2023年三分钟 演讲稿十三篇(汇总)

演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。优质的演讲稿该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

三分钟 演讲稿篇一

实干，顾名思义，就是实实在在的干，一步一个脚印脚踏实地的干。像老黄牛一样埋下头来做自己的事情，就是实干。

如果你想成功，那么你就得实干。实实在在做有用的事情。如果每天喊口号似的，我要做多少题目，要看多少页书，而不付出行动的，那么，我可以肯定的告诉你，成功一定不会青睐你。因为你是活在口号中，而不是活在实干中。大家应该都知道王进喜的事迹。在石油要从油井中喷出的紧要关头，如果他不用身体去和水泥，而是站在旁边干着急，结果有会是怎样?众所周知，魏书生先生是一个伟大的教育家。请大家假想一下，假如魏老师做的和说的不一样，结果有会是怎样?肯定的，如果他们不去实干，不付出行动，那么他们就不会成功。

实干，造就了一代代成功人物。在科学技术经济水平不断发展的今天，实干尤为重要。如果不是医务工作者的实干，sas就不会这么快被攻克;如果不是广大人民群众的实干，我们今天的生活就不会这么好。

在我们的学习中也是如此，那些基础知识扎实，平时肯实干的同学，成绩就会好。相反的，那些平时没事做，整天生活在口号当中，一到考试就临时抱佛脚的人，成绩就会差。所以在学习当中，我们一定要实干，多做实事，少喊口好。只有实实在在的做有用的事，知识才会一点点的积累，学识才会一步步的提高。

为了自己理想的实现。为了在高考场上一举夺魁。我们必须从现在起踏踏实实走路。日计划、周计划、月计划，我们要一个个的落实。不能让它们成为一纸空文。当天的学习任务要当天完成，不能推迟。要做到说了算，定了干，一不做，二不休。知识点要一个一个过关。学习是一个持恒的过程。每天的学习，我们不仅要落到实处而且要持之以恒的做下去。这样才会有明显的效果。就像我们写《创新日记》一样。

“实干”二字，说出口容易，写出来也不难，难就难在其意：实实在在的干。而且要不得持之以恒的干，尤其是在学习方面。谁能够持之以恒的踏踏实实的学习，谁就是最后的胜利者。

实干如同一叶船桨，推动着我们不断前行;实干如同一只萤火虫，照亮并指引我们前行的路;实干又如同一只信鸽，带着我们的梦想飞向远方。

同学们，为了我们的理想，为了我们的班级，为了我们的第一，请投身于实干中去吧。

我的演讲完毕。谢谢大家!

三分钟 演讲稿篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好!

“五一”国际劳动节刚刚过去，今天我为大家演讲的题目是《弘扬热爱劳动传统美德，争做知荣明耻优秀少年》。先给大家讲一个故事：

从 前，一户人家有兄弟俩，父母去世后，哥哥只给了弟弟一把锄头，就把弟弟赶出了家门。弟弟拿着锄头，来到一座山上，搭了间草棚，开始了辛勤的劳动。哥哥霸占 了所有家产，整日游手好闲、大吃大喝，没过几年，就把家产卖光了，成了靠要饭过日子的乞丐。一天，哥哥走到一座山前，看到半山腰有户人家，便上前敲门，想 要点饭充饥。谁知开门的竟是弟弟。哥哥见弟弟生活相当幸福，便问：“你离家时只拿了把锄头，怎么现在有这么多家产?是不是爸妈生前给了你很多钱?”弟弟笑 着说：“是啊，爸妈给了我两棵摇钱树。”哥哥忙问：“摇钱树?在哪儿?”弟弟伸出手说“这就是每棵树上五个杈，不长叶子不长芽，只要不怕劳累苦，衣食住行 都不差。”原来弟弟的幸福生活来自于辛勤的劳动。哥哥羞愧地低下了头。讲到这里，大家应该都明白了，我要说的是：劳动创造财富，劳动创造幸福，劳动创造美 好的生活。我们每一位少先队员都应牢记“劳动光荣，懒惰可耻”，积极参加劳动，加倍热爱劳动，争当知荣明耻、尚荣拒耻的好少年。

可在我们的生活中，不爱劳动、不珍惜别人的劳动成果的小朋友还真不少：有的同学在家里不爱劳动，早上起床后要爷爷奶奶为他挤牙膏，上学放学时要爸爸妈妈给他背书包，就连吃饭也要长辈给他盛饭端菜，过着“饭来张口、衣来伸手”的日子。

这 些都是好逸恶劳的表现。也许有同学会说，爸爸妈妈说，我的任务是认真学习，没有时间去劳动;也许有同学会说，我爸爸妈妈能挣很多钱，不需要我劳动。可你们 明白吗，丢掉了勤劳的美德，即使长着漂亮的双手，也只能是“行动上的矮子”;只会享受别人的劳动成果而不愿意劳动，迟早会与我故事中的那位哥哥一样，沦为 生活中的低能儿。

“小喜鹊造新房，小蜜蜂采蜜糖，小蚂蚁搬家忙”。连动物都懂得劳动创造幸福生活的道理。劳动使我们的双手更灵活，劳动使 我们的心灵更纯洁，劳动使我们的生活更幸福，劳动使我们的未来更美好，让我们牢记劳动光荣，争做热爱劳动的好少年，让中华民族的传统美德在我们身上发扬光 大!

我的演讲完毕，谢谢大家!

三分钟 演讲稿篇三

尊敬的老师、亲爱的同学们：

3月，又是我们学习雷锋的传统文明月。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。今天我们在这升旗仪式上再一次进行广泛宣传，主题是：学雷锋，扬新风，养成文明行为习惯。围绕这一主题，今天我讲话的题目是：学雷锋从小事做起

一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力;一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等等等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。

是啊，自从题词以来，多少人在他的精神感召下，在平凡的岗位上做出了不平凡的事。可是，多少伟大的人，伟大的事，哪个不是从身边的小事做起?

我曾经看过这样一个故事：一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了，于是她小心翼翼地为它拔掉刺，让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报恩，化做一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧!我将让它实现。”小女孩想想说，“我希望快乐”。于是，仙女在她耳边细语一番便飞走了，后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生。而这个快乐的秘密就是力所能及地帮助身边的每一个人。

同学们，这个故事告诉我们，我们向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子;再过两天就是三、八妇女节，你送给妈妈一本字迹清秀的作业;或为她端上一杯热气腾腾的茶水;或为她声情并茂地朗诵一篇课文，献上一曲动听的歌等等，来表达你对妈妈的爱。这一切的一切都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。

在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被关爱的感觉是幸福的，甜蜜的，快乐的!相反，别人也需要我们的关爱和帮助。是啊，只有人人都奉献自己的爱，我们的世界才能永远充满快乐!

同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”!

谢谢大家!

三分钟 演讲稿篇四

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您好!

雷锋，这一闪亮的名字，是我们的心中永不磨灭的金星。做一个像雷锋叔叔一样的 美德少年 ，是我的目标。

雷锋叔叔，离开我们已很久很久，但他的故事像星星一样多。背伙伴过河，扶大娘上火车，冒雨送大娘和孩子回家他的行为已被世人复制成一串串故事、一颗颗真诚无私的爱心。

在我们班里，也有许许多多个小雷锋，比如说：李阳他看到卫生区有废纸张，他会立刻弯下腰捡的干干净净;林雪同学看到同桌在学习上有困惑，立即放下自己的事情，耐心地为他讲解，直到完全弄明白为止;孙俪同学脚扭伤了，大家会轮流陪伴他上厕所、聊天，分担他的痛苦。同学们为创造美好、和谐的校园都争着献出一份自己微薄的力量。再看：公交车上，同学们争着抢着为老人和孕妇让座位;社区中，同学们又自觉地做起了社区小小清洁员，把阿姨叔叔、爷爷奶奶们乐的冲我们直竖大拇指。

是呀，学习雷锋争做 美德少年 ，就是要从自我做起，从小事做起，让我们平凡的人生孕育出雷锋般的崇高精神，只有有了崇高的精神我们才能铸就明天的辉煌。

祝您

几月几日

三分钟 演讲稿篇五

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我的演讲题目是《讲文明礼仪，做美德少年》。文明礼仪是我国的传统美德，它已有五千多年的历史了。自古就有“孔融让梨”“黄香温席”之说。作为新时代未来的主人，我时刻警示自己，督促自己成为一个讲究文明礼仪，品德高尚的小学生。

在 学校里我尊敬老师，团结同学，遵守学校规定。课上我遵守课堂纪律，认真听讲，积极举手发言。课后独立完成作业，我还去帮助一些有困难的同学。平时主动维护 校园环境卫生，见到老师、同学总是热情地打招呼。出黑板报是我们班级共同的责任，它可是一个班级荣誉的象征。为此，我主动向班主任请求——负责每一期的黑 板报。要知道，做事有头有绪，可是我的闪光点。

记得一次出黑板报比赛，由于是新分的班，我们互不了解，工作也就很难开展。但是在我的调配 下，出黑板报的工作顺利进行着：首先，我们设计板块，并且在草稿纸上把最后的构思呈现出来。接着，我们选择图样，想到了符合主题的图画，就提出来征求大家 的意见。好不容易设计好了图画，我们便开始动手操作了。但为了板报的美观，也为了这项工作的有序进行，我事先了解了本班同学的特长，然后再分工合作。这套 方案一出来，板报就一气呵成了。而且还获得年级第一，我又一次尝到了收获的喜悦。

生活中我遵守社会公德，乐于助人。邻居都夸我十分懂事。 有一次，我从张家港回来，玩得筋疲力尽，两脚发软，都打哈欠了。好不容易抢来一个座位，可我刚入座，就有一位白发苍苍，手举拐杖的老太太上车。我想：如果 来个急刹车，老太太这把年纪，摔了怎么办。我便把座位让给了老人家。老太太向我投来赞许的目光。

在家里，我会做一些力所能及的事情如：拖地、扫地、洗碗等等。在爸爸妈妈劳累时，我会给他们敲敲背、松松肩，送上一杯热茶。妈妈总是夸我很孝顺。

我就是这样严格要求自己处处讲文明，做同学们的表率。今天我有信心在这里参加美德少年的竞选，希望大家投我一票。

三分钟 演讲稿篇六

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是二年级二班的崔荷婷，能参加这次“美德少年”评选活动我非常高兴!

自 懂事起，爸爸妈妈就告诉我要做一个正直的人，一个有责任心的人。上小学以后，在老师的言传身教中，我的心越来越明亮，要做一个正直的人，就要在各方面严格 要求自己，从小事做起，从眼前做起。在学校，我尊敬老师，团结同学，对于有困难的同学，我总是真诚地帮助他们。有的同学上课忘了带学习用具，我拿出自己心 爱的文具借给他们;有的同学有不会的问题，我总是热情耐心的讲解。每次学校组织献爱心活动，我都能积极参与，拿出自己的零花钱，去帮助那些需要帮助的人， 我感到能为他人做点事情是快乐的。

在家里，人人夸我是个好孩子，爷爷奶奶疼我，爸爸妈妈爱我，我明白这些，我知道他们的艰辛，因此我愿做 他们的开心果。争做美德少年演讲稿5篇。我主动做一些力所能及的事情，如早晨起床叠被子，洗袜子等等。俗话说，女儿是爸爸妈妈的贴心小棉袄，爸爸有时带着一身疲惫下班回家，我就主 动给他捶捶背，给他讲故事听，爸爸可高兴了!

在这次“美德少年”评比活动开展以后，在生活和学习中，我会更严格的要求自己，用自己的行动来感化身边的人，一枝独秀不是春，百花齐放春满园。让我们一起向“美德少年”迈步，向自己的理想迈步，向自己丰富多彩的人生迈步!

三分钟 演讲稿篇七

勤俭节约对我们每一个接受过中国传统教育的人来说都不陌生，因为中华民族向来都有勤俭节约的品质，“静以修身，俭以养德”，我们的文化从来都是把勤俭作为一种美德进行教育的。我们自小便耳熟能详的“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”道出了劳动者的不易，希望我们珍惜每一粒粮食，勤俭节约的生活。

节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓;教室里没人可电灯却一直亮着，;卫生间水龙头哗哗流水、餐厅回收桶里堆满了剩饭剩菜，……其实稍加注意，我们一定可以避免这些不必要的浪费。在我们平时日常的学习生活中，希望大家能从以下的小事做起，养成勤俭节约的好习惯：

1、离开教室前自觉关闭电灯，做到“人走灯灭”。

2、放学后自觉检查并关闭教室内的所有电器开关。

3、在天气晴朗、阳光明媚的日子，尽量不使用日光灯照明。

4、提倡节约用水，科学用水，用完水后，要及时拧紧水龙头，杜绝长流水。

5、看到浪费水、电的现象及时纠正。

6. “一粥一饭，当思来之不易，在餐厅吃饭时，做到不浪费一粒粮食。

我相信同学们还能想出很多很多如何勤俭的小点子和小窍门。

让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶!

三分钟 演讲稿篇八

善于思考是人类文明的一个重要标志，且对于我们每个人来说都非常重要。纵观人类灿烂光辉的历史长河，我们不难发现，每一个重大的发现与成就的最初“雏形”都孕育与“思考”，人类因为善于思考，才会发现问题、提出问题并解决问题。德国气象学家魏格纳一次观察世界地图，看着看着，觉得地图上的陆地就如拆开的拼图。于是他产生了疑问：“会不会是一整块陆地被分开的痕迹?”这被触发的火花，终于演化为一门新学说——大陆漂移说。我们试想一下，假如魏格纳不懂得在观察后进一步深入思考，也许，这也伟大的新学说就不会产生了。

人类的善于思考，使一个个灿烂的文明成果不断涌现，使世界不断向前、不断丰富。思考是我们的行为更加规范，使我们的思想更加成熟。不善于思考的人，看问题只能停留在表面，他的思想世界是狭窄而乏味的;善于思考的人，对待事物的表面去挖掘事物的本质，从而获得新的发现，他的视野会因此变得越来越宽阔，知识也越来越丰富。

那么，我们应该怎么做才能使自己善于思考呢?

首先，我们应通过各种如阅读书籍、看电视、听收音机、上网、看报纸等途径积累各种有用的知识。我们要知道，丰富的知识是解决问题的基础。其次，我们要善于学习，并把学习和思考结合，因为“学而不思则罔，思而不学则殆”还有一点十分重要，那就是观察，任何地方都可以是思考的“实战场地”，任何普通平凡的事物和现象也都可以是我们的观察对象。

总结全文

“思索，是愚变智的钥匙;不思，是智变愚的根由。”思考，如一座桥，让我们通向新的知识，通向新的世界。朋友们，善于思考吧!

三分钟 演讲稿篇九

有位104岁的老太太耳聪目明，老而弥坚。有人向她请教长寿秘诀，老太太笑了：“我有一帖灵丹妙药，那就是每天化三分钟时间感恩。”她说，化一分钟感恩父母、丈夫、儿女、邻居和陌生人;一分钟感恩大自然给予的种种关怀和体贴;一分钟感恩每一个祥和、温暖和快乐的日子。感恩使她心里永远流淌着幸福的泉水，有这样的“神水”滋养，身体自然健康，生命自然长久。

人生在世，纠纷矛盾、曲折坎坷，不如意事情就像春风吹又生的“原上草”，枯荣起落，循环往复，没有尽时，这位老太太也不例外。但是，她以感恩之心，不断地加上豁达、欣慰、温暖、知足……累积起来，就拉上了和谐幸福、健康长寿之手，轻松地领跑在人生的马拉松跑道上。

有人说，生活中好像没什么值得感恩的事。他们认为家人对自己的关怀和呵护是理所应当的;陌生人为自己的服务远远做得不够;社会对自己有许多的不公……因此，不满、委屈、埋怨、忿恨，像毒蛇一样缠住了心灵，把原本应是明媚的日子，过得暗淡无光。君不见世界上几乎所有的悲剧，都与不懂得感恩有关。

每天化三分钟时间感恩，时间不长，但效力很大。它能平息怒火，遏制冲动，换位思考，宽容谅解。在体会到亲人为自己操心、操劳，亲朋同事乃至陌生人为自己付出爱心的同时，也能发现，原来，记住别人所做的一切，充满感激地去回报，就会得到更多的快乐和爱。

感恩父母给了我们生命和辛勤的抚育，我们有什么理由与父母顶撞，使父母生气，危害父母的健康?感激爱人在茫茫人海中携起自己的手，一路走来多少风雨，自己怎忍心再去伤害?感谢孩子降生自家，完整了我们人生的另一半，给了我们一生中的幸运和幸福，除了教育和呵护他健康成长，还有什么值得苛求?

各行各业的陌生人，都在为我们提供温暖和保护。美国法学家弗里德曼说：“陌生人保护我们，如警察扑灭我们的火灾，老师教育我们的孩子，工人建造我们的房子，新闻人在媒体上告诉我们新闻和知识……当我们乘坐公共汽车、火车、飞机旅行，我们的生命便掌握在陌生人手中。如果我们生病进医院，陌生人为我们治病……”对此，我们要充满感恩，默默地回报。

感恩早上的晨曦，夜晚的星月，春夏秋冬的轮回。感恩有多少，爱就有多少;爱有多少，幸福就有多少。

听过一个发人深省的故事，说两人同去见上帝，问天堂的路怎么走。上帝见二人饥渴不堪，就给他们每人一份食物，一人感激不尽，一人无动于衷。之后，上帝让那个说“谢谢”的人上了天堂。被拒之门外的人不服气：“我不就是忘了说声谢谢?”上帝说：“不是忘了，是你没有感恩的心。”“少说一句谢谢，差别也不能这么大呀?”上帝说：“这没有办法，因为上天堂的路是用感恩的心铺成的，天堂的门只有感恩的心才能打开，而下地狱则不用。”

唐代魏征说过“爱出者爱返，福往者福来”意思是你热爱别人，别人也热爱你;你为别人谋幸福，别人也会让你得幸福。

每一次感恩都会为心田注入一串叮咚水珠，不断地感恩，它将汇成潺潺流水，哗哗流淌，浇灌出幸福的花朵。

如果把人生比作长征，那么，拥有感恩这帖灵丹妙药，就能抗击长征路上的“枪林弹雨”，抵御“雪山草地”，谁说人生不能像诗一般地度过呢?

三分钟 演讲稿篇十

达摩达拉说：世界只有自由自在欣赏广阔地平线的人，才是快乐无忧的郭小川也说：但愿每次回忆，对生活都不产生负疚------其实两位哲人，都是在向我们召唤：我们需要快乐，快乐属于我们!

佛说：一草一天堂，一花一世界。在多姿多彩，充满生灵的世界。快乐不只属于有思想，有智慧的人类。它还属于世界的每一隅，每一旮旯------小溪的快乐，就在于勇往直前，不怕阻拦，引吭高歌流向浩如烟海的汪洋。雄鹰的快乐，就在于展开翼翮，翱翔鸣啭直冲蓝天。荷花的快乐，就在于美丽圣洁，淤泥不染，含苞待放吐絮花蕊快乐不需要装饰，也无须犀钿它只属我们的灵魂!

快乐属于舍弃的天堂

天地之大，江河之宽世间万物，总有许许多多，让我们如痴如迷，无法割舍------红人明星，又会引起多少“粉丝“追捧与敬畏?旖旎桃园，巍峨高山。又会让多少文人骚客驻足此地?珍贵黄金，神通金钱，又能诱惑多少财迷心窍之人?然而当这些，随着秋风，化成枯枝败叶，颓圮泥墙。又会有多少人，叹息生命短暂，社会黑暗，尘世喧嚣?又会有多少人，把曾经的快乐烙印在心中?“几曾随逝水，岂必委芳尘”人生在世。又何必在乎朝朝暮暮，生生死死，得得失失!我们不妨，学会舍弃。舍弃曾经无法割舍的东西，因为快乐属于舍弃的天堂!

快乐属于拥有的圣地

阿达尔切夫说：生活如同一根燃烧的火柴，当你四处巡视以确定自己的位置时，它已经燃烧完了。契诃夫也说：人生就好像一张白纸，我们渴望有更多的纸，来让我们打草稿，但是人生只有一张。所以我们不必在自己的人生中，浪费太多的时间------“春种一颗粟，秋收万粒籽”与其把一颗种子，埋没在伤心，忧愁，猖狷，踟蹰的盒子里。我们为何不趁着“春天”给自己种下一颗种子。让它吮吸圣地的乳汁，然后慢慢的生根，发芽，开花，结果最后长成一棵苍天果树或许它的果实很小，很酸，很多疙瘩但是它也是快乐的，因为快乐属于拥有的圣地!

你是快乐的么?你会因为舍弃与拥有而快乐么?如果是恭喜你，你很快乐!

三分钟 演讲稿篇十一

我常会坐在窗边，欣赏着天上的星星，其中，最亮的一颗，我想就是妈妈迷人的眼睛 !看着看着，便会以着童年往事……

我的父母常年在外，从小五个月大，父母就到外地做生意了，一年才回来一次。

上幼儿班时，看着别的小朋友跟着爸妈手牵手高兴的走回家，我的心里有一种说不出的滋味。妈妈一年回来一次，每次我都恳求妈妈叫她别走了，别走了，而妈妈呢，总是用那忧愁的眼睛一直看着我。

到了小学时，看着朋友们让爸爸妈妈带着去游乐园玩，哎，我的心里就想，多希望我也能哎。

我就去找妈妈去“评理”:“妈，你别走，在家带我玩好吗?求您了!”妈妈把我抱在她的膝盖上，把我搂在怀里，轻声的对我说:“孩子，妈妈也舍不得你哎，每个孩子都是父母心头肉，哪个父母愿意离开自己的孩子呢?但，如果我不出门赚钱的话，谁来供你吃，供你穿，供你上学呢!”“那我就不吃不穿，我只要你!”我跳下妈妈的膝盖，撒娇的说。“孩子，你听话吧，妈妈真很舍不得你，真的。”说到这儿，妈妈已经泪流满面。“妈，别哭了，我听话。”

“对不起孩子，真的对不起。”

看到妈妈伤心难过的样子，我也模糊的明白与理解了妈妈的内心深处:每个父母亲都是爱孩子的，除非万不得已，要不然，谁会离开自己的孩子呢!我也在心里对我自己说:送爸妈走时绝对绝对不能哭，要保持最美好的笑容。

转眼间，一个月过去了，我该送爸妈去北京了，心中虽然有很多的不舍，心中虽然一直在流泪，但脸上依然保持着笑、灿烂的笑!爸妈坐在身上，透过玻璃，我看见妈妈的脸上挂满格泪珠，我从窗口递一张纸巾给妈妈，叫妈妈别哭，我会照顾好自己的身体的。因为我明白:如果我哭的话，妈妈会很放心不下我，会很担心我的，所以，我一定要高兴，一定要高兴!车慢慢地开走了，我在那儿大声喊，爸妈一路平安……脸上依然保持着微笑，苦涩、辛酸的笑，笑里包含着爱，爱里包含着理解!

现在，长大的我更懂得理解这个词深刻的含义!

坐在窗边的我，大喊着:“爸妈，我理解你们，放心吧!”

就这样，我学会了理解，理解家人的内心深处对我的爱!

三分钟 演讲稿篇十二

人生百味。人只要活在世上，生活在社会中，不可能总会有鲜花美酒和春风得意，总要迎接很多挑战，更会遇到许许多多的无奈。力不从心、事与愿违、无可奈何的经历人人都曾经有过。

大小不一、深浅不同的无奈，不但会使人惋惜、遗憾，也会使人失去信心、丧失斗志，也能令人烦恼和痛苦。面对无奈，与其挡在眼前、留在心里，任凭影响人的情绪，摧残人的心灵，不如画个句号，一笑而过，做出新的选择，寻求新的开始。

或许我们都有过远大的理想、美好的愿望，也会有一个个具体的目的、目标，并为此付出了艰苦的努力，但成功之路总不会是一帆风顺的，有时因环境、条件，主观的、客观的各方面原因难以实现，或者没有达到理想的高度，感觉到无奈是很自然、很正常的。虽然成功始于努力，但毕竟理想与现实，愿望与结果，奋斗与成功没有必然的统一，与其对不尽人意的过去充满悔恨、悲观、失望，不如一笑而过，根据自己的实际，重新调整目标，振作精神，重新再来。

面对激励的竞争，假如败北了，无奈地怨恨、愤怒、哭泣，怨天尤人是没有用的，非去拼个鱼死网破，争个你死我活是不可取的。一时一事的失败，不代表全部和永远的失败，更不代表人生的失败。谁都知道世上没有长胜将军，失败是成功之母也是至理名言，那就坦然面对，一笑而过，总结经验教训，扬长避短，量力而行，继续奋斗。

面对难以逾越的障碍，和力所不及的困难，我们虽然提倡顽强拼搏、艰苦奋斗，但如果不计成本，硬拼蛮干，明知不可为而为之，只会付出无畏的牺牲，浪费更多的资源，那就应该及时打住，该放弃的就放弃，最好一笑而过，选择更为可行的道路，去实现新的目标。

无奈也会常常光顾那些有能力、有准备的人，现实生活中有太多的无可奈何。比如你比别人付出的多，但收益却被别人少;你长的比他人帅气、漂亮，爱情和幸福却总是绕过自己;你的贡献比别人大，可评先进、发奖金却没自己的份;你在某些方面做好了充分准备，却没人给你机会;你的才知、能力比别人强，但仕途不顺，升迁和提拔仍是别人……这些事的确令人嫉妒、烦恼、郁闷。但仔细想来，你尽力了、争取了，是可以无怨无悔的，毕竟人和人是必定存有差异的，绝对公平合理是不存在的，机遇不可能人人都会得到，你不可能把自己的意愿望强加于社会、强加于别人，更不可能把你对自己的评价硬要别人接受。面对此类事情还是一笑而过，欣然接受现实，承认挫折是难免的，也是暂时的，最好是找一找自己差距，克服存在的缺点，继续努力。相信机会总是留给有准备的人，幸运之星也会光顾自己。假如就是时运不济，也只好一笑而过，蹬不上顶峰，峦谷沟壑也有无限风光。

日常生活中的无奈随时都有发生。在无奈面前，一笑而过，不仅仅是一种化解方式，也不是消极回避，而是心态的调整，胸怀的释然，信心和勇气的激发。一笑而过，应发自内心，这一笑，笑出了乐观、豁达的情绪，笑出了坦然、宽阔的心胸，笑出了一种境界、一种力量，一个良好的开端。

时间在飞快的流逝，过去的只能说明过去，只有明天，只有未来，才是我们新的希望。人或许曾经有过成功、辉煌和荣耀，或许曾经有过失败、挫折和无奈，但它终将成为过去。只沉迷于过去的幸福光环中，或深陷过去痛苦的深渊里，就会使人迷失方向、驻足徘徊，也会失去明天，失去未来。一笑而过，就是用乐观的心态，宽阔的胸怀和坚强的意志送走过去，送走昨天的无奈，迎接更为美好的明天。

三分钟 演讲稿篇十三

一番秋风秋雨过，大地似乎并没有染上那肃杀又萧瑟的浓浓秋意。走在久违的街道上，熟悉的嘀嘀叭叭的声音，此起彼伏的吆喝声，扑鼻的汽油味儿烧烤味儿，五彩缤纷的颜色，一条条热闹的巷子........眯眼望去，熟悉的感觉又眩晕了我：唉，一切都没有变，天地之间多我一个会如何，少我一个又能怎样?------茫然地随着人群走着走着，我似乎迷失了，我要去找回我那颗孤寂好久的心。

“妈妈，我要吃棉花糖。”一个小女孩甜甜地叫道。“好吧，只许吃一支哦。”顺着声音的方向望去，那母亲正和她的女儿挑着棉花糖，那个年轻妈妈的笑得那么的慈爱，那个小姑娘笑得那么美好，她们好快乐呢!我的眼睛有点被刺痛的感觉，一样熟悉的情景，我也曾这样天真的开口，“不可以!就要吃饭了。”记得当时的我泪如雨下。“像鸟儿一样飞翔……”一阵手机铃声把我从回忆里拉回来，是妈妈打来的，机械地重复着“嗯、啊…..”的语言，妈妈沉默了一会儿，叮咛我穿暖衣服之类的话语。我总是这样，不冷不热毫无反映。

等我再看那对母女时她们已经走远了，那小女孩一手牵着妈妈的手，一手举着棉花糖蹦蹦跳跳的。“妈妈，我好幸福哦!哦，哦…….”小女孩那甜美的童音随风飘来，仍清晰可闻。“幸福，这就是幸福吗?”我心里暗自说道。可是，我的幸福在哪呢?我忽然感到有所触动，可是等到想起去抓住它时，却又不知所往，茫然又怅然地呆立良久。

过了一周，我仍机械地回家重复地动着。妈妈坐在沙发上编织着毛衣，不用说，那毛衣肯定是为我织的。我静静地看着电视，不经意间看到了角落的野菊花，它开花了!在不起眼的一个角顶着开放的生命。记得它是我从奶奶的园子里搬来的。一开始我倦了便摸摸它的茎，疲了便顶顶它的叶，不久也就腻了，忘了。黄黄的小小的花朵儿在这时却显得格外的惹眼，我看了看它，它似乎也在看我。我拿起下面的小水壶给它浇着水。细细的水流洒下，小菊花含着好多小水珠，叶子经过洗礼，显得更加生机盎然。我再装一壶，再浇。可是小水壶倒不出水来了，因为它被一支白皙但有点岁月的手给拽住了，“不可以，刚浇过水了。”是妈妈。

“你还知道野菊花的存在啊?要不是我为它浇水，还有花朵?”妈妈不禁嗔怪道，对我笑了一下。我的心不禁地被触动了，买棉花糖的那个年轻妈妈的笑脸在我脑中一荡。我脱口而出：“妈，你烦我吗?”妈妈怔了一下，回答道：“烦，有时候恨不得揍你呢!”我心里一沉：“那你为什么还要养我?”妈妈淡然一笑，看向远方：“妈妈看着你学会说话，走路，再上小学，中学……妈有时候看到啊，心里想啊怎么有这么怪的小孩，烦啊。可是一路烦的同时心里又有种说不出的高兴和幸福呢。谁叫你是我的女儿呢。对你总不能像你对野菊花吧，真是越大越冒傻气。”说罢，搂了搂我开心的笑了。

呆望着那张已不再年轻亮丽的脸，笑容绽开了，却显得是那么美丽又富有生机，一种复杂的感觉涌上心头，我不由自主的也笑了，摸摸自己的嘴角，我的确在笑啊，“当你感到快乐幸福了，你就会笑了，你这家伙，我都快要忘了你笑的模样了…..”同桌好友的话不由的回响在耳边。呼，心满满的，这种感觉真的------它就叫着幸福吗?!真是醍醐罐顶，豁然开朗啊，原来我也是妈妈的幸福，那么妈妈也是我的快乐，我的幸福!我终于明白了，我其实很幸福，我的幸福真正存在着，它就在我的身边，在我目之所及的细微、平凡之处。

是的，我们生活在细微又平凡的生活里，我们能够细微又平凡的生活着本身就是一种幸福，而我细微又平凡幸福仍在继续着，我是真的很幸福…….