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神经衰弱食谱/神经衰弱食谱菜谱大全/神经衰弱食谱做法大全/神经衰弱食谱菜谱/神经衰弱食谱的做法 (共410道菜)

炖猪脑

炖猪脑

'1.淮山(山药),杞子及龙眼肉(桂圆肉)可到中药店购买;2.猪脑放在清水内稍浸,待猪脑之红筋浮起时,将红筋剥净,盛箕中隔去水分,放入炖盅内,放入各料,注入   详细介绍

类别:私家菜益智补脑食谱健忘食谱失眠食谱神经衰弱食谱
营养7 难易4 时间1
黄焖田鸡腿

黄焖田鸡腿

'1.用右手持刀在田鸡头部横切一刀,用左手拉着皮入下扯去,然后撕破腹部,去内脏并洗净,在背脊骨紧连后腿处斩下两腿,用刀背敲断腿骨,再将两腿剁开,用盘装上。   详细介绍

类别:湘菜延缓衰老食谱防癌抗癌食谱神经衰弱食谱水肿食谱
营养7 难易5 时间6 养颜5 麻辣3
川芎白芷炖鱼头

川芎白芷炖鱼头

'1.将川芎、白芷、生姜洗净;2.鱼头洗净,斩两边略煎;3.把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔开水文火炖三小时即可。   详细介绍

类别:神经衰弱食谱
营养7 难易7 时间1 养颜6
胡萝卜炒雉鸡肉

胡萝卜炒雉鸡肉

'1.将胡萝卜去皮洗净切小块,雉鸡肉洗净切片,用淀粉调味料拌;2.起油锅炒雉鸡肉,将熟铲起,再起油锅炒胡萝卜,放少许清水,加盖略煮,倒入雉鸡肉同炒至熟,调味   详细介绍

类别:气血双补食谱神经衰弱食谱贫血食谱
营养7 难易7 时间6
猴头菇炖鸡

猴头菇炖鸡

'1.将鸡煺去毛,掏去内脏,用水洗净,斩去头、爪,再斩成3厘米方块。猴头菇用开水泡30分钟,用凉水洗净泥沙,用手撕开,挤净水。将火腿、冬笋切成长方片;油菜切   详细介绍

类别:胃炎食谱防癌抗癌食谱补虚养身食谱神经衰弱食谱消化性溃疡食谱
营养9 难易6 时间4
莲子鸡丁

莲子鸡丁

'1.将鸡脯肉切丁,用蛋清、淀粉拌匀;2.香菇泡软,同火腿肉切成小菱形块;3.莲子去心,蒸熟备用。4.将鸡丁在油锅中煸至七成熟,沥去油;5.加入莲子、香菇、火腿及   详细介绍

类别:神经衰弱食谱壮腰健肾食谱夜尿多食谱
营养7 难易8 时间6 减肥2
豆豉猪心

豆豉猪心

'1.将猪心冲洗干净,切片,放入沸水中焯一下捞出。2.锅中注清水,加豆豉煮约10分钟。3.将猪心片倒入豆豉锅中,中火煮至熟透后捞了加葱白、生姜、酱油、香油拌匀,   详细介绍

类别:心调养食谱神经衰弱食谱
营养7 难易7 时间6
百合炖猪蹄

百合炖猪蹄

'1.将百合去皮,洗净;2.将猪蹄去毛,洗净,放沸水中焯去血水;3.锅置火上,放入清水,将百合、猪蹄投入,烧沸,打去浮沫;4.放入精盐、料酒、葱段、姜片,改用小   详细介绍

类别:私家菜神经衰弱食谱肺调养食谱咳喘食谱美容养颜食谱
营养8 难易7 时间3 减肥2 养颜8
豉椒炒田鸡

豉椒炒田鸡

'1.田鸡去皮破肚洗净斩成块,放入绍酒5克、胡椒粉少许,拌匀备用。2.青、红椒洗净切丝加淀粉,用少许色拉油拌匀。3.蒜肉、豆豉洗净剁,放入酱油、白糖各10克、芝   详细介绍

类别:私家菜骨质疏松食谱延缓衰老食谱神经衰弱食谱补虚养身食谱
营养7 难易6 时间6 麻辣4
醉枣

醉枣

'1.先将调料拌匀成料汁。2.红枣洗净加适量清水,花雕酒上笼蒸软,取出晾凉,放进料汁中浸泡4小时(需放进冰柜中冷藏)即成。   详细介绍

类别:沪菜气血双补食谱脾调养食谱神经衰弱食谱补虚养身食谱
营养7 难易7 时间7
桂圆阿胶红枣粥

桂圆阿胶红枣粥

'1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨,沥干水分;2.取一只大杯,倒入开水,将阿胶和白酒放在小杯子里;3.将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;4.桂圆肉去杂质,洗净,红   详细介绍

类别:快餐/主食秋季养生食谱补血食谱神经衰弱食谱
营养7 难易6 时间6
红枣糯米粥

红枣糯米粥

'1.糯米、黑米分别洗净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;2.元胡以小布袋包好;3.当归、红枣用冷水洗净;4.锅中加入约1500毫升冷水,将黑米、糯米、当归放入,   详细介绍

类别:神经衰弱食谱春季养生食谱补虚养身食谱补血食谱
营养8 难易7 时间5 养颜5
鲤鱼首乌汤

鲤鱼首乌汤

'1.用清水2杯将何首乌以文火煎约1小时,至份量减半,用布隔渣留汁待用。2.鲤鱼切开洗净,除去内脏。3.用6碗水,加少许油盐和姜片煮开,先放入鲤鱼,煮滚后去除泡   详细介绍

类别:补气食谱神经衰弱食谱孕晚期食谱失眠食谱
营养7 难易5 时间1
天麻补脑汤

天麻补脑汤

'1.枸杞叶洗净,注入清水煮约二三小时留汤汁待用。2.鲤鱼去鳞、内脏洗净,抹上盐、酒。3.锅中油热,鲤鱼入锅中微炸捞起,放入炖锅中,加入药材及汤汁,三片姜、盐   详细介绍

类别:春季养生食谱神经衰弱食谱延缓衰老食谱
营养7 难易5 时间1
枸杞汁大排

枸杞汁大排

'1.枸杞子按水煮提取浓缩汁30毫升;2.葱切段,姜切末,淀粉加水调成湿淀粉,备用;3.将大排洗净控水后,剁成6-7厘米宽的扇面块,用刀背将排骨的两面拍过,使肉松   详细介绍

类别:滋阴食谱补血食谱明目食谱补虚养身食谱补阳食谱壮腰健肾食谱神经衰弱食谱
营养2 难易3 时间5
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