舒淇

 生肖：龙

体重：47kg

学历：高中

第一份工作：模特儿

第一部电影：《玉蒲团2之玉女心经》1996

第一个影后奖座：《最好的时光》金马影后2005

最满意自己的部位：全身都满意

最不满意自己的地方：太多疤痕，因为坐摩托车(电单车)撞过。

家庭成员：父亲，母亲，弟弟(父亲是当文职，母亲是家庭主妇，弟弟念高二。现在舒淇负起养家责任)

经纪公司：寰亚

成长经历

在香港经济低迷时期，许多女星都没片可拍，舒淇却片约不断成为香港98年导演的热门人选，在6部贺岁片中她一人出演四部《碧血蓝天》、《行运一条龙》、《98古惑仔之龙争虎斗》、《洪兴十三妹》风头之劲，无人可敌。

舒淇在这部偶像电影《红苹果》中饰演女主角模特儿苹果，是一位从台湾到日本发展的模特儿。她坚强、自立、乐观，虽然经历多次失败，但依然从容面对困难。每当她有一个愿望没有实现时，她就会折一个大幸运星，挂在房间中，以鼓励自己努力去实现这个目标。

舒淇小时候，家境不大好，父母先靠出卖劳力养活她和弟弟，一家勉强维持温饱。从高中起，舒淇就不愿读书了，她当上了业余模特，常常是拍完广告片后再赶回学校，脸上的浓妆还没有卸就去上课。1996年从台湾到香港发展的舒淇，幸运的被大导演王晶看中主演了《玉蒲团之玉女心经》一脱成名，接下来，舒淇又演了《红灯区》、《人小鬼大》，名气日渐大升。1996年7月又凭着《色情男女》包揽香港电影金像奖最佳女配角、最佳新人两项大奖，而成为香港电影史上唯一拍三级片获此殊荣的女星，获奖时舒淇喜极而泣，她说：我很想成为张曼玉那样的演员，不希望因为演过三级片而被当作“性感尤物”。

生活中的舒淇与电影中角色非常不同，真实的舒淇有头脑，懂得把握机会珍惜快乐时光。偶尔会跟朋友疯上一晚半夜，而不会顺从别人的要求而勉强自己。对于她的青春无敌憨傻形象观众倒十分接受，今天的舒淇轻易窃取观众的芳心，除了拥有天赋的条件吃娱乐圈这一行饭之外，也付出过极大的努力才换取到今天的成果。不过更重要的是她清楚自己仍然是被幸运之神所眷顾。

舒淇和从前说再见吗?

成龙大哥第一次在银幕上演绎童话爱情故事，演对手戏的是舒淇---美丽的南海边，天真得过分的渔家少女去追寻远方飘来的“玻璃樽”。但舆论并不为眼前所见到的纯情少女打动，人们更津津乐道的是曾经拍过写真集、三级片，以及同天王郭富城、黎明等人绯闻不断的那个舒淇。

单以经历而论，舒淇的今天容易让人想起当年的黛米·摩尔---三级片明星出身，却以《人鬼情未了》中的女艺术家的纯情名闻天下。舒淇是否会成功若斯，现今谁也难以定论。人们之所以对舒淇的经历多加置词，也许不单表明东方人的保守，更多的是担心舒淇树立起一脱成名、先脱再变的反面典型。

连舒淇自己也说：“我最不想听到‘我要效仿舒淇’这样的话。”对于一有风吹草动，香港媒体便以整版的篇幅刊登她当年的裸照，舒淇说：“我知道这些事情是我做过的，我不可以把它抹掉，我也不会觉得登出来对我有什么特别不好，我只是担心会教坏了别人。也许她们会想，既然你舒淇可以，我为什么不先脱再变。”

对于过去，舒淇必须付出代价。尊龙可以“幽默”地称自己姓“尊”，舒淇却只能泛泛地说：“如果有机会从头再来，有些事情我一定不会再去做。”不过这样的表态，有时候显得缺乏说服力。当舒淇携刚刚获得的第18届香港电影金像奖最佳女配角奖来京时，她对同样的问题却做出了不同的解释：“如果不走这条路，我就不会有今天这么多的荣誉，就可能平平淡淡，但我要的只是平淡吗?我不知道。”说不知道，其实是知道的，没有人甘于平淡，舒淇的选择岂止是不平淡，应该说，舒淇的两种说法都是真实想法。当自己的力量还比较弱小的时候，当然会服从舆论的压力;当自己的分量有所壮大，人总会顽强地表现自己。这便是古人所说的“时、地之移人”，也是大多数人的“正常”表现。

舒淇的经理人文隽认为，舒淇在宣传上很低调，绝对不是用绯闻来炒做自己的那种人。很多时候，活动和奖项舒淇都不会到场，比如什么“皮肤最好奖”、“身材最好奖”等等。他对舒淇说，我们不要做“纸上明星”。

对于和黎明的绯闻一说，舒淇在记者会上苦笑无语。但她说，现在害怕和人交往，担心正常的来往被炒做成早有恋情。为了减少伤害，她只有闭门不出，并楚楚地表示“不知道这样的隐蔽何时才是尽头?”真实的舒淇如果拣到一个装有纸条的“玻璃樽”会把它随手扔掉;对于感情，舒淇认为需要时间去制造。

拿过两次香港金像奖的舒淇对于自己在影坛的位置仿佛已有一定的成算，至少她可以坦言：“拍三级片虽然是过去的事情，但今后拍不拍也不能完全否定。”

舒淇，和从前难以说再见。

作品

截至2008年，舒淇影视作品合计68部，其中电影64部，电视剧4部

电影作品

2008年 《纽约，我爱你》《星梦奇缘》《非诚勿扰》

2007年 《天堂口》 《电姬馆》

2006年 《森冤》《我的老婆是大佬3》(韩国)《伤城》

2005年 《怪物》《最好的时光》

2004年 《韩城攻略》《见鬼II》又名《十月惊情》

2003年 《奇逢敌手》《美人草》《千变魔手》又名《最好世界变》

2002年 《玩命快递》又名《换命快递》(法国)

《Office有鬼》《夕阳天使》《卫斯理蓝血人》

《当男人变成女人》(客串)《千禧曼波之蔷薇的名字》

《一碌蔗》(客串)

2001年 《北京乐与路》《有情饮水饱》《幽灵人间》

《绝色神偷》《第一次的亲密接触》

2000年 《山顶上的钟声》又名：《心语心愿》

《胜者为王》《赌圣3无名小子》

《有时跳舞》《神偷次世代》《BadBoy特攻》《竜火》

1999年 《玻璃樽》《中华英雄》《我爱777》《半支烟》《小百无禁忌》

《红苹果》又名《天旋地恋》

1998年 《98古惑仔龙争虎斗》《风云之雄霸天下》《美少年之恋》

《行运一条龙》《新恋爱世纪》《新古惑仔之少年激斗篇》

《玻璃之城》《碧血蓝天》《洪兴十三妹之古惑仔情义篇》

《B计划》

1997年 《蜜桃成熟时》(客串)

《精装难兄难弟》

《飞一般爱情小说》

《对不起，多谢你》

《爱情Amoeba》又名：《爱情阿米巴》

《超级无敌追女仔》

《基佬40》(客串)

1996年 《人细鬼大之三个Handsup的少年》

《色情男女》

《怪谈协会》

《红灯区》

《铁女恩仇录》又名：《悍妇岗》、《欲女》

《灵欲轨道》又名：《灵与欲》

《玉蒲团二之玉女心经》

电视作品

2005年 《风尘三侠之红拂女》饰：红拂(张初尘)

《老冯日记》饰：老冯女友

2002年 《百分百感觉》饰：名模Kiki

1999年 《难得有情人》饰：贾萍

音乐作品

2007单曲《天堂口》：电影《天堂口》主题曲

2005单曲《那一年，这一天》VS任贤齐：电影《韩城攻略》宣传歌曲

1998单曲《心领》(粤语)《你不知道》(国语)：电影《洪兴十三妹》插曲

1996专辑《淫声浪语》：电影《玉蒲团2之玉女心经》原声大碟

MV

舒淇

陈盈洁《野草亦是花》

谢天华《爱情今天经过》

杜德伟《不走》

郭富城《复制灵魂》

黎明《全日爱》

黎明《今生不再》

金文钟《WHY》

金文钟《美丽的痛苦》

张国荣《怪你过份美丽》

任贤齐《那一年，这一天》

王力宏《第一个清晨》

朴尚民《她的过去》

舒淇《天堂口》

广告代言

舒淇

KENZO香氛全球代言(2008)

LVsoundwalk(2008)

MEGNUM梦龙冰淇淋(2008)

LUX大中华区代言人(2008)

RedEarth彩妆

Esprit时装系列

NuLifeInternational(Malaysia)

煌乌龙茶(日本)可口可乐旗下

YOHJI"A.A.R"山本耀司时装系列(日本)

点睛品(山盟海誓)饰品(VS任贤齐)

点睛品(非常女人)饰品

奇胜胶囊(VS郑伊健)

FETnet远传电讯

LUX沐浴乳

Lisamina时装系列

LUX香皂

LUX洗发露

生力啤酒(VS梁家辉)

舒淇

银鹭花生牛奶

银鹭七彩果汁(VS陈晓东)

山水音响(日本)

RegentShoppingMall

俪都婚纱

Sharp夏普手提电脑

Mitsumura美津村

One2Free

睡宝(太极集团)

顺爽洗发露

Nicace纳嘉斯减肥腰带

海伦仙度丝(港台区)

IGEL艾爵SQ隐形眼镜

ContactLensesProduct

Maoren猫人内衣

茶研工坊

SK-II化妆品(港台区)

亮庄洗发露

羽西化妆品Yue-Sai

Mauboussin梦宝星珠宝(法国)

NEC通讯

Jaeger-Lecoultre积家表

代表作

阿玲是香港最强的黑道组织头目林会长的女儿，由于组织间的势力冲突，林会长不得不送阿玲去韩国东方派杨会长的地盘上暂避风头，而杨会长对此事也甚为重视，特意派出组织里的3号人物基哲负责保护阿玲的安全。然而无巧不成书的是基哲一行人……

MAY与丈夫RAY带着五岁亲儿子子路搬入豪华宅院;搬入不久，却在参加邻居女儿生日会当日，子路在MAY眼前被强大力量离奇扯出天台，坠楼失踪。MAY与RAY同样沉浸在失子之痛中，但俩夫妻不相信儿子已死，努力于宅院中找寻儿子;祸不单行，就在丈夫RAY找到子路一刻，恐怖怪物出现，向RAY下杀手!RAY重伤昏迷，怪物带着子路隐没于宅院中人间蒸发!怪物掳得子路，竟视之为亲儿，对其呵护备至，但子……

周氏两兄弟是亚洲电脑业的巨头，拥有亚洲最富有的电脑王国。有一天，他们公司的电脑系统受到外来电脑病毒的入侵，公司内的电脑系统遭到严重破坏。与此同时，却另有一个神秘的帮手突然出现，一个自称为“天使”的网络高手也同时进入他们的电脑系统，成功把入侵的病毒洗掉。周氏兄弟在逃过这一劫难之后，因惊叹于“天使”的才华，遂要求见面。就在周氏兄弟与另一公司的合并举棋未定之际，“天使”应邀来到。周氏兄弟没想到……

所获奖项

第42届台湾金马奖《最好的时光》最佳女主角

第35届台湾金马奖《洪兴十三妹》最佳女配角

第16届香港电影金像奖《色情男女》最佳女配角

第16届香港电影金像奖《色情男女》最佳新人

瘦身妙招

经过多年的心得累积，舒淇自行开发了一套在家“闲晃”便可以轻松减肥的方法：

消除疲劳降低食欲

减肥不是光靠饿肚子，所以还是要吃，舒淇是抵制不了美食的诱惑，所以她特别安排了合理的一日三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。

饭后站立半个小时

生活要规律，改变现有生活习惯。其实女人发胖的最大原因是自己无暇顾及自己的身体，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。舒淇有一种既省时又省力的偷懒方法：吃饱饭后至少要站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。舒淇说：“这当中如果怕无聊，你可以自己给自己找些有趣的事来做。我都是站着打电玩，时间一下就过去了。”

睡前5小时禁食

舒淇一直坚持晚上睡前5小时不进食，如果饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。舒淇觉得减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来，如果等到以后再减还不如早点吃饭。所以她劝告所有正在为美丽而奋斗的女性：如果你要保持身材千万别在睡觉前吃东西，一定要在睡前5小时吃饭。

只要能长期遵守这三项原则，身材自然便会保持苗条美丽，同时又能享受美食，非常简单方便。此外，如果想达到局部塑身的效果，舒淇也有DIY的秘诀：将保鲜膜包裹在想瘦的部位，然后打开音响尽情跳舞，流汗之后自然便有成效，但要记得别包太长的时间，否则皮肤容易过敏。