沟通。

2、遇上下雨天

解决方法：关注天气活动延后。

3、活动中有意外事故

解决方法：事先想到意外事故可能的形式，做好应急预案。

4、流浪动物喂养点一开始没有动物

解决方法：用食物将一些流浪动物吸引至喂养点进行喂养。

1、传单300份—30元

2、猫粮—30元

3、流浪猫收养点指示牌—50元

4、喂养碗—20元总计：130元

科室团建活动方案篇三

08:00-09:00 集合出发

前往广州xx山庄拓展训练基地（广州市区内，全程高速约45分钟，xx收费站下高速）

09:00-10:30 开营破冰/团队分组/士气展示

到达xx拓展训练基地，集合整队，并发放迷彩服。待成员换好迷彩服后，教练将统一将学员带到培训场地，正式开启团队体验项目。我们会通过一些互动类体验游戏，让小伙伴们在新环境中相互认识与了解团队成员，初步形热烈的氛围，再进行划分，来进行团队破冰行动，并逐步引导团队了解本次的培训体验。

10:30-11:00 拓展项目 ┃ 鼓舞飞扬 ┃

团队竞技体验项目，利用特制的一面鼓，每个队友都牵拉着其中一条绳子。通过控制绳子来控制鼓面颠球，创造尽可能多的颠球记录。

11:00-12:00 水上拓展项目 ┃ 超级战舰 ┃

团队运输挑战项目，需要由四名成员在水上，左右各两名成员，分别拉住对应的扶手固定超级战舰的平衡。超级战舰至少需搭载1-3名成员。水上的四名团队成员，需要以最快的速度将超级战舰的成员从起点送终点。已接力的形式直至所有成员接力完成即项目结束。

12:00-13:30 团队午餐（可选择：围餐/野炊/烧烤）

广州xx山庄拓展训练基地餐厅环境舒适优雅，让成员能够更快速的补充体能，从而更好的去挑战下午的项目。午餐可选择：围餐/野炊/烧烤

13:30-14:00 团队热身小游戏

根据团队状态，教练会在现场随机选择适合本团队的热身项目，分别有小游戏/舞蹈等等。

14:00-15:30 拓展项目 ┃ 极速时限 ┃

挑战区域布有从数字一至三十的无序的数字牌，需要团队根据规则按照顺序以最快的速度将所有数字牌在最短的时间内按规则依次拍击。

15:30-17:30 竞技项目 ┃ 攻防箭 ┃

攻防箭运动是以弓箭为主要装备，互相用箭射击淘汰对手， 把对方靶上的目标打下或把所有对手淘汰则获胜。因弓箭为特别设计，箭头使用如网球大的发泡胶物料，故被箭射中不会有任何伤害，是一种超刺激的真人对抗运动。

17:30-19:00 晚餐

19:00-21:00 拓展项目┃ 风雨人生路 ┃

全体队员蒙上眼睛，手拉手走过一段不同寻常的道路，体验生命之旅。在过程中有坎坷，有荆棘丛林，有崎岖的小路。在整个过程中不允许任何人发出声音， 靠肢体去感觉，一路上互相扶持，共历患难。

21:00 -团体休整

第二天

08:00-09:00 享用早餐

09:00-10:00 开营破冰/团队分组/士气展示

到达xx拓展训练基地，集合整队，并发放迷彩服。待成员换好迷彩服后，教练将统一将学员带到培训场地，正式开启团队体验项目。我们会通过一些互动类体验游戏，让小伙伴们在新环境中相互认识与了解团队成员，初步形热烈的氛围，再进行划分，来进行团队破冰行动，并逐步引导团队了解本次的培训体验。

10:00-11:00 拓展项目 ┃ 地雷阵 ┃

全体队员利用40分钟时间，每次只能向相邻的格子移动一个位置，教练会告知是否安全/触雷。安全则继续前进，触雷则按原路返回。最终团队依次通过由120个方格组成的模拟的一个雷区。

11:00-12:00 拓展项目 ┃ 高空挑战 ┃

在穿好保护装备的情况下，在8米高的独立铁柱上，有一个直径30公分的圆盘，在上面站稳，机会就在眼前，经过努力纵身一跃抓向它，全力以赴，不管是否抓住都无怨无悔。

12:00-14:00 午餐

广州xx山庄拓展训练基地餐厅环境舒适优雅，让成员能够更快速的补充体能，从而更好的去挑战下午的项目。晚餐可选择：围餐/野炊/烧烤

14:00-15:30 拓展项目 ┃ 怪兽过河 ┃

在您的面前有一条河，要求小组成员必须全体连体才能通行，但是在这个河面上最多只允许有4只脚和8只手可以接触，任务是小组运用自己的方案必须最短时间完成通过任务。

15:30-17:30 团体凝聚项目 ┃毕业墙 ┃

参与者组成一个团队，相互协作。在不借助任何工具的情况下徒手翻越一堵4米高的墙。

17:30-18:00 大团队终结分享/全家福/集体合影

经过一天的项目竞技体验，终归还是要回到我们的大团队中，教练将会引导学员对今天一天的培训进行分享及总结。

18:00- 返程/开启全新的每一天

科室团建活动方案篇四

1月30日（周六）14:00-1月31日（周日）17:30

xxxx度假酒店

全体工作人员（含劳务派遣的前台、速录人员，共50人）

1月30日下午：

12：30 xx停车场集合

12：45集体乘车前往xx酒店

14：45到达xx酒店办理入住，休息

16：00室外拓展训练，详见附件3（地点：xx厅草坪，免费）

18：00室内文化活动（文艺表演，抽奖，互动游戏（详见附件2）等，地点：波澜厅，2000元，含纸笔水投影仪音响）

19：00晚餐，菜品见附件1（地点：波澜厅，1200元/桌，共5桌，计6000元）

晚餐后自由活动(可温泉体验，地点：室内外温泉泡池，温馨提示：酒后不宜泡温泉）

1月31日上午：

7：00-8：30早餐（地点：6楼xx餐厅）

9：00-11：30 xx业务培训（地点：xxa厅7000元，含led，纸笔水）

12：00午餐，菜品见附件1（地点：波澜厅，1200元/桌，共5桌，计6000元）

午餐后休息

14：30办理退房（将房卡交至前台），xx景区参观考察（最迟退房时间为14点）

17：30集体乘车返回xx

1、活动费用（预算xx元）

①住宿费：湖景双床房xx元/间，25间房共xx元，豪华套房xx元/间，2间共xx，合计xx元。

②餐费（一午一晚，送早餐）：1200元/桌（标准10人餐）*5桌*2餐=12000元

③租车费用：两辆42座大巴车：3500*2=7000元

④酒店会场租赁费：室内文化活动地点：波澜厅2000元，仲裁业务培训地点：望海a厅7000元，合计9000元。

⑤室外拓展费用：9000元（打包价，含下表内容）

⑥服务费，活动器材，其他费用xx（不含司仪主持）

2、表彰奖品：（预算xx元）

3、抽奖奖品：（预算3400元）

一等奖1名（单个价值500元）（格兰仕变频微波炉烤箱一体机）

二等奖2名（单个价值400元）（美的微波炉）

三等奖4名（单个价值200元）（小米ai音箱）

四等奖8名（单个价值100元）（小米电动牙刷）

幸运奖10名（单个价值50元）（米家迷你保温杯）

备注：可定制设计年会背景，个人抽奖券。

附1：十人围桌标准餐谱

1200元a套餐

精美二彩碟

白灼大明虾

系日老火汤

白切文昌鸡

广式脆皮烤鸭

腐竹红烧肉

清蒸金枪鱼

海鲜玉子豆腐

彩椒爆牛肉

芹菜淮山黑木耳

蒜蓉小塘菜

杨州炒饭

水果大拼盘

1200b套餐

杭邦二彩碟

椒盐大明虾

脆皮吊烧鸡

系日老火汤

雪媚金牌骨

鲍菇牛仔粒

酱香焖猪手

葱油海鲈鱼

海皇粉丝煲

石锅焖萝卜

金银蛋时蔬

黄金海鲜饭

时令水果盘

附2：年会游戏项目备选

游戏1：猜灯谜；投屏显示迷面，现场抢答，回答正确者获得奖品一份。

游戏2：蒙眼击鼓；用具：鼓1个，鼓槌若干个，计时器1个，裁判1人；

游戏规则：场地中间放置鼓一个，各队派出一名选手参加，选手统一站在出发线蒙眼后原地自转五圈然后向鼓方向前进，最终击到鼓的选手为完成游戏。

游戏3：接力过河；用具：18道具砖头，计时器1个，裁判1人；

游戏规则：5人一队，一队6块砖头，本队成员一字竖向排列，通过将砖从后面向前面传递的方式一齐过河，起点到终点距离，在到达终点前，手脚触碰到地面者队伍则失败，用时最短的队伍获胜；

游戏4：同心击鼓；用具：鼓2个，网球2个，10根3m长绳子，计时器2个，裁判2人；

游戏规则：5人一队，裁判负责放球，在1分钟内哪队颠球次数多哪队获胜，球弹起的高度不能低于20cm，球掉地则失败。

游戏5：珠行万里；用具：18个u型槽，乒乓球3个，计时器3个，裁判3人；

游戏规则：6人一队，1人一个u型槽，所有队员手握u型槽一字排开，裁判发出游戏开始指令，将球放入起点槽开始滚动，本队成员接力将球运送到10m远的杯子内，球掉落则重新开始，将球运入杯内用时最短的队伍获得胜利。

游戏6：光盘拔河；用具：彩虹圈3个，腰带3条，光盘3个，裁判3人，抽签纸，音乐；

游戏规则：每队派出1人，两两pk，抽签配对，三组同时进行，将彩虹圈装腰带上再戴好腰带并把光盘放置在彩虹圈中间，随后，不断扭动腰肢，让光盘随着彩虹圈转动起来，计时1分钟，将光盘转到对方区域者获胜！

游戏7：泡泡糖；

游戏规则：1、首先所有人分散站开，主持人说“泡泡堂”，然后大家一起问“粘什么”，主持人说出一个身体部位；2、然后所有人迅速两两配合，将主持人说的部位挨在一起；3、没有找到配合人的责备淘汰；4、当队伍剩余人数是偶数时，（支持人）要充当人数；5、剩余最后的两个人胜出。注意：为防止两个人串通，一致配合，在（主持人）充当人数时，要粘住其中一个，拆散他们。

附3：室外拓展训练

1、欢乐起航，团队组建，风采展示

2、拓展项目：百舸争流

3、拓展项目：燃烧卡路里

4、拓展项目：神笔马良

5、大合影