2023年体育的中考标准(八篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

体育的中考标准篇一

在她们的年龄，世界之大，就是妈妈温暖的怀抱，是校园里教室之外可以疯跑几圈的某个区域，是坐上校车就能到达的集体游玩的所在，是爸爸妈妈煞费苦心做好规划带去旅游的某个遥远的地方……总之，与我这个年龄的初中生相比，她们的世界是单纯快乐的，“到世界去”对她们而言，或许只是玩耍的需要，是游览新奇美丽的自然景观，是满心的欢喜和期待。但我们就不同了。升学的重压下，不得不埋首功课，语数外政史物化一路学下来，看问题的眼光，自然有了变化，“到世界去”，视野更开阔，更立体，也更深入自己的内心。说实话，眼下虽然面临中考的重压，但自己内心深处对饱览祖国壮丽山河的渴望，和对世界地图上那蓝绿交织色块儿的神秘向往，一刻也没有停止。只是通过什么途径去饱览山川之美，更好融入世界，变得更理性，更个性化，也更愿意依靠自己的努力来达到。毕竟，不管我们有着什么样的经历，受到何种教育，成长的经历，总是一个寻找自我的过程。

平日说起“到世界去”，总觉得还很遥远，现实世界的开阔宏大，非是一个15岁的少女可以想象的，但其实我们所不了解的，面孔各异的未知世界，就在自己身边。曾经偶然读到过一位先天性行动不便的姐姐的诗句：“母亲推着我走在路上，我就领略了生命的春夏秋冬；母亲将尊严别在我胸前，我就可以对你们高贵地微笑。”按一般人的理解，她的世界似乎只应该有轮椅大小的天地，缺少自由行动力，生活中出现更多的应该是沮丧和不快，但实际上，面对需要比常人付出更多艰辛来培养的女儿，她亲爱的妈妈却忍着内心的疼痛，用博大的母爱赋予她更多的灵性，托举她与诗歌女神平起平坐，让她的精神得以遨游于更广阔的诗的世界，快乐，也便随之而来。在不知道世界上还有这个顽强乐观的姐姐之前，我的眼睛，原本也是只盯着健康人的，对精神力量的伟大，原本也是欠缺了解的。由此看来，到世界去，就是到现实中去了解我们的未知吧。

曾经听妈妈讲过我小时候去青岛的经历，虽然不会游泳，却敢往大海里猛扑，上了长途汽车，一听说是要回家，就无比失望，甚至放声大哭。记忆中曾有的外出游玩的经历，总是新奇而愉快。与小孩子相处比较多的人都会知道，解决小孩儿哭闹最好的手段，是带他们到室外玩耍，让他们领会什么是“目不暇接”，自然界的新奇美丽，和形形色色的人的有趣，足以安抚一颗脆弱幼小的心灵，让他们活泼而沉静。由此来看，人探究世界的愿望和勇气，几乎是与生俱来的。至于我自己，潜意识里似乎无时无刻不希望，在紧张的学习之余，能够到山清水秀的地方呼吸些新鲜空气，让自己的眼睛和心灵，都因山水的秀美而充盈美丽。如果不是面临中考，需要整日坐在教室里埋头苦读，恐怕早就与愿意放飞心灵的妈妈一起，踏上快乐旅途了。哦，差点忘了说，出门一定不要把爸爸一个人留在家，他是那么好的向导和陪伴者，有爸爸在，游泳、爬山、打球就不怕被落下，他可是我们走向世界的强有力保护伞。

以我们有限的人生经验，依然能够知道，有些旅程，父母无法陪伴。譬如刚刚过去的体育中考，说来就来，没有回旋的余地，而且无人陪伴也无法陪伴，必须自己到运动场上厮杀。仍旧记得，踏上考点操场前那想起体育中考便抑制不住内心恐惧的日日夜夜。在体育中考到来前的那天晚上，我什么都没有做，我并不知道我在害怕些什么，紧张些什么，我的心就像我在上学路上不停抖动的小书包，时起时落。正式考试那天，细数我的战绩，跳远毫无感情色彩地眨眼而过；一向能达到男生标准满分的实心球第一次抛高了，不得不投了第二次；到了800米跑的时间，听着从扩音器里传来的发令枪响，心里真的没底。在过去的两年半中，由于那场突如其来的感冒引发的哮喘，我很少参加正常的学校跑操和大强度体育训炼，现在，站在体育中考的跑道上，我只能竭尽全力、义无反顾地冲向终点。当最终以满分的战绩结束考试，望着电脑屏幕上红红的“30”字样的那一刻，我放心地独自兴奋，仿佛一下子明白了，漫漫人生路，或许我曾迷茫，曾担心，曾紧张恐惧，但困难终究只是一时的，荣耀也不过是过眼烟云，只有拿出自己的勇气和胆识，沿着人生必经的跑道飞奔，才有希望观赏到人生更美的风景。

到世界去，到未知的领域和未知的地方，领略身边没有的风景，这是让生活走向丰富多彩的必然追求，也是现实世界对心灵的一种诱惑。就像外出旅游的旅途上要搭乘汽车、飞机、轮船等不同的交通工具，我们到世界去，也要有所依凭，强健的身体，思维活跃的大脑，书本知识和社会知识的不断积累等，都是我们更好走向世界的凭据。机遇只垂青有准备的头脑，大脑空空，一无所长肯定是不行的。因为人不管在什么样的环境下生存，都要既熟悉环境又要改造环境为自己所用，才能最终取得成功。没有一定的聪明才智，很难与周围环境相融，更谈不到发挥主观能动性，发展个性，完善自我。心是一块田，快乐自己种。不管我们过着什么样的生活，都应该把寻找并创造幸福生活的能力放在首位。人类一切物质和精神财富的诞生和发展，也无不是为了人们生活得更幸福。幸福感，使世界更美好。

写到此，都有些羡慕让我照管橡皮泥的小妹妹了，有单纯的思想，才有完好的信任，此刻，我仍然被她的信任所鼓舞和激动。是啊！到世界去，信任彼此，是我们快乐的源泉。虽然哪一条人生路也不是无所阻滞的坦途，但我们的心在哪里，世界便在哪里，快乐便在哪里。伸向远方的路，虽然崎岖且漫长，但我们的心能让它充满阳光。

体育的中考标准篇二

在不知不觉中，又一年过去了。2019已经渐渐离我们远去，取而代之的是新的一年—2020。在新的一年中，我不能给自己留下遗憾，而要给自己留下美好的回忆。

为了2019年的期末考试，整个七年级上学期我都十分努力。但是，考试成绩出来后，虽然我的父母和同学都说我考的不错，但是我觉得这个成绩不是很让我满意。

所以，在2020年，也就是七年级的下学期，我决定要考一个更好的成绩，因为这是七年级的最后一个学期，一旦过去，就再也没有了。所以，我要好好珍惜它。同时，我要更加进步，超越2019，超越自己。我觉得，这个“进步”对于我来说主要表现在学习方面。而在2020年的学习中，我有许多计划。

我的计划中，最重要的一点，就是好好学习，但它还包括许多东西。首先，在2019中，我感觉自己浪费了许多时间，而时间主要浪费在课间上。所以，在2020年中，我要好好利用课间的时间，而不是像其他同学一样打打闹闹。当我有课间时，我会积极的完成作业。同时，我还要多向老师问不懂的问题。我还要自己主动学习，让自己更加进步。

在2020年，除了学习外，我还有其他需要改进和进步的东西。我打算，在下一年，我要让我的体育更加进步。因为，在2019年的一次体测中，我深深感到，我的体育和身体素质不如别人。所以，在2020年中，我要努力锻炼，多运动，提高自己的身体素质，提高自己的体育成绩。同时，为以后中考的体育分数做准备。

不止是这些，在2020年中，我还有许多计划。但这些计划的核心是—进步和超越。在我的2020中，我要学习进步，而且要让我全面进步。我还要努力超越，超越2019，超越自己!

体育的中考标准篇三

体育公园，是我上学时经常路过的一处地方，也是每周五放学时我一定要去玩的地方。

体育公园坐落在县城东环路和育才路交叉口的东侧。

一走进体育公园，就是一条笔直的不宽的小路。这条小路把公园分成南北两个部分。沿着小路直走，便是体育公园了。体育公园包括运动会场和老年健身区、停车区等。

路的北侧，绿树环抱，大大的运动场呈现在人们的眼前。运动场的中间有一大块绿地，那里是踢足球的地方，可以容下两场足球赛同时进行。在那绿草坪的东面，是一个国旗台。现在上面却没有国旗，只有在开展体育活动时，这里才升起国旗，那鲜艳的五星红旗迎风飘扬。

那块大草坪的外面是一圈圈的跑道，这是四百米的环形跑道。环形跑道的南北两侧，各有一个二百米长的阶梯型看台。每年我们学校都会在这里举行运动会，届时阶梯型的台上坐着满满的人，他们都在为台下进行比赛的运动员们大声喝彩。

路的南侧，就是休闲娱乐区。只见这里有各种各样的健身器材：单漫步机、扭腰机、健骑机、太极揉腿机、肩部活动器、单杠……各种健身器材应有尽有。在这么多的健身器材上，都有人在锻炼身体，没有一个是空着的。器材的上面站着各种不同年龄的人：有老年人、年轻人、少年儿童……人们都是笑容满面，春风得意。

体育公园的四周生长着各种各样的花。看，黄得赛金的高粱菊，一朵挨着一朵挤在一起；粉似彩霞的牵牛花，随风摇曳，像一个小喇叭正在吹奏着。

体育公园像一幅画卷，让我陶醉。我爱风景优美、生机勃勃的体育公园。

体育的中考标准篇四

付出了这么多的努力与汗水，就为今天的体育考试，这是中考的第二战，还有60天便是中考了。

考体育重在坚持，技巧等，在体育考试前40分钟，我们便到达考试，我们每位同学都认真的做准备活动，本来同学们都非常紧张，手都在抖，可后来做完活动之后，便好了许多。

我们班女生率生进入场地，随后便是我们，我们每个人用尽全力给对方加油，轮到我时，我心里不停在说：“我一定能行……”跳绳时，我很累，不停地大喘着气，最终，我坚持下来，得到了优异的成绩：192个。

之后，我便对接下来的考试充满了信心。

扔实心球时，第一次扔得不远但我并没有因此而灰心，于是第二次扔出好成绩。

最后，便是一个最大的难关：跑步。在跑步中，你要和你意志力做斗争，这很困难，但并不是没人可以做到。跑步过程中，我一直保持匀速，随后便从第七名追到了第四名，最后一圈时，我已经精疲力竭，可决不能在此刻倒下，我咬着牙坚持，心里一直想：“我能行，我能行……”我成功了，我胜利地跑到终点，并得到了满分，坚持一定是最重要的。

既然体育考试都可以坚持下来，更不必说中考了，所以，加油吧，各位！

体育的中考标准篇五

今天下午，我们班的同学一起去操场练习运动会的项目。

首先，我们连的是跑步。老师让我们男生排成三排，女生排成三排。男生们个个都精神抖擞，当然女生们也做好了准备。

男生们按照正确的姿势蹲下，女生们在后面做好准备。男生们一个个英姿飒爽、威风凛（lin）凛（lin），女生们一个个国色天香、闭月羞花都准备着为班级争光，为年级争光而努力。

只听见米涵湘手一落，我们的第一排男生不要命的向前跑着，都准备为班级争光而做出自己的贡献。比赛结束了，第一名的魏龙彪留了下来，其他人都被淘汰了。该我们第二排了，我非常紧张也非常害怕，脸上露出了一种极不情愿的参加比赛的表情。其实，我是因为腿受伤了，跑不了多快，所以我不愿意比赛，但是我心里想着为班级争光、为年级争光的这句话就非常坚决的想：“为了班级、年级，我拼了这口气了！即使我不能比赛，但是我也能让老师看出我的努力来！”

米涵湘落下了手，我拼命地跑了起来。结果还是没有追上他们。我心里特别沮丧，快到终点的时候我知道是追不上的，但是我没有放弃，因为我要为班级、年级争光，所以没有放弃往前跑，最后我被淘汰了，被选上的是前两名。这时，我非常烦恼，因为我是因为腿疼而不能跑，如果不腿疼肯定能跑的动，或者还能选上为班级、年级争光。但是又想了想我既然没有选上，那我就在集体项目上做好，也能为班级争光。正如：再一再二不再三，一个不行，两个不行说不定下一个就一定不行。

这节体育课是我一节感受深的一节课。

体育的中考标准篇六

我们的主人公皮皮在一位老奶奶手中得到一把具有神奇力量的宝剑，老奶奶还对他说：“世间共有七把宝剑，现在它们散落在世界各地，你要集齐这七把宝剑并找到八位和宝剑心意相通的勇士，把宝剑分别放入七把剑鞘中，这样在这个星球上的一股黑暗力量就会被七把宝剑的力量消灭。你手中的是光之神剑，你先要去体育王国寻找运动神剑。”老奶奶说完，叫她的孙女来协助皮皮寻找其他宝剑。当然，和皮皮一起去的还有他的四个朋友。

历险开始

老奶奶的孙女叫做可可，她一转她的魔杖念了一句咒语，六个人就来到了体育王国。体育王国是一个古老的国家，它是由在一万年前拯救过这个星球的七位勇士中的一位――克鲁在空中飘浮着的一个岛上建立的。这里的人都把自己的体能锻炼到了极限。每年这里都会举行体育竞赛，而足球是第一个项目。

体育王国的中心地带有一个足球场，我们故事的主人公就在这里开始了征途：

皮皮等人走了一上午，已经很累了，就到一棵大树下面休息，不知不觉就睡着了。等他们醒来时，发现自己躺在宫殿里。原来是一队卫兵发现了他们，就把他们抬到了王宫里。女王坐在宝座上，说：“欢迎地面上来的客人，我是女王，依我看，你们是来参加比赛的。如果你们赢了我们的队伍，就奖励给你们由祖先传下来的运动神剑。”他们都欢呼起来。

第二天，皮皮、拉拉、雅米、兰星星、麦逗都做好了踢足球的准备。已经九点了，随着一声哨响，比赛开始了。比赛的队伍是冰果队和皮皮队。由皮皮队发球......

体育的中考标准篇七

我有一个同学兼好朋友，名字先不告诉你，读完这篇文章你就能猜到他是谁了。

他个子很高，已经米了，皮肤有点古铜色，眼睛大大的，瞪起来如铜铃一般很有精神，嘴巴大大的厚厚的显得很坚毅。双腿又长又直，如两根木桩。他全身都是肌肉，一想起他就会想起一个字“壮”。

他的特长有很多，大部分与运动有关，跑步、铅球、溜冰等等，他的运动自学能力真是让人瞠目结舌。

有一次，我们几个同学约好一起去奥体滑冰。我十分高兴，因为苦练多天的溜冰术，终于可以在同学面前露一手了。当然，“肌肉先生”也来了。大家一进冰场不约而同地打了个哆嗦，可他并没有，而是从容地踏上冰面，热身也没做，直接在冰面上快速滑起来，如离弦的箭，把我们远远地甩在后面。他滑得很快，那么放松，那么自由，又那么稳当，他身上的外套如翅膀一样抖动着，如专业的现场运动员比赛那样帅气十足，我们都看呆了。而我，还在扶着墙步履蹒跚地移动着呢！

滑了几圈，我们去休息，大家都问他怎么滑得那么好，是不是请了高级教练？他不好意思地笑了笑：“我没有请教练，跟电视上学的。”“那你摔过跤吗？”“摔过，不过摔几次就好了。”天哪，我请教练学了好长时间才能不扶墙滑一圈，并且有时还要摔跤。他竟然自学成才，而且比我学的时间还短。

就因为他运动方面强，所以他是我们班参加运动会的骨干。铅球、跑步都是他的强项，得奖希望自然也寄托在他的身上，他也不负众望，经常拿金银牌为我们班争光。

哈哈，你一定知道他是谁了吧？没错，他就是我们的体育健儿——赵安堃。

体育的中考标准篇八

操场上，同学们“挥汗如雨”，为了即将到来的体育中考而奋斗。跑步是个辛苦活儿，烈日下，有几个顶不住的，就当了逃兵。老师只能干瞪眼，不然，出了人命算谁的？

今年是不平常的一年，由于疫情，学生们无法按时返校，体育训练也就耽误了。待到返校复课，早过了平常年份的体育中考时间。有人建议取消体育中考，哪能说取消就取消的，不过，教育局根据今年的特殊情况，特地下发文件，往年的女子800米、男子1000米是必考项目，叫做“非跑不可”，今年则变成可改选立定跳远，变成了“不跑也可”。

这可把我乐坏了，虽说我跑步能拿满分，但是跳远不是更轻松嘛。于是我果断地选择了跳远加跳绳。

班里很多人，对立定跳远没信心，还是选择跑步与跳绳。作为班上那一小部分作出不同选择的人，我的体育课一下子变得轻松起来。体育课上，当老师让他们练速度练冲刺时，我们只需要去体育器材室拿卷皮尺，在那里象征性热热身，开始立定跳远。

大家排着队，像下饺子一样，一个接着一个。轮到我了，我奋力一跳，好家伙，一下子用力过猛，落地不稳，结结实实摔了个屁股墩。大家都笑了起来，我坐在地上，看着自己的落脚点，自嘲道：“在哪里摔倒，我就在哪里坐下。”

二模的时候，学校“兴师动众”，动用了一个下午的宝贵时间，让我们适应一下中考的形式。在北回归线以南的惠州，六七月，天气不是一般的热。我紧张不安地坐在滚烫的地板上，尽管知道自己肯定能跳到满分，但总是会感到焦虑。甚至怀疑自己的选择，跑步，对于我来说，曾经是小菜一碟。

轮到了我们这一组，又很快轮到了我。我站在起跳线上，深吸一口气，奋力一跃。跳出了前所未有的好成绩：2。22米。测试的老师惊讶地看了我一眼。

体育中考，我立定跳远跳出了2。25米，一分钟跳绳跳出了189次的好成绩，妥妥的满分。

路漫漫其修远兮，希望自己在人生的道路上跳得更远！更高！更好！