四眠

sì miánㄙㄧˋ ㄇㄧㄢˊ

基本解释

指蚕的大眠。蚕不食不动的状态叫眠，有初眠、二眠、三眠、大眠之别。黄燮清《长水竹枝词》：“蚕种须教觅四眠，买桑须买树头鲜。”

成语（Idiom）：四眠

发音（Pronunciation）：sì mián

基本含义（Basic Meaning）：四次入睡，形容睡眠充足。

详细解释（Detailed Explanation）：四眠是指一个人在一天之内分成四个时间段进行睡眠，每次入睡都能获得充足的休息。这个成语形容人的睡眠质量好，精神状态良好。

使用场景（Usage Scenarios）：四眠常用于形容人的睡眠充足，精力充沛。可以用来表达一个人精神饱满，工作效率高，生活充实。

故事起源（Story Origin）：四眠最早出现在南朝宋梁时期的《梁书·顾琛传》中。顾琛是梁武帝时的一位官员，他每晚睡觉前都会念诵佛经，入睡后会有四个时辰的时间进行深度睡眠。梁武帝对此非常赞赏，因此形成了“四眠”这个成语。

成语结构（Structure of the Idiom）：四眠由两个汉字组成，其中“四”表示次数，指四次入睡；“眠”表示睡眠。

例句（Example Sentences）：

1. 他每天四眠，精神焕发，工作效率很高。

2. 经过四眠，他的身体恢复得很好，精力充沛。

记忆技巧（Memory Techniques）：可以通过将“四眠”拆解成“四次入睡”的意象来记忆。也可以联想到四个时间段的睡眠，形象地表示睡眠充足。

延伸学习（Extended Learning）：

1. 了解其他与睡眠相关的成语，如“三餐四季”、“寅吃卯粮”等。

2. 学习如何保持良好的睡眠质量，了解睡眠对身体健康的重要性。

举例不同年龄层学生对这个词语的造句：

1. 小学生：我每天晚上都四眠，所以白天上课不会打瞌睡。

2. 初中生：为了备考，我每天晚上都四眠，确保脑子清醒。

3. 高中生：睡前看手机会影响四眠，我要调整作息时间，保证睡眠质量。

4. 大学生：大学生活充实多彩，但也要注意四眠，保持精力充沛。

5. 成年人：工作压力大，但我每天都会四眠，保证身心健康。