花粉美容法

简介

花粉是一种很好的美容剂，它不仅具有生发、护发和护肤的作用，治疗脸部疾患，而且还有减肥作用，花粉中所含丰富的B族维生素能将脂肪转化为能量释放出来，消除多余的脂肪，保持身体苗条。威信中外很多名人佳丽都用花粉美容，比如我国古代的武则天女王、慈禧太后，绝代佳人西施、貂蝉和董小宛，前美国总统里根夫人南希等。同济大学花粉应用研究中心通过对国内50多种蜜源花粉营养成分的研究，筛选出几种含氨基酸、胡萝卜素、维生素C、维生素E、磷脂、核酸等护肤成分高的花粉，并从中提取各种有效成分，研制成花粉营养霜等系列化妆品，经上海瑞金医院，新华医院、同济医院等临床试用，结果表明，用后皮肤舒适，滋润变白，能祛皱纹，尤其去黄褐斑、雀斑具有独特功效，有效率达94.1%。

美容方法

1、直接食用。花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水，牛奶或蜜水调服。这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种疾患。

直接食用的花粉不一定非要破壁，因为破壁与否并不影响人体对花粉营养的吸收和利用。研究表明，花粉粒外表虽然有一层坚硬的外壳，但外壳上均有萌发孔或萌发沟，在人体胃肠的酸性环境下或各种酶的作用下，萌发孔或萌发沟会开放并喷射出内含物。

2、直接涂抹。选择较好的花粉，经灭菌处理和破壁后密封待用。临睡前取1克～2克花粉置于手心，用温开水调稀后，均匀地涂抹在面部，并适当地按摩，次日早晨洗去。这种方法比较适合治疗痤疮、雀斑、黄褐斑和老年斑，如与食用花粉同时进行，效果更好。

用来直接涂抹外用的花粉，必须事先经过破壁处理，因为皮肤表面水分含量低，又缺少酶和酸性环境，花粉营养成分不容易从花粉的萌发孔或萌发沟释放出来。只有事先通过物理或化学的方法(如机械破壁法、发酶破壁法、酶解破壁法、变温破壁法、低温气流破壁法等)将花粉壁破碎，令其内含物自选暴露出来，其中的营养成分才能直接与皮肤接触，易被皮肤吸收利用。但必须注意的是，破壁后的花粉必须密闭和低温保存，因为破壁后的花粉粒，内含物暴露在外，在常温下易氧化变质。

3、花粉面膜。用花粉作面膜能收到很好的美容效果。

方法1：选破壁或超细粉碎的花粉细末30克，与蜂蜜30克、鸡蛋黄1个、苹果汁20毫升混合，调制成膏，备用。洗脸后，在面部均匀涂抹一层，待自然干后保持20～30分钟，以温水洗去，每日1次。此法适用于干燥性皮肤，可起到滋润、营养、增白、祛斑的效果。

方法2：选用破壁花粉，与2倍白色蜂蜜混合，调制成浆状，备用。温水洗脸后，均匀涂抹到面部一层，保持30分钟，洗去，每隔1～2日1次。经常坚持此法，可使皮肤柔嫩、细腻、健美。

方法3：取鸡蛋清半个于碗中，调入新鲜蜂花粉与蛋清调匀，傍晚温水洗脸后，均匀涂抹一层，轻轻按摩片刻，保持30～45分钟，洗去，每日1次。此法能润肤养肤，增白祛斑，还可减少面部皱纹。

4、选用各种花粉制剂。花粉能制成许多化妆品和洗涤剂，如花粉美容膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉香粉、花粉健肤霜、花粉液体香波、花粉生发水、花粉发乳，可直接使用。另外，花粉还可以制成许多食品和饮料，如花粉糕、花粉蜜、花粉片、花粉糖酥、花粉晶、花粉巧克力、花粉饼干、花粉可乐、花粉口服液等。这些食品和饮料，进入人体后经过消化道的作用也能达到一定的美容效果。

注意事项

用来制成面膜的花粉必须事先经过破壁处理，因为皮肤表层水分含量低，不容易使花粉粒通过萌发孔或萌发沟释放出营养成分。但有一点必须千万注意，破壁后的花粉必须密封包装或低温保存，因为破壁会的花粉粒，内含物全部暴露在外，内含物中蛋白质含量较高，在常温上很容易氧化变质。

美容用途

蜂花粉增白乳

配方：新鲜花粉10克，黄瓜汁10毫升。

方法：榨取黄瓜汁与新鲜蜂花粉混合，调制成膏备用，睡前洗脸后将其抹于面部，次日清晨洗去。每2~3日一次。

作用：养颜，除皱，增白。

花粉芦荟膏去粉刺

配方：蜂花粉10克，芦荟叶汁5克，食醋适量。

方法：选择破壁蜂花粉(以天然蜂花粉为原料，用某些方法将花粉及其外面一层耐酸、耐碱、耐腐蚀的坚硬外壁细胞粉碎而成)与芦荟汁调匀，配制成膏备用。用时，先用食醋洗净患处，再用花粉芦荟膏涂敷患处，同时在面部轻抹一层，每日一次。

作用：营养润白皮肤，治疗面部粉刺。

蜂花粉发乳

配方：蜂花粉3克，鲜牛奶5克，2%蜂胶酊1毫升(将蜂胶与医用酒精混合而成的具有一定浓度的液体)。

方法：选破壁蜂花粉与鲜牛奶和蜂胶酊调匀，洗净头发后，将发乳洒在头发上，用手轻轻搓揉片刻，使之在头发上均匀分布，10分钟后洗净。每2~3日一次。

作用：养发，护发，生发，经常使用可以防治断发，长出新发，并使头发乌黑光亮富有柔性。

消除青春痘

配方：鲜蜂花粉70克，胡萝卜汁20毫升，5%蜂胶酊10毫升。

方法：用胡萝卜汁与鲜花粉混合，研细成膏，对入蜂胶酊，调匀，用时在脸上薄薄涂一层，揉搓均匀，每日一次，患处可重点擦敷。

作用：营养清洁皮肤，对粉刺有消退作用，经常使用可使皮肤健康光泽，富有弹性。

蜂花粉人参膏

配方：鲜花粉60克，人参20克，白酒100毫升，蜂蜜50克。

方法：先将人参捣碎，与蜂花粉一同放入白酒中浸泡4~5日，进一步研磨后沉淀一日，过滤除渣，将滤液与蜂蜜混合，调匀，每日早晚擦面部。

作用：营养滋润皮肤，可使皮肤细腻润白，减少皱纹，富有光泽。

蜂花粉醋膏

配方：鲜蜂花粉30克，白醋15毫升。

方法：将蜂花粉浸泡在白醋中12小时，捣细，过滤成膏状，洗脸后取少许于手心中，轻轻揉搓面部，每日一次。

作用：有很好的营养皮肤和增白作用，对褐斑、粉刺等有治疗效果。

花粉面膜

配方1：破壁或超细蜂花粉细末30克，蜂蜜30克，鸡蛋黄一个，苹果汁20毫升。

方法1：将上述物质混合调制成膏，洗脸后，向面部均匀涂抹一层，20~30分钟后，以温水洗去，每日一次。

作用适用于干燥皮肤，可滋润、营养、增白皮肤，有去斑效果。

配方2：鸡蛋清、新鲜花粉。

方法2：取鸡蛋清半个于碗中，加入新鲜花粉调匀，傍晚温水洗脸后，均匀涂抹与脸上，轻轻按摩片刻，保持30~40分钟后洗去。每日一次。

作用：润肤养肤，增白去斑，除皱。

花粉润肤蜜

配方：壁蜂花粉、白色蜂蜜。

方法：选破壁蜂花粉与两倍白色蜂蜜混合，调制成浆状，温水洗脸后，均匀涂抹到面部，保持30分钟后洗去。每隔1~2天一次。

作用：长期坚持可养肤润肤，使皮肤柔嫩、细腻、健美。

作用

花粉作用一：贫血

多吃花粉补充铁质、铜质、蛋白质，促进造血机能和红血球的增加，可增加约 20% 的红血球，能有效地治愈贫血。

花粉作用二：青春痘

花粉供应大量的维生素、矿物质锌和镁，对青春痘和其它的皮肤疾病，如头皮屑、化妆过敏等都有很好的功效。维生素 A 可滋养毛孔，维生素 B6 可以改善皮肤品质，维生素 B2 可以促进饱和脂肪酸的代谢，使皮肤不再油腻，减少青春痘的发生。

花粉作用三：抗衰老

药理实验证明，花粉中合有大量抗氧化物质，如维生素 E 、胡萝卜素及微量元素硒，可以抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应，具有延缓衰老的作用

花粉作用四：黑斑

皮肤斑点如黑斑、雀斑、皮肤炎等都是因为皮肤细胞不健康，新陈代谢和排毒的功能受阻之故，松花粉可促进新陈代谢机能，恢复健康，消除皮肤上的斑点。

花粉作用五：肥胖

吃花粉吸收足够营养，造成饱腹感，同时松花粉中含有大量的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的

花粉作用六：白发

花粉中矿物质硫和泛酸可以使白发变成黑发，起到秀发作用。

花粉作用七：妇女病

经期不准、痛经、崩血和更年期障碍，花粉都有不可思议的效果，主要是花粉能提供足够的营养，促进内分泌的正常，子宫的收缩正常，进而治疗许多妇女病。

花粉作用八：生长迟缓、智能不足

花粉中有“生长因子”。可促进儿童生长，松花粉中含有大量麸氨酸，能促进大脑皮层的发育生成，能增加智商。

花粉作用九过度疲劳症

对悲观神经质、不眠症、头痛、健忘、精神不能集中都有舒解作用。花粉可调节平衡身体的机能，能安定情绪，不易发怒 精神愉快。

花粉尚具有使女人肌肤娇嫩，使老人延年益寿之功，对清除口臭、气喘病、痔疮、宿醉都有治疗之实例;对扁平疣、皮屑过多、“圈癣”、脚气病、放化疗和术后恢复都表现出明显的效果。